選擇孩子喜愛的運動專案很重要,但一定要注意哪幾點?

2024-12-30 09:35:41 字數 5434 閱讀 7590

1樓:小宇哥看娛樂

我認為在選擇孩子喜愛的運動專案的時候,最重要的是依據以下這幾點,首先是要把孩子的興趣作為第1個考慮因素,其次再把孩子的身體條件作為第2個考慮因素,我認為只有這兩個考慮因素能夠很好的進行了解,就能夠做出乙個很好的選擇。其實在選擇的過程當中,父母的作用是非常明顯的,因為只有父母才能夠對自己的孩子非常的瞭解,只有充分的瞭解之後,才能夠讓孩子獲得乙個更好的發展,才能夠真正的做好自己本職的愛好。<>

必須要結合自身的身體條件

我認為在選擇的過程當中,最重要的其實就是身體條件,因為每乙個孩子在現實生活當中的條件都是非常不同的,有的人個子比較高就會選擇跳遠,有的人反應比較靈活就會去打籃球,所以我們要針對孩子的具體情況來進行選擇,不要盲目的進行選擇,否則對於孩子來說也是乙個生活當中的壓力,肯定不會得到乙個好的效果的。<>

孩子在練習的過程當,必須要有長期的興趣愛好

其實在考慮了孩子的身體條件之後,必須要考慮的孩子在未來的一段時間內能不能夠堅持下來,這是最重要的,因為很多的孩子在選擇了自己喜歡的專案之後,僅僅過不了多久就會厭煩的,在這種情況之下就會耽誤了孩子的另外乙個潛在可能性的愛好和興趣,所以父母對於孩子必須要進行全方位的瞭解,要對孩子的綜合方面進行分析。<>

孩子在未來的發展是否能夠變得更好,完全是和父母有關係的,只有父母進行很好的瞭解,才能夠給予孩子乙個更好的空間,才能夠讓孩子獲得更多的條件,畢竟人生最怕的就是走錯路,浪費了時間,也浪費了精力。

2樓:葬道

要注意這些:這項運動對孩子有什麼影響,會不會傷害到孩子。帶孩子廣泛地接觸,孩子的意願很重要。

3樓:真實一面

選擇孩子喜愛的運動專案非常重要,這樣可以激發孩子的興趣,增加孩子的體能,但是也要根據孩子的身體條件,例如有的孩子身體反應比較靈活,就可以選擇打籃球,有的孩子彈跳性比較好,就可以選擇跳遠。

4樓:淵博小濤

首先就是要看這項運動專案是否符合孩子自己的強度,不要讓孩子過度的勞動,其次就是看孩子是否適合這個運動,結合孩子的身體體質,進行運動的選擇,這幾點是最重要的。

5樓:區濟

首先要注意結合孩子的身體實際,選擇最適合孩子的運動;其次要避免孩子過度運動,這樣可能會導致身體發育受阻。

小孩怎麼選擇運動專案?哪些問題必須要注意?

6樓:熱愛生活的王老周

如今乙個孩子的生長,不僅僅是在乎是否營養均衡,更是要在乎孩子的身體素及骨骼發育。這孩子生長發育重要階段,3至6歲更是要全面發展。枝派。

困惑很多家長的乙個問題,這個階段的,孩子可做哪些運動運動強鋒仔度多少合適?既擔心運動的方式不銀搭汪對起到效果又擔心運動過量適得其反。

保證活動的時間,幼兒每天各種型別的身體活動時間應累計達到三小時,其中包括兩小時的戶外活動。運動要有一定強度,除了低強度的身體活動,幼兒每天至少應有60分鐘以上的中等及以上強度的運動。

運動形式要全面讓幼兒參與各種符合年齡特徵的身體活動,如走、跳、攀、爬等,注重對平衡能力,協調能力,靈活性,耐力等能力的綜合提公升。

運動鍛鍊要有趣,將遊戲作為進行體育運動的主要方式,家長可通過一些材料、場景、主題設計親子提遊戲,增加運動的趣味性。

我給孩子選的是羽毛球。

你看這個攀巖、馬術有點高階了,危險係數相對高一些,也比較冷門所以建議孩子去學。

足球就更不要想了,偶爾練練玩玩是可以的,至於從小就認真的去學,去對待就算了吧,反正有點基礎就行,會踢點就可以,再說也是多人對抗的運動嗎難免磕磕碰碰的,這個不是不支援足球從娃娃抓起,哎,不說了,說多都是淚啊。

