會籃球的進來幫下我,誰能交我玩籃球。

2025-01-01 16:25:12 字數 4225 閱讀 3850

1樓:網友

pg和sg的區別不在於你帶球得分怎麼樣,在於意識,眼光,你可以對自己在平時打球時看看自己得分能力和觀察能力哪乙個更強,來針對性訓練,有時候組織後衛不需要突破一樣助攻隊友得分,而pg和sg不是絕對的,誰也沒有規定組織後衛不能得分。

要想成為乙個好的助攻手,全隊組織核心,可以從兩點入手:

1.多多練習帶球,培養手感。nba球員每天的拍球次數上千次,手感很重要。

2、培養意識。手感好了,你能有精力去看場上的隊友,觀察他們的跑動方向,不會一直想著怕對方斷球。

一點拙見,見笑了。

2樓:⊙⊙愛你愛到帥

左右手運球、突破都要會才行,在你突破引到乙個防守隊友的人過來補防你的一瞬間直接把球傳過去。護球能力靠運球和球感,動作連順、快就行了。

3樓:孟祥建

左手運球時將右手架起來,給自己營造動作空間,同時,多傳球,組織好進攻也是很重要的,對於乙個團體活動,單幹是不夠的!

4樓:燑冧

少突破,不然看不清隊友,一旦停球,球就傳不出去了。

5樓:放假四明狂客

運球時候注意護球,吸引包夾後找機會傳球給空位隊友。

6樓:網友

傳球很重要,籃球是集體專案。

另外一點,要始終讓球和對手中間始終有作為間隔,慢慢體會吧。

7樓:網友

籃球是五個人的運動。。要團隊配合的。

誰能交我玩籃球。

8樓:陰浩浩零睿

籃球腳步動作技術。

籃球訓練和比賽的腳步動作技術,包括基本站位姿勢,起動,跑,跳,急停,轉身,滑步,攻擊步等動作技術規範。

籃球基本站位姿勢。

隊員在球場上要經常保持既穩定又機動的站位姿勢。兩腳前後(或左右)開立,與肩同寬,兩膝彎曲,重心落在兩腿之間。上體微向前傾,兩臂屈肘於體側。目視球場上的情況。

起動。籃球場上,起動是從靜止狀態變為運動狀態,獲碼察得移動初速度的一種方法。起動的姿勢,以後腳向前或另一次腳方向,前腳掌短促而有力地蹬地,同時上體迅速向前傾或側轉,手臂協調擺動,迅速向跑得方向邁如模亂出。

起動的前兩三步要短促地連續蹬地。

跑。跑時隊員在球場上的位置變化,提高速度的方法。有變向跑、側身跑和變速跑三種。

變向跑時隊員在跑動時突然改變方向的一種方法。如向左變向跑,用右腳蹬地後,右腳隨著向左側前方跨出,繼續加速前進。側身跑是隊員在跑動中為了接球或搶位的一種方法,隊員向前跑時,腳尖向前進方向,頭部和上體扭轉向球的方向,觀察場上的變化。

變速跑是隊員在跑動中利用速度變換爭取主動,加速時,上體前傾,用前腳渣檔掌短促有力地向後蹬地;減速時,上體直立,前腳掌抵地,緩解衝力,降低速度。

懂籃球的哥麼進來幫個忙…

9樓:網友

您好,我和很多朋友都說了,作為一名控衛,尤其是個頭比較小,你一定要有自己獨特的地方,控球一定要在水準之上,最起碼你能過個人,能完成一般運球突破,但是手掌較小可能對於控球有點影響,但是你要你用心去練,就沒什麼。

第二,除了突破之外,你的籃子一定要好,要不然,人家就放你投,防你突,按照你說的,這樣子的中遠距離投籃還是可以應付一般學校裡面的籃球比賽。

第三,我建議你去練練對抗,尤其是你衝內線的時候,你這樣子的個子,對抗了好點對你突破殺傷力有幫助。

總結一下:第一,練好控球,也不要像玩花球一月,耍出花兒來,實用就行;第二:突破和外面籃子結合好,讓人不敢放你投,又不能貼你,這樣你就爽多了;第三:加強身體訓練,增加對抗了。

補充一點,在大學或者業餘的打籃球中,不一定要三分,中距離練好就行,當然,能投三分是最好,有利於拉開空間。另外,你需要克服心理關,打籃球哪能不被蓋的。

10樓:網友

心理因素在作怪 看看nba cba也行看他空位是如何打的,空位分好幾種 得分 純控 看你想發展成什麼樣的!

1.打球心理很關鍵,你壓力越大你越打不破的高度!要這麼想(都防不住我是什麼)

2.就是自身技能和素質的提高,單純的速度不是那麼重要,看的是跑位。

3.投籃無人(練習)時投籃命中率要提高,不論像誰投籃方式,投進是主要的。

4.沒有什麼適合的進攻方式,能進球就是最適合的進攻方式。(後衛是組織進攻的核心,你是球隊的大腦,你要調動其他隊友,其次才是你的進攻,這樣你在球隊才能得到認可)

11樓:網友

我覺得你的問題就是突進去以後怕被帽吧。你的個子不高,速度也不是特別出色,我覺得你可以練練爆發力,增加彈跳和速度。加強投籃能力,要是怕被蓋可以練下拋投!

