1樓：網友
寶寶早上第一頓應該喝牛奶，奶量200毫公升以上。加一點小麵包或者饅頭，可以讓胃液更好的酶解牛奶裡的蛋白質。寶寶一歲二個月，做飯應該是單獨做的。
寶寶到兩歲牙齒才會出全，所以媽媽應該特別注意寶寶的餵養，一到三歲是寶寶生長發育最快的時段，寶寶吃得好長得就快。寶寶咀嚼功能不是很強之前，蛋白質的主要**仍然是奶粉，吃了三餐飯，奶量一天不得少於600-700毫公升。寶寶喜歡喝粥，你可以變換幾樣不同的稀粥給寶寶吃。
比如：肉沫粥，豬肝泥粥，蝦仁粥，魚片粥等。100克大公尺熬成粥，加入剁碎的肉沫一起煮沸，再加以點深色蔬菜，蔥薑末幾粒，兩滴香油，停火晾至溫度適中，給寶寶吃。
豬肝泥稀粥也是同樣的方法，避開豬肝外面的膜，用快刀掛下豬肝成泥狀，等稀粥熬好，加入豬肝泥同熬，加入胡蘿蔔碎丁一起煮沸，加兩粒蔥姜粒，加一兩滴香油停火，溫度適中喂寶寶吃。還有魚湯麵條，骨頭湯麵條，小餛飩等，都是寶寶愛吃的食物。
2樓：談天說地聊社會
14個月的寶寶輔食早餐，可以稍微給喝點小公尺粥之類的。
3樓：網友
煮南瓜或者紅薯或者山藥粥都可以啊，蒸個小饅頭或者玉公尺或者煮個雞蛋。有時間也可以煎雞蛋餅給寶寶吃呀！
4樓：夷風
14個月寶寶輔食，應該早餐吃點稀飯或者麵條都可以。
5樓：一璇
早餐可以吃公尺糊，粥類。
14個月寶寶輔食時間表
6樓：暮靜雨
1、番茄炒豬肝。
原料：豬肝30克、番茄80克、油半小匙。
做法：將豬肝洗淨、切片；再將番茄洗淨、切塊；起油鍋，先放入番茄炒軟，再加入豬肝拌炒後，調味即可。
2、蛋炒菜花。
原料：菜花、雞蛋、胡蘿蔔、少許調味料。
做法：將胡蘿蔔洗淨、切片，將菜花掰成小塊，入沸水中焯一下撈出；將雞蛋磕入碗內攪散，鍋內加油燒至七成熱，倒入蛋液，炒成蛋塊盛出備用；鍋內加油燒熱，放入胡蘿蔔片略炒，再放菜花、雞蛋塊，撒入少許調味料，炒勻至熟即可食用。
3、小魚蛋花粥。
原料：白飯1/2碗，水1杯，小魚10g，蛋黃1/2個。
做法：將白飯與水放入小鍋煮至爛。取小魚放入鍋中小煮一下，將蛋黃打散淋在粥上，攪拌至熟即可。
4、肝泥粥。
原料：雞肝20g，公尺20g，水杯。
做法：雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀備用。公尺加水煮開後，改開小火，加蓋燜煮至爛，拌入肝泥，再煮開即可。
5、蔬菜豆腐泥。
原料：去皮紅蘿蔔5g，嫩豆腐1/6塊，豌豆1/2條，蛋黃1/2個水，1/2杯醬油少許。
做法：將去皮紅蘿蔔及豌豆燙熟後切成極小塊。將水與料放入小鍋，嫩豆腐邊搗碎邊加進去，加少許醬油，煮到湯汁變少。最後將蛋黃打散加入鍋裡煮熟即可。
總的來說，適合14個月寶寶的食譜非常多，上面為大家介紹了五款常見的食譜，有的可以作為主食食用，有的可作為主菜食用，家長朋友可以自行搭配。當然，除了這五款食譜以外，還有很多食譜都適合14個月寶寶食用，建議家長朋友花些時間去了解一下。
關於14個月寶寶輔食，需要新增什麼來補充營養？
7樓：老珝讀史
關於14個月寶寶輔食，需要新增什麼來補充營養？
將醬汁倒入煮鍋中，為寶寶煮軟麵條，讓寶寶吸收醬汁中的營養，練習咀嚼軟麵條。這次我在做麵條的時神改候加了一些荷蘭豆，荷蘭旁瞎或豆富含膳食纖維，可以防止寶寶便秘。
南瓜湯的麵條14個月大的寶寶輔食，一日三餐食譜，所以多吃，有效防止便秘，還能補鐵材料：蝦25克(約3克)、荷蘭豆10克、南瓜30克、胃細面25克實踐：14個月大的寶寶輔食，一日三餐食譜，所以多吃，有效防止便秘，還能補鐵南瓜去皮去肉，切成小塊。
將蝦仁切成小塊，用檸檬片浸泡去除異味。
14月大的寶寶輔食，一日三餐食譜，所以多吃，有效防止便秘，還能補鐵將南瓜和蝦仁放入破壁機，加水500克，開始麥片豆漿模式。(如果沒有破壁器，可以用攪拌機煮碎)豆子焯水，取出硬排骨備用。14個月大的寶寶輔食，一日三餐食譜，所以多吃，有效防止便秘，還能補鐵把煮好的南瓜蝦湯煮開。
把麵條切成小塊，加到湯裡。 麵條煮好後，加入豌豆。如果你覺得湯很稀，你可以在上菜前把湯瀝乾。
14個月大的寶寶輔食，一日三餐食譜，所以多吃，有效防止便秘，還能補鐵每100克青椒含有72毫克維生素c，是番茄的三倍多。它能促進鐵的吸收，強化鐵的作用。肉用水和澱粉醃製，加水後肉糜變軟。
以上就是針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大運伍家可以多多和我評論，如果**有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。。
8樓：金牛
需要新增小公尺粥，綠豆粥，紫薯粥，南瓜粥和薏公尺粥來補充營養。因為這些食物指櫻的營養價值很高搏指，可以增強寶寶的抵抗力唯銀叢，也可以增強寶寶的免疫力，而且也有助於寶寶的身體健康。
9樓：超級開心哦是
需要新增一些瘦肉，蛋黃，乾貝，牡蠣，核桃，花生，蛋旁槐黃裡面的鋅含量是比較高的，裡面含激信有的一些維生素，礦物運鉛友質，還有對寶寶眼睛發育好的維生素a。
10樓：在那夜裡
可以給孩子加一些豬肝，菠菜泥，蛋黃，大蝦，帶魚，蘋果泥。給孩子新增輔食的時候要少放鹽少放油。
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