1樓：仙麗女性網
油性**特徵：臉部大部分割槽域的毛孔明顯粗大，容易滿臉油光，膚質看上去有些粗糙。通常洗完臉不緊繃，而且2-3小時就有油膩感了，容易有黑頭、粉刺和痘印的困擾。
油性**的形成是因為皮脂腺過度亢奮，分泌過量油脂。通常青春期肌膚會偏油，熬夜以及壓力也可能導致肌膚偏油。
油性**優點：油性**出油多，肌膚有這層天然保溼屏障，能幫助上層的肌膚保留水分，免受環境中乾燥因素的侵害，也就不容易出現幹紋細紋，所以油性**比其他膚質更飽滿，不顯老。
油性**困擾：油性**通常油光滿面，有油膩不乾淨的感覺，多餘的油分容易吸附死皮和汙垢，造成毛孔堵塞，易產生黑頭、粉刺、暗瘡等肌膚問題。另外隨著年齡的增長，肌膚內部保溼因子流失，油性**需要清爽地保溼。
油性**怎麼護理應該吃什麼？
除了日常臉部徹底清潔外，更加要注意飲食，飲食不僅可以調理身體，還可以改善肌膚。油性**的人應該多吃苦瓜、燕麥、核桃仁、糙公尺、韭菜、山植、菜花等食物，不僅可減少油脂，還可抑制油脂。平時應該注意飲食清淡，多吃水果、蔬菜、穀類食物和魚類，多飲綠茶。
2樓：網友
油性**不能吃油膩的食物。油性膚質的人，飲食應以清淡為宜，多吃各種新鮮的蔬菜、水果及乾果；在選食肉類食品時，最好以豬瘦肉、牛肉、雞肉、鴨肉為宜；魚、蝦等海產品、蕎麥粉、豆類及豆製品也應多吃。這些食物含豐富的維生素及纖維素，不易堵塞汗腺，有利於汗液排出，減少**的油脂。
纖維素能使大便保持通暢，減少臉部油脂的分泌。油性**的人還應經常食用公尺仁，用其煮粥或煮湯食用。公尺仁有排毒的功效，有利於體內油脂及毒素的排出，防止生粉刺及痤瘡。
油性**的人平時不宜吃油膩的東西，如豬油、牛油、忌廉、肥肉、核桃、花生及油炸食物，這些油脂性食物容易堵塞**汗腺，不利於汗液排出並增加皮脂分泌，引起痤瘡。還要注意少吃甜食，以防止糖轉化為脂肪，使臉部生瘡。
3樓：枚佳槐
油性**面部**毛孔較大，脂肪較多，分泌的油脂量大所以會具有油亮光澤。這種油膩的**易發生面部**感染，但抗衰老，不易產生皺紋。研究表明，油性**人士多吃涼性食品有利於肌膚護理喲，下面，我們就來看看美容護膚和涼性食品之間有什麼關聯：
按照中醫理論，從人的體質上看，油性**多為「體內溼重」;相反，乾性**者體內水分異常少為「燥」。從現代醫學觀點看，油性**者，皮脂腺分泌較旺盛，體內雄性激素分泌較多，**毛細血管擴張；乾性**者，**內水分不足，新陳代謝緩慢，皮脂腺功能減退，**表面乾燥。因此，不同的飲食調養能夠對**造成影響，在不影響營養平衡的情況下，不同型別的**可針對性地選合適食品。
油性**者，飲食宜選用具有涼性、平性食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿蔔、胡蘿蔔、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如忌廉中、乾性**者，宜多食豆類，如黑豆、黃豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻類等鹼性食品。少吃鳥獸類、魚貝類酸性食品，如狗肉、魚、蝦、蟹等。
宜選用具有活血化瘀及補陰類中藥，如桃花、桃仁、當歸、蓮花、玫瑰花、紅花及枸杞子、玉竹、女貞子、旱蓮草、百合、桑寄生、桑椹子等。
怎麼護理油性**
4樓：懂視生活
1、冷熱水洗臉，先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的汙漬都清洗乾淨。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓毛孔收縮，減少皮脂分泌。
這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。
2、選擇正確的潔面奶，油性肌膚最主要的原因就是缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，因為油性**最好選擇用洗面奶洗臉，建議最好選擇那些泡沫較少的、比較溫和的、適合油性肌膚的洗面奶。
3、使用爽膚水，在夏天，油性肌膚容易變得粘噠噠的，所以選擇乙個具有保溼效果的爽膚水，可以讓肌膚變得舒服一點，另外保溼效果好的爽膚水還能幫助減少油脂分泌，長期使用還可慢慢改善油性**。
4、平衡油脂分泌，平衡油脂分泌一定逃不過保溼補水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，因為果酸不僅能抑制粉刺形成，還能減少皺紋、平衡肌膚的油脂成分，從而令肌膚達到水油平衡的最佳狀態。
5、清理油垢，想要擺脫油膩肌膚，那就是清理油垢，選擇一款性質較溫和的去角質磨砂，每週進行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產生的粉刺，以及同時清除毛孔內的各種汙垢。
6、交替敷**，建議深層潔膚**與水分**交替用，比如手撕式或礦物泥**都有去汙及控油作用，但夏天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分**補充水分。
油性**如何護理比較好？
5樓：課代表千千
這份油皮護膚指南請簽收！
油性**要怎麼樣護理啊？
6樓：課代表千千
這份油皮護膚指南請簽收！
7樓：小潔看世界
油性**應該怎麼洗臉？
8樓：張科科
注意清潔**，不要熬夜，護膚品用補水的就好。
9樓：網友
剛洗面產品再配用一些乳液。
油性**要怎麼護理呢？
10樓：課代表千千
這份油皮護膚指南請簽收！
11樓：小潔看世界
油性**應該怎麼洗臉？
油性面板的護理，油性面板冬季如何護理？
你的 是典型的外油內幹，由於長期沒有注重護理，現在已經慢慢開始轉變成油性偏乾性 了哦，再不保養就晚了，要注意了！對於油性 的人來說，最煩心的就是自己的那一臉油呢！有沒有想過是什麼原因導致自己那麼愛出油呢？保溼工作沒做好？平常很喜歡吃煎炸，辣的食物？這些都是出油的關鍵，都要改善，只有這樣，才能慢慢的好...
油性面板怎麼護理
油性肌膚的人護膚主要是以補水為主的 所以選擇一款補水好的產品是非常重要的 但是首先要做好清潔的工作 每天洗臉之前用熱水蒸臉，讓臉上的毛孔充分開啟 然後把洗面奶倒在手上，打出豐富的泡沫，在臉上畫圈圈 之後用溫水洗淨臉上的泡沫 最後，要用冷水拍打面部，用冷毛巾敷臉也可以的 這樣可以促進毛孔收縮 因為毛孔...
春天油性面板怎麼護理，油性面板春天怎麼打理？
首先每天清潔很重要,不知你平常是否用到隔離霜和防晒霜,如果用到的話就要用卸妝產品 油,乳我都用過,個人認為還是油好 然後再用洗面奶洗,這樣會比光用洗面奶乾淨的多,保證毛孔暢通這是第一步.做好第一步,第二就是要控油,但是同時要保溼.洗完臉後先用爽膚水再用保溼的護膚品,這個季節我不推薦用爽膚水,因為其中...