游泳這個我倒是認為孩子必學的一項運動,也不能說是完全的叫運動,也可以說是一項生活本領吧,這個可以說是必須會,但不是主要以它為運動專案。

籃球條件有點苛刻,主要是身高達不到。

網球其實也可以,就是場地幾乎沒有,這個也屬於高階運動,不經濟不實惠沒條件,暫時不考慮。

話再回來說羽毛球,這個專案相對來說沒有多人運動那種身體接觸對抗,沒有其他單人運動那種危險係數,也不會對身體產生傷害(這個其實也有,如膝蓋和肩部)在適當的時間運動沒什麼問題,相對來說是比較安全的乙個專案了。它的好處也是多多的。

7樓:喵喵休閒娛樂

小孩可以根據自己的興趣愛好和特長,選擇體育運動散物。在進行體育運動時段掘迅,應該以安全為原則。遵循科學的鍛鍊方握此法。

8樓:劉心安兒

首先就是要根據個人的身體情況,來選擇念坦物適宜的專案,一定要注意運動的強度,也應該注意仔液運動的效果和鍛鍊的效果,還有就是要保持一種開放的心態,應該信帶保護孩子童心。

9樓:愛仕達各色

選擇一些比較安全巨集中的運動專案,這樣會讓孩子得到運動,還可以保證孩子的安蔽侍山全,一談譽定要注意孩子的身體狀況,保證安全,注意孩子的一舉一動,注意孩子的做法。

10樓:結婚發的

要選擇比較安全的運動專案,儘量不要選侍脊擇危險漏鎮的。要選擇輕鬆返談粗一些的專案,也要注意孩子的個人喜好,不要強迫孩子。

小孩怎麼選擇運動專案,應該考慮什麼?

11樓:巨集盛巨集盛

應該考慮到孩子的身材,還要考慮到孩子的體能,考慮到孩子的未來發展,還應該考慮到孩子的成績。

12樓:不爽的爽朗菌

小孩應該根據自己的性格以及喜好選擇運動專案,應該考慮自身的能力以及自身的技巧問題。

13樓:結婚發的

要考慮個人的喜好,也要考慮孩子的身體素質,也要考慮孩子的性格,要徵求孩子的意見,也要看孩子的能力。

小孩怎麼選擇運動專案?需要注意什麼?

14樓:如沐冷風

隨著素質教育的推行,孩子們有越來越多的散困時間參加運動。《3-6歲兒童學習與發展指南》指出,兒童的戶外活動一般每天不少於兩小時,其中體育活動不少於一小時。運動對孩子健康成長非常重要,那麼,如何為孩子選擇合適的運動呢?

如何讓孩子熱愛運動?競技體育對孩子有好處嗎?這些實際問題很多家長都不知道。

下面介紹一下家長怎樣為孩子挑選合適運動專案。

一、培養體能素養。

如果孩子還小,父母不應該專注於選擇哪種運動。這個階段的重點是讓孩子參加各種信罩活動,廣泛發展各種身體能力,也就是體能素養,這與大腦的「學術素養」非常相似,讓他們將來可以自信地參加任何運動。孩子培養良好的體能,獲得不錯的身體素質。

二、挑選孩子喜愛的運動專案。

很少有父母會在孩子6歲以下時考慮未來的職業選擇,因為大家都瞭解,只有當孩子有很強的學習能力時,他們才能在成年後,自由選擇自己感興趣的職業發展方向,此後持之以恆的努力。孩子身體素質的發展也是如此。讓孩子從小就在各種體育技能上打下堅實的基礎,這樣他們將來才能在自己喜歡的運動中專注、用衝坦念心。

三、個人運動和團隊運動都要參與。

在孩子成長和發展過程中,個人和集體的經驗都是必須的。個人運動可以培養孩子的勇氣、獨立性和批判性思維;團隊運動可以擁有社交技巧,獲得交流的耐心、合作、溝通和其他技能。當您想讓年幼的孩子從這兩種體驗中獲得樂趣,並從中受益,請一定避開過度競爭,最好良性競爭。

孩子參加運動,重要的是參與過程,而不是結果。

15樓:王祿

應該根據孩子的喜好和身體狀況去選擇運動專案的。需要注意孩子是陸罩不是很喜歡這個專案,而侍桐且孩子早談鬧在參加這個專案的時候會不會造成一些傷害,孩子的身體適不適合這個專案。

