沒有隨隨便便的成功，看過詹姆斯的訓練後，你還羨慕他的收入嗎？

1樓：瑄瑄瑄

詹姆斯自2003年進入聯盟就處於巔峰狀態，直至今日35歲的他仍是穩穩的聯盟第一人！人們不禁疑問，是什麼讓詹姆斯保持狀態的呢？明明是靠身體打球的詹姆斯為什麼很少受傷？

為什麼常年的大消耗後狀態仍然如此強勁？看看平時詹姆斯是如何訓練的吧！答案盡在不言中！

看圖中的詹姆斯搬動大的輪胎，一身肌肉線條盡顯無疑，加上特效，看似老詹一身鋼筋鐵骨！這也是詹姆斯能夠馳騁於高強度的nba賽場而毫髮無損的原因！同時你要知道老詹面對的是什麼級別的防守！

如何能在種種惡意犯規中馳騁？固然是這樣！

看似不過是簡單的抬輪胎，實則你難以體驗其中的重量！看過中國大魔王的迷你小輪胎，你就該知道答案！也該明白為什麼中國球員打著打著就累了，為什麼沒有對抗，為什麼卡不住位置。

平時不費力，比賽場上怎能有成績？

核心力量怎麼練？後面的小夥子，你看清了嗎，看著旁邊一起做的中國隊球員如此猙獰費力，老詹的眼中只有堅毅！

實際上，詹姆斯平時也是將瑜伽球運用到實際訓練中。平日裡常見的瑜伽球不就是用來訓練核心力量的最佳利器嗎？有些時候，訓練並不需要多好的儀器，並不需要多專業的訓練師，沒有乙個基本的訓練精神，吃苦精神，什麼都是徒勞！

老詹還會在比如戴著藍色面罩，在反重力跑步機上訓練。這樣的低氧訓練，極限的訓練著身體。

還有就是10幾年如一日的堅持，嚴格的自律，從不暴飲暴食，有固定的食譜，無論到什麼時候，無論什麼場合，也不會破戒。這就是成功的原因吧，對自己的高度自律，堅持嚴格的食譜！

老詹標配的高科技打造的高壓氧氣艙，而且還是可攜帶式，方便詹姆斯到處打客場恢復體力用，在高壓艙裡面的感覺固然難受，但是可以最大限度地促進詹姆斯的身體恢復，這也是他總能元氣滿滿的原因！

冰是個好東西，人們也經常會在受傷後進行冰敷。運動員經過常年的消耗，身體一定受到影響，於是這樣的低溫恢復就是老詹必備了！

看別人的成功怎麼會那麼容易，其背後一定經歷了常人難以想象的努力！看賽後膝蓋纏著厚厚的冰就知道，他也承受著巨大的疼痛。可偉大就是，不斷努力，通過嚴格的自律。

還在羨慕詹姆斯的成功嗎？看看詹姆斯是如何訓練的吧！欲戴王冠，必承其重！

2樓：職場導師夏清

我並不羨慕他的收入，因為我知道一分收穫就要付出一分汗水，他的收入這麼高都是他應得的，我並沒有付出他的努力，所以我沒有得到他的收穫，也是正常的。

3樓：mr_鄒先森

欲戴王冠，必承其重！不必羨慕他人，偉大就是，不斷努力，通過嚴格的自律！

4樓：瀟柏晗

不羨慕，因為他的成功和收入都是他的刻苦訓練換來的。

5樓：柒晚灣

我不羨慕。果然乙份工資對應乙份的努力。如果沒有相應的付出，**來得優越。他的訓練太苦了，我受不了。

詹皇的輝煌說法不一，看過詹姆斯的訓練後，你還羨慕他的收入嗎？

6樓：大咖漫談

眾所周知，運動員的收入都不菲，就比如說中國男足，好多球員都是年薪千萬的，可是這個踢出來的球感覺根本就不值那麼多錢，當然也有很多運動員是值得這麼**地，比如為國爭光的孫楊、朱婷等等，要說最賺錢的，還屬nba球員，技術好的收入就越高，比如說詹姆斯。

詹姆斯擁有非常多粉絲，這也是因為他球打得好，從2003年就進入nba聯盟了，他的狀態一直都那麼好，就算是現在已經35歲了，詹姆斯還是很厲害，而湖人給詹姆斯開出的年薪是3570萬美元，扣除稅費和經紀公司、聯盟的費用，他能留一半差不多1800萬美元給自己。

而且詹姆斯作為聯盟第一人，在場外還有很多代言，一年總收入能超過5300萬美元，也就是說，詹姆斯在nba打球，明面上一年的收入就超過了8800萬美元，他還投資了好多公司，和耐克簽下了10億終身合同，身價可是很高的，詹姆斯一年收入超8800萬美元，不過看完他的訓練，你還會羨慕嗎？

詹姆斯現在能有這麼高的收入，其實也離不開他自己的努力，他平時的訓練也是超高強大的，在練習力量的時候，用的工具可是大輪胎，看著就很重，所以說他在比賽的時候能承受別人的撞擊，還能把自己搞得很強硬，除了力量訓練，他還用瑜伽球訓練，做低氧訓練，很多女孩子恐怕都做不到。

他還會戴著藍色面罩在反重力跑步機上訓練，十幾年如一日，從不暴飲暴食，吃的都是固定的東西，也沒有破戒過，現實生活中能做到這樣的能有幾個人，國內打籃球的運動員誰有這樣的魄力？或許這就是我們球隊和nba球隊的區別，看完之後，你還會羨慕嗎？

7樓：笑侃社會事兒

不羨慕，因為詹姆斯每年都要花費巨大的時間和精力用在自己的身體保養上面，收入和付出成正比的，詹姆斯背後也經歷了很大的困難和痛苦。

8樓：頂樓教育

還是會羨慕詹姆斯的收入的，畢竟把詹姆斯的薪水平分的話，詹姆斯上場一分鐘有一萬八千多美元，這是很多人遙不可及的事情。