為什麼業餘籃球愛好者很少練防守
1樓：網友
既然是業餘的嘛 進球得分，讓自己玩的爽才是最重要的啊，贏球當然也很爽，但是由於不是職業的，也沒那種條件和時間去練習防守，所以就是你看到的這種現象了撒，不過還是那句老話，贏球靠進攻，冠軍靠防守。
2樓：錯誤
不是職業球員，很少在上面下功夫的，主要是娛樂開心，鍛鍊身體，真正拼防守，打球就沒什麼意思了，當然，有些人打球的時候反映很好，搶斷等等都不錯的！
3樓：澍哉
業餘的，防守=藍領，誰都想當箭頭人物啊。防守屬於苦活累活，當然沒人練了。
4樓：半聲笑一點淚
因為職業球員為的是飯碗，業餘呢連進攻都練不好，別說防守了！
5樓：露崽
業餘的沒有太對條件練力量那些，而且防守不好練。
6樓：安靜羽翔
正因為是業餘的，每個人打球都想做乙個愛出風頭的進攻者，誰願意做乙個默默付出的防守者呢。
7樓：網友
他們只是消遣時間，還有就是想出出汗。。這些是被必要的。
8樓：網友
業餘愛好者，打籃球可能是為了放鬆一下或者是發洩。
9樓：網友
一時沒時間，二是沒有專業的指導。
10樓：網友
因為進攻更能得到鍛鍊。
11樓：網友
練毛防守，貧僧拿到球之後就只看到籃框，不管雙人防還是三人防，一定自己來。
沒拿到球之前只看到球。
12樓：李要發財
業餘愛好者多注重進攻 也沒必要太專業。
13樓：曾梟凡
業餘愛好者享受的是打籃球這個過程 而不是勝負。
14樓：為了**真麻
進攻是最好的防守~
15樓：匿名使用者
防守是最好的進攻。
16樓：匿名使用者
多說是業餘啦，哪有那麼多時間精力。
17樓：網友
業餘嘛當然以娛樂為主。
《籃球》怎樣才能練好防守…
18樓：佛昂然粟慈
我不太懂籃球，但我也算是其他球類運動的運動員吧，我說說我的看法。
任何運動，特別是對抗性的球類運動，最擠出的就是體能、力量、速度以及步伐。
步伐很重要，之前我訓練的時候遇到了瓶頸，無論如何也突破不了，後來教練讓我放下技戰術訓練，專門練了乙個月的基本功，就是步伐步伐還是步伐，再結合步伐進行有球的基礎技術訓練。
乙個月後，我的技術大有突破，很多高難度的防守動作都可以做出來了。
建議你到網上尋找一下籃球基礎訓練的步伐教材來看看，照著練，不是專業的應該可以用上的。
練好了步伐，其實體能也就跟上了，步伐訓練很耗費體能的。
19樓：奇芷荷中復
第。
一、態度端正，學會積極的去防守。哪怕跟丟人了，也要努力去追趕。
第。二、學會預判對方的的突破方向，提前做出攔截。
第。三、防守的時候多用腳步攔截，少用手去拉人。
第。四、不停的對球做出壓力，在壓力下趁亂掏球。
第。五、緊緊的貼住對方，讓對方不能加速。
怎麼樣練好籃球防守
20樓：我與籃球
真正的防守是利用你靈活的腳步去卡別人突破的腳步，而不是用你的手。
21樓：hong8g筡
多去看看防守專家鮑文的視訊吧好好練吧！
籃球怎樣練好防守
22樓：藍色12號
練習橫向移動，身體對抗，別老想搶斷，保持防守位置，抓住對方弱點。
23樓：已朽枯木
意識很重要，腳步和力量也都很重要。
24樓：網友
下肢力量，速度，切記！不要去老想搶斷，那會很失敗！
25樓：網友
只要你認真 看好球。
籃球怎麼練防守？
26樓：詩景郜元白
外線防守，貼上去，千萬不可以後退，小碎步橫移，就是壓迫式防守，反正不讓他舒服就是。
內線防守關鍵在重心，把重心貼在他身上，讓他幾乎承受兩個人的重量，把他推出3秒區，就是牛皮糖式防守。往往別人半場下來就累趴下了。
不過你的身體還真的有待加強，加油哦！記住最重要的一點就是自信，打不倒的自信！相信自己可以防住他，不要害怕，千萬不能未戰先怯～！
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