16樓:天悅

孩子在選擇運動專案的時候,一定要答冊根據自己的身體狀況去選如舉慶擇,而且也要看你想要什麼樣的鍛鍊效果,選擇最合適的運動專案。渣握切記不要盲目選擇,而是要根據實際情況。

17樓:懶得可愛的小李

儘量選擇危險性比較小的專案。一定要做好防護措施,這樣可以在很大程度上保護孩子。

18樓:行樂樂樂行

首先就喚橘鄭是要注意選擇一些安全係數比較高的,而且一定要注意運動的強度,同時要尊重孩子意願,而且一定要了解孩子的身體素質,最重要的就是要注意安全和頌問題。伍悉。

如何為孩子選擇合適的運動專案

19樓:網友

為孩子選擇合適的運動專案的方法如下:

1、選擇運動專案,不同的運動專案可以產生不同的鍛鍊效果。父母對孩子選擇的運動持開放的心態,無論他們選擇什麼樣的活動總會得到你的支援。提高速度能力可選擇跑、騎兒童車等專案;增強耐力能力,可選擇長時間跑的遊戲、游泳、郊遊、跳繩等練習。

在選擇鍛鍊專案時,要以幼兒的解剖特點,生理特點為基礎。要根據孩子的素質需求進行選擇,身體哪方面素質欠缺就多煉哪方面,對於不同性質的幼兒,出示了不同鍛鍊方式。

2、選擇好適宜的運動專案,運動都以增強體質,娛樂身心為目的。幼兒運動以身體練習為基本手段,可供選擇的運動專案很多,包括跑、跳、投、壓等練習;捉迷藏;跳舞、溜滑梯、打鞦韆等遊戲;郊遊、拍球、跳繩、騎兒童車、游泳、體操等運動。

3、對不同習慣、不同環境、不同個性的人提源稿枯示了多種運動的選擇,作到具有自我選擇的特性。要使身體得到全面鍛鍊,應採用多種多樣的專案進行鍛鍊。由少到多、由簡入繁、由易到難地逐步增加鍛鍊專案敬察,在鍛鍊中還要注意掌握循序漸進以及因人制宜的原則。

4、幼兒運動要科學合理,制定和選用基本運動必須科學掌握運動量,如果運動量太小,對身體鍛鍊的效果就不大;而運動量過大,又沒有節奏,則身體健康也會受到不良影響。 運動過程中最重要的是注意安全,小孩子由於對很多危險都不能有很好的估計,雹洞所以很容易受傷。

家長在孩子運動前,要做些熱身運動,這樣可以減少損傷的概率。在運動前可以給孩子規定必須完成的數量,這就容易使孩子養成做事有頭有尾的習慣,有目標才能更容易完成。

如何給孩子選擇運動專案

20樓:戴蒙崗居

一、孩子選擇運動的專案的幾個原則。

1、保護興趣第一;

2、避免過早的進行專項訓練;

3、較小的孩子運動,要注意全身體及 全素質發展,為今後體育活動打下基礎;

4、可以專業的培訓機構和老師進行諮詢;

5、多種運動體驗,進行選擇;

6、家長平時多觀察孩子的運動習慣。

二、針對不同年齡的孩子也有不用的解決方式。

2歲的寶寶可以進行走、跑、跳躍、上**階、扔球 和投沙袋等運動,可以玩沙子、踢球、拉著小狗走等遊戲 。

3歲寶寶可以做跑、跳、攀登、上下樓梯等運動,玩 玩夾球跳、立定跳遠。

足尖走、接拋球、踩影子、金雞。

獨 立等遊戲。

歲-6歲的孩子可以將運動與遊戲結合起來,進行體適 能訓練,增加孩子們的運動興趣和運動的協調能力。比如 讓孩子在戶外的遊戲區過獨木橋、跳舞、丟手絹、玩老鷹 抓小雞等。

歲以上的孩子可以進行遊泳、慢跑、快步行走、滑冰。

騎車、各種球類等運動。可以每週3-5次,每次20-30 分鐘,每天不超過2小時,分2-3次進行。

6歲以上的孩子還可以跳繩、跳皮筋、蛙跳、縱跳摸高 等,使下肢得到節律性的壓力,充足的血液**會加速骨 骼生長。每天1-3次。每次5-10分鐘為宜。

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