還有就是上籃速度要快,可以練點假動作,也可以練下拉桿。

12樓:魏平文

你既然速度快,可以利用速度給自己創造投籃空間,多練練兩分線外的急停跳投。

13樓:一抹紅顏為誰流

要把運球練好,基本上球感一定要好,好到你不用看球都可以控制球,好到閉著眼睛都能運球繞著你的身體,好到你要球往東它絕不會往西等;反過來說,假如沒辦法運好球,經常須要「看著球來運球」,或者,一直擔心球被抄而「背對隊友運球」,甚至「對方一壓迫就收球」等等,打球打到這樣,你就要另思途徑,多傳球少運球了。

14樓:天浩

和內線跑高低位 多打打擋拆 尋求配合機會 這樣進攻機會多點 籃球不是乙個人的。

15樓:郭志偉

突破上籃怕被蓋,就在前2步貼著防守隊員,第三步再突然彈開;我們這種個子矮的,就靠速度,或是腳步了,或是拋投。

16樓:網友

多看看保羅打球吧 他身高只有 但突破 傳球都很犀利的。

17樓:答333案

你可以多練練罰球,你突破到籃底時可以迎著防守球員上籃,這樣很容易就可以得到罰球,就像馬丁一樣,想我175cm,可是才116斤,但在籃球場上我也有我的生存之道,一場比賽都會有個罰球。還有就是你要練練你的快攻速度,以及上籃成功率,已有機會馬上下快攻,這樣你會獲得更大的進攻空間。希望可以幫到你。

18樓:熊熊飛煙

這已經很好了啊!變向運球突破防守,繼續運球急停跳投,或者選擇拋投。

19樓:網友

可以多多跑位 很隊員拆檔的手法進行。

20樓:阿清

可以和中鋒打擋拆配合,內線開啟啦,外線自然就能開啦。

21樓:網友

突破分球,急停跳投,擋拆都可以試試。

22樓:初始化中

大膽突破,能上籃就上籃,不然就突破分球也不錯。或者突破時急停跳投。

23樓:網友

我在軍校打籃球,只是覺得真正打比賽時候主要還是靠身體,靠內線,後衛主要靠投籃,你投籃很好的前提下,主要多和隊友練習擋拆跑空位,策應大個空位投籃,發揮你投籃的優勢,而且投籃準的後衛一般人家會防的緊,這樣跑動接球就方便你虛晃過人,過人後立即急停跳投,這些都是你的合理打法 後衛華麗的技術在比賽中很難用到 單打的時候娛樂很好使 呵呵 希望對你有所幫助。

24樓:網友

還是多練投籃,投的準什麼都不是問題。

25樓:網友

這麼多人回答?哈哈,看緣分咯看你看得到不~不敢上籃的問題是正面,你速度快的話,對上多大個的對手都可以練習單手上籃,注意,單手哦不是雙手,就是三步起持球的那步開始就用單手,然後帶側身得望前伸單手上籃或者小勾手,都是用單手完成,另乙隻手和整個身體不是靠住防守隊員就是犧牲全身的動能,加速伸單手,整個人以那隻單手為最前沿整個側過來。這樣的好處就是配合快的速度和腳步,整體上籃出手非常之快,而且出手位置離防守隊員是整個身體的最遠端。

同時,如果你彈跳好,可以滑一段或者滯空拉桿,如果彈跳不好,那麼請配合前述動作,不用離地太遠,因為你離地的高度和速度都不如腳底下實的來得有優勢,相比防守隊員。那你乾脆別怎麼跳,就是犧牲縱向的向量換取橫向的位移~

26樓:網友

樓主力量如何?我建議配合式進攻:

1、過人急停跳投是一種進攻方式。

2、過人急停假動作騙犯規,沒騙到還可以傳球你的急停好的話就用用好,還可以突到籃下假動作,別人不跳就投籃,別人跳就可以傳給內線隊友給她創造機會。

上籃有兩個方法,你兩步起來之後和別人身體對抗,之後再把球丟擲去。第二個是假動作上籃,之後再拉桿。

三分建議練練好,因為你以後打比賽,別人都是聯防,聯防收縮對外線不準的隊伍殺傷力很大,你三分準的話破聯防非常有效。

還有疑問歡迎追問。

麻煩懂電腦的大大們進來幫下我謝謝

高階品牌的主機板支援ddr3的目前 不可觀!極其沒價效比。還是推薦 二 三線品牌主機板。cpu可以換成e6300 2.8ghz 前端匯流排 1066mhz 只要480左右。管它翻包原包 大不了以後夏天自己更換好的風扇 記憶體用金士頓的話不知你是否有判別 的慧眼。因為這個品牌的條子假貨多得嚇死人!同樣...

我的電腦玩LOL卡爆了,求大神幫看一下我的配置是否有問題如果有,請告訴我哪有問題謝謝

首先你發的這張 只能看到你的系統 cpu 以及記憶體單從記憶體方面 就不夠判你lol 死刑 在就是cpu 1.99ghz 頻率 太低了電腦連cpu 都不怎麼好 就可以換主機了 其他不用看了 絕對好不哪去 畢竟老機子 用了這麼多年沒法玩了是正常還有玩lol 玩遊戲 看的是顯示卡 你可以用魯大師 檢測下...

誰能幫一下忙,告訴我姓名的GBK內碼,謝謝了

您查詢的是gbk內碼,共處理字元3個,漢字2個,完成時間18 28 06,總耗時。00秒。轉換結果已複製到剪貼簿,按ctrl v貼上。孫cbef瑤d1fe gbk內碼。如需轉換為8421填塗,請追問。gbk編碼是什麼?gbk即漢字內碼擴充套件規範,英文名稱為chinese internal code...