生孩子之前你的身材跟生產後的身材有哪些不一樣?

2024-12-31 18:30:13 字數 1812 閱讀 2215

1樓:暗受

從乙個相對比較苗條的女人變成了乙個很胖的女人,真的是覺得很是自卑。

2樓:阿舞子

覺得變化就是全身的所有器官都好像是大了一圈,並且胳膊變得是很粗的,身材是真的毀了。

3樓:帳號已登出

胯會變寬,以前的褲子穿了提不上去。

4樓:網友

我懷孕前是98,生時117,生完110,做完月子106,寶寶五個多月斷奶時110,然後努力**,不節食,每天堅持跑步一小時,兩個月後100,現在寶寶一歲半了,我保持在100不變。

5樓:蒼詩荷

大象臀我也有了,大粗腿我也有了,並且肚子上的贅肉也有了,這就是生孩子帶給我的。

6樓:網友

我是沒什麼影響的,只是自己的肚子上多了一點點的贅肉,但是我相信過不了多久就能夠鍛鍊下去,重新迴歸馬甲線。

7樓:知86668採忻

感覺自己就是經歷了一次洗禮,自己的身材從很好變成了沒什麼亮點,這都是為了小寶貝的付出吧。

8樓:回憶

生完孩子以後自己的體重比懷孕之前足足重了二十斤,並且肚子也變得很大,還減不下去。

為什麼有些人生娃後,身材還是這麼好?

9樓:白露飲塵霜

隨著年齡的增長,體內的代謝下降,膠原蛋白會不斷流失,此時就需要我們對**和身材進行保養和修復。那麼,產後的媽媽該怎麼恢復身材呢?

想要產後身材恢復如初,滿滿的膠原蛋白,少女感十足?就要做到這3件事。

一、少吃甜食補充營養。

很多寶媽都喜歡吃甜食,酸酸甜甜的味道讓人想起初戀的感覺。

可是研究發現,如果吃太多的糖,人體的血液裡會產生毒素,傷害外周蛋白,讓膠原蛋白流失,而且還會 **毛囊炎,誘發痘痘。

所以寶媽在產後一定要少吃甜食,為了寶寶的健康以及自己身體的恢復,可以選擇一款營養均衡又能減脂的營養品來恢復身材。

二、注重清潔和**養護。

生完孩子以後,很多媽媽生活的重心和焦點全部轉移到了寶寶身上,忽視了**的保養和身材修護工作,等日後看到滿臉憔悴的面容時未免為時已晚。

如果擔心市面上的洗護產品會 **母乳餵養,媽媽可以選擇一款專為寶媽研製的溫和無 **清潔能力強的產品。

女性25歲以後,膠原蛋白開始快速流失,加上孕激素會導致體內黑色素增加,如果不及時保養肌膚,鎖住水分,**問題就會層出不窮。

而大多數媽媽根本無暇顧及自己的「臉面」問題,就算有時間,也不知道哪些產品才是放心適合自己的。

所以很多時候連最基礎的**保養,塗抹水乳等步驟都統統省去,結果情況堪憂。

三、讓心情保持愉悅。

現實生活中有很多情況,女性生完孩子以後,沒日沒夜辛辛苦苦的帶孩子,老公偶爾也會陪著帶孩子,但大多數情況又盯著手機玩,變成了手機黨。

在這樣的情況下,媽媽如果心情長期鬱悶,就會增加血液中的激素皮質醇和去甲腎上腺素的濃度,內分泌紊亂,進而影響肌膚狀態。

為什麼有的人產後依舊身材好?這些寶媽可能重視哪幾點?

10樓:人生皆可期待

因為她們通常都注意自己的飲食習慣所以產後依舊身材好,這些寶媽可能重視自己的飲食和一些運動方面。

11樓:一張不夠花歲月

因為有的人在產後之後非常注重身材的管理,能夠做一些瑜伽動作,能夠吃一些比較營養的食物,不會貪嘴。

12樓:傑析歷史

有些孕婦產後身材依舊非常的好,寶媽要注意飲食和正常規律的生活,不能暴飲暴食。注意適量的鍛鍊,不要一直躺著。

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