1樓：網友
對於乙個沒有基礎的初學者來說，準備活動顯得尤其的重要，所以最好在穿鞋之前充分的做好熱身運動，特別是腳踝部位。
穿好鞋後，注意慢慢站起，雙手向前平舉，重心靠前，因為即使摔，也是往前摔要好很多。
滑行要注意雙腳基本與肩同寬，膝蓋稍有彎曲，雙腳保持平行。可以先嚐試單腳推動前行，然後換一邊。
隨後就可以嘗試兩腳互換的推動向前，重心在兩腳上互換，儘可能的使單腳滑行的距離加長。
單腳的要領在於，例如你是左腳單腳，那麼在滑行時你的整個身體就向左偏，用右腳去保持平衡，當平衡找到時，你的右腳應該是在左腿正後方。
在剛開始滑的第一二次，會覺得小腿處有明顯的酸脹感，那是正常的反映，由於平時對此處的肌肉鍛鍊過少。
t剎就是指將一腳往正後方橫向放下，慢慢加大與地面的摩擦力直至停止前行的方法。
要領在於先要掌握單腳能夠比較穩的滑行一段距離（3－4公尺），t剎，顧名思義，就是向後。
放下的腳與前行的腳是成t型的，後面的腳與地面摩擦的同時慢慢向前行腳的腳跟靠攏，上身稍微有些後仰。掌握t剎和正確的摔倒姿勢是每個新手所必須的。
摔跤說句實話是多摔摔出經驗來的，倒下去時就兩個字「發軟」。這樣你就可以儘可能的減少傷害與疼痛。
有一點要強調，在你還沒有掌握自己鞋，熟練掌握剎車前千萬不要盲目的到公路上去滑行，如果實在有需要，可以在行人路或自行車道上滑行。
2樓：網友
要會玩，能刷街，其實不難，我和乙個朋友，完全沒有基礎，跟我一起玩，大概乙個星期，就會了，每天練習2小時。
3樓：網友
沒有這麼問的樓主。
如果你喜歡輪滑 對輪滑有興趣。
不怕摔跤 不怕受傷 很容易。
但是如果你怕這怕那 你一輩子也學不會。
如何學習輪滑鞋
4樓：懂視生活
1、在穿鞋之前做必要的熱身活動；
2、初學者穿好鞋後首先要練習如何站穩，穿好輪滑鞋後慢慢扶住支撐物起身，將雙腳互相緊靠，擺成大寫的t字；
3、接下來學習如何走，走得熟練後可以慢慢滑起來。初學者可以先在草地上練習走。
輪滑是一項充滿魅力的休閒運動。它在娛樂的同時，還具備鍛鍊心臟、健身**、增強肌肉力量等多種優點。輪滑裝備除了選擇一雙優質合腳的輪滑鞋，護具是必不可少的裝備，可以防止造成不必要的運動傷害。
全套的護具有護膝、護腕、護肘、安全帽，
輪滑鞋如何調大小？這款輪滑鞋沒有調整大小的按鈕
輪滑bai鞋調大小不同品牌款式調節du方法也不zhi同，大部分是按下或者撥動按鍵dao，然後拉伸鞋子版，還有一些是擰動某個螺釘權的 如果鞋碼超過35碼以上的就不適合用這類休閒輪滑鞋了，因為體重超過30kg鞋子就會有一些歪偏了，影響滑行不說，容易對本體造成損傷。米高輪滑鞋如何調整大小 一般的可調輪滑鞋...
組裝輪滑要那些部件啊，如何組裝輪滑鞋？
你去附近買鞋子的地方問下啊 還有你們那裡的俱樂部也問下 要是沒有的話就在網上買啊 這個東西應該很便宜.膠輪，軸承，皮條 你可以去五金店看看 當然是組裝的啦 玩速滑和平花的話都是一樣的步驟 價錢一般在8000以上製作腳模 選刀架 輪子 軸承 最後拼裝 極限目前好象還沒有專門做鞋的 極限買鞋要大一號或者...
如何系統的學習統計學，如何深入學習統計學？
社會統計學與數理統計學的統一 理論的重大意義 王見定教授指出 社會統計學描述的是變數，數理統計學描述的是隨機變數，而變數和隨機變數是兩個既有區別又有聯絡，且在一定條件下可以相互轉化的數學概念。王見定教授的這一論述在數學上就是一個巨大的發現。我們知道 變數 的概念是17世紀由著名數學家笛卡爾首先提出，...