1樓：59分粑粑分享生活
對於坐月子這件事，許多人都有不同的看法。其中，就坐月子的時間方面，許多人就持有不同的觀點。有些人覺得坐月子一般坐30天，乙個月就夠了。
但是，也有一些人說坐月子的合理時間是42天。當年，自己的妻子坐月子的時間是30天。不過，當聽到有人說是42天的時候，自己就為妻子捏了一把汗。
那麼，寶媽們的「月子」，到底是42天還是乙個月？個人認為是42天。首先，惡露要排除乾淨，一般至少需要乙個月的時間。
其次，42天是子宮恢復的最短時間。最後，42天是產婦體能恢復比較理想的時間。<>
一、惡露要排除乾淨，一般至少需要乙個月的時間當產婦生完孩子之後，她們需要時間排出惡露。惡露的排出是需要比較長的時間的，一般至少需要乙個月左右。所以，保守估計一下惡露排淨的時間，應該是42天。
如果媽媽們飲食不合理，或者坐月子期間經常活動的話，就有可能會延長惡露排淨的時間。因此，坐月子42天更合理。<>
二、42天是子宮恢復的最短時間子宮的恢復是需要一定的時間的，這個時間段一般是6周~8周。所以，42天是子宮恢復的最短時間。因此，如果坐月子只坐30天的話，子宮或許還沒有得到恢復，這樣勢必對產婦的身體帶來影響。
三、42天是產婦體能恢復比較理想的時間同時，產婦在生完孩子之後需要恢復體力。生孩子是一件非常辛苦的事情，產後需要大量休息的時間。所以，相比於30天，42天的休息時間可以讓產婦體能恢復更完全一些。
因此，坐月子42天更合理。
因此，通過上述分析可以得知，寶媽們的「月子」，應該是42天。大家覺得呢？
2樓：小蟲蟲
月子」主要是女性因為生了寶寶身體虛弱需要休息來調理身體，時間沒有過多的選擇，當然有條件的時間越長越好。
3樓：靜靜
這個沒有本質區別 ，主要是看你身體恢復情況和家人對你關心程度 ，一般都是42天產後恢復情況比較好一些 ，建議多注意休息。
4樓：孤獨等號
準確來說是42天，42天是生完寶寶以後各項身體機能恢復的乙個最佳時間，所以一般產後隨訪時間也是42天。
5樓：北山一師
寶媽坐月子的時間42天是最好的，只有做足42天，那麼身體才能恢復原來的健康的樣子，而且整個人的精神狀態是特別的飽滿，乙個月的時間可能是短了一點。
坐月子一般是多少天，月子中心有28天和42天，到底哪個是正確的？
6樓：走花觀馬的兔子
做月子一般就乙個月，30天的樣子，月子中心有28天和42天，可能是有針對性的吧，如果是剖腹產最好選42天，這樣有利於恢復。
7樓：網友
坐月子一般是多少天 月子中心有28天和42天，到底哪個是正確的 嗯，我這裡是北方 我這裡有乙個說法，生男孩兒坐月子就是28天 生女孩兒坐月子就是42天都說生女孩兒 人孕婦，產婦愛得病，所以月子做的會久一些 不知道你那裡有沒有這個說法，我想月子中心也應該是 根據這個說法才有的這個規定。
坐月子是乙個月還是42天？要如何科學的坐月子？
8樓：帥哥的
坐月子是很重要的，坐月子的目派和的就是為了幫助產婦更好的恢復。一般情況下，傳統的坐月子指的是乙個月，也就是30天。但是，也可以根據自己的身體恢復情況延長坐月子的時間，可以延長到42天也沒多大的關係。
一、坐月子期間要合理飲食
在坐月子期間，飲食是非常重要的，合理的飲食才能幫助產婦更好的恢復身體。飲食要多樣化，營養均衡，需要攝入足夠的優質蛋白。所以，要多吃一些魚類，奶製品，豆製品以及肉類等食品。
還有，也要適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，以及要適當的吃一些含有微量元素，礦物質的食物。<>
這樣才能保持大便的通暢，預防便秘。最後，不能暴飲暴食，也不要吃一些寒涼食物。坐月子期間不能吃的太鹹，太油膩，還是要以清淡為主。
不要挑食偏食，這樣才能保證營養全面，才有利於身體的恢復。
二、適當運動
當身體恢復的差不多的時候不要總是臥床不動。要適當下床出去走動走動。運動可以促進惡露排出，促進胃腸蠕動，減少血栓性疾病的發生。
三、注意休息
在坐月子期間，主要是以休息為主。所以，坐月子期間不要做一些重體力活。然後，要養成乙個良好的作息習慣，避免熬夜，每天都要保證充足的睡眠。首耐<>
四、保持心情愉快
坐月子期間可能會出現抑鬱，煩躁，焦慮等不良情緒，這是很正常的。但是，一定要學會自我調節。儘量保持樂觀心態，每天都保持乙個穩者羨春定的情緒和開心的狀態，這樣才更有利於身體的恢復。<>
最後就是要保持個人衛生，比如：洗頭，洗澡等，只是注意不要著涼即可。以上只是我的個人看法。
9樓：羅文
坐月子應手謹該粗悉是42天；不要經常躺著，不要經常玩手機，一定要吃一些清淡的畢凳基食物，不可以熬夜，一定要經常活動。
現在坐月子是1個月還是42天呢，月子期間注意什麼？
10樓：京靜秀
對於坐月子來說，按照我們傳統的想法，就是乙個月的時間，俗稱是坐月子，是女性生產以後乙個月對身體的恢復是恢復不恢復不過來，所以說還需要多休息一段時間，月子期間，一定要注意，不要太過於勞累，要充分的休息，而且不要接觸涼的東西。
11樓：匿名使用者
做月子的目的主要是幫助，產後子宮的復原，另外產後惡露的，消除一般在4~6周的時間。情況要根據自己產後恢復的情況具體來決定。30天也是可以的，夏天坐月子要注意避免，過熱引起身體的出汗，皮疹，溼疹以及痱子的發生，保護生殖系統的衛生清潔，避免感染。
生寶寶已經第42天了，還算是坐月子期間嗎？
12樓：愛仕達各色
還算是坐月子期間，中國坐月子其實就是要滿42天，在這期間一定要注意飲食。
13樓：隨遇而安
具體還是要看你的身體恢復情況了，如果你身體恢復的並不是很好的話，那麼也算是坐月子期間。
14樓：在那夜裡
應該是不屬於坐月子期間了，一般坐月子的時間都是乙個月，超過了乙個月就已經屬於正常了。
坐月子是乙個月還是42天？坐月子時究竟該如何護理？
15樓：巨集盛星辰
這需要根據產婦的實際情況來決定，需要考慮到產婦的身體素質和恢復的情況。有的人會選擇乙個月，有的人是42天，這是不確定的。坐月子的時候一定要注意保暖的工作，然後也應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以喝一些豬蹄湯，還可以喝一些排骨冬瓜湯，注意飲食的合理搭配，千萬不要暴飲暴食，保持乙個良好的心態，應該早睡早起，注意個人的衛生問題，千萬不要著涼。
16樓：路邊的風兒
坐月子最好是選擇42天，坐月子的時候應該進行良好的護理，也應該注意防寒保暖，要注意門窗的通風，也要避免走動，也要避免做一些重力活。
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