姚明在nba的訓練有多刻苦？
1樓：笑侃社會事兒
nba作為世界籃球聯賽的頂尖平臺，對於所有的敗和頃籃球運動員來說，他們都希望能夠進入到這樣的聯盟當中打球。但是nba不僅具有極高的門檻，倘若你沒有超強的身體天賦以及籃球技巧，你根本就沒有辦法進入到這樣的聯盟當中，即便你進來了之後，倘若你在場上的表現不受到教練組的滿意，那麼你有可能就會被棄用，所以作為一名籃球運動員，想要在nba立足是一件非常困難的事情。想必提到中國能夠在nba籃球聯盟上面立足的運動員，大家都會想到乙個人，他的名字就叫做姚明。
很多人都認為，姚明當時能夠進入到nba聯盟當中，是因為他具有超高的身體素質，但除此之外姚明在我們不為人知的地方也付出了很多自己的努力。而在姚明剛剛進入到nba的時候，並沒有適應nba的節奏，甚至在前幾場比賽當中的表現都非常平淡。但是他很快的就適應了過來，並且可以和當時聯盟當中的棚缺很多頂級中鋒運動員為之抗衡，比如德懷特霍華德又或者是大鯊魚奧尼爾等等。
這是因為姚明在比賽結束之後一直都在刻苦努力的訓練，作為一名中鋒球員，他知道在當時的那個聯盟自己能夠有很多的罰球機會。所以姚明在比賽後都會刻苦的練習自己的罰球技能。這也是為何導致後來姚明的罰球率可以如此之高。
雖然姚明在nba當中並沒有取得過總冠軍，但是他為中國籃球所做出的貢獻是不可磨滅察陸的。也正是因為他，nba才可以真正的走進中國市場，獲得球迷朋友們的喜愛和關注，所以在姚明退役之後，火箭隊也給予了他最高的退役榮譽，除此之外還入選到了nba的奈史密斯名人堂當中。從種種跡象我們都可以看到，姚明確實是一位當之無愧的籃球運動員。
並且在效力聯盟的那段時間還帶領國家隊取得了非常不錯的表現，尤其是在2008年北京奧運會的時候，由姚明率領的中國隊可以和當時的美國夢之隊為之抗衡。這是一件非常困難的事情，即便到現在為止，我們都和美國男籃有著極大的差距。希望在未來可以有更多的年輕球員出現，幫助中國男籃持續的發展。
2樓：baker夏
姚明當時比賽受傷了，為了能更快塵笑地恢復身體，經常在泳池練習耐力，同時派飢含，為了保持肢指好手感和狀態，經常坐著輪椅加練投籃。
3樓：巨集盛
在訓練的時候是乙個特別刻苦的人，每次對自己的要求都特別高，所以最後才會有這麼優秀的成績。
4樓：王志剛剛剛
姚明在nba的訓練是非常刻苦的，而且經常廢寢忘食，可以說真的是特別厲害了。
姚明訓練籃球多少年?
5樓：匿名使用者
出生於上海。9歲那年，姚明在上海徐彙區少年體校開始接受業餘訓練。由於從小受到的家庭薰陶，他對籃球的悟性，逐漸顯露出來。
5年後，他進入上海青年隊；17歲入選國家青年隊；18歲穿上了中國國家籃球隊隊服。
1998年4月入選王非執教的國家隊。1998年5月赴美國印第安納波利斯參。
1998年4月入選王非執教的國家隊。
1998年5月赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓練。
1998年作為上海隊主力獲全國男籃甲a聯賽第5名。
1998年入選中國籃球明星隊。
1999年5月，入選蔣興權執教的國家男籃。
1999年，參加全國男籃甲a聯賽，代表上海隊，與隊友合作，獲第5名。
1999年8至9月，參加在日本舉行的亞洲男子籃球錦標賽，與全隊配合重新奪回亞洲男籃錦標賽冠軍寶座。
1999年入選中國籃球南方明星隊。
1999年5月，獲99賽季全國男籃甲a聯賽最有進步球員獎。
2000年2月，入選1999年亞洲全明星隊。
2000年3月，入選蔣興權執教的國家男籃。
2000年3月，參加1999-2000年全國男籃甲a聯賽，與隊友合作獲上海東方隊獲得第二名。
2000年3月入選1999-2000年全國男籃甲a聯賽全明星陣容。
2000年3月，獲1999-2000賽季全國男籃甲a聯賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎。
2000年9月，參加在雪梨舉行的第二十七屆奧運會男籃比賽，與隊友合作獲第十名。
2000年9月參加雪梨奧運會。 他去美國職業籃球聯賽選秀。
2001年4月，參加2000－2001年全國男籃甲a聯賽，與隊友合作獲上海東方隊獲得第二名。
2000年3月，獲1999-2000賽季全國男籃甲a聯賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎。
參考資料。
姚明的成長過程
6樓：籃球大詩
「阿文侃球」來自東方的小巨人姚明的故事，姚明成長曆程太勵志了。
姚明打球
7樓：迷魂隱者
因為他個子高，人氣也高。
8樓：不可久留
給國人作個榜樣，個子高不一定遲鈍。
姚明還會打球嗎
9樓：
姚明現在已經退役，不再參加正式的籃球賽，可以參加一些友誼賽和表演賽等非正式的比賽。
姚明，1980年生於上海市徐彙區，祖籍吳江震澤。中國籃球運動員。
1998年4月，他入選王非執教的國家隊，開始籃球生涯。2002年，他以狀元秀身份被nba的休斯敦火箭隊選中。2003年至2008年連續六個賽季入選nba西部全明星陣容。
2009年，姚明收購上海男籃，成為上海大鯊魚籃球俱樂部老闆。2011年7月20日，姚明正式宣佈退役。2013年，姚明當選為第十二屆全國政協委員。
2014年6月，參加湖南衛視《爸爸去哪兒》客串嘉賓。
2015年2月10日，正式成為北京申辦冬奧會形象大使之一。
10樓：溥衛呼延清
肯定會打。個人感覺，姚明以後會非常謹慎，如果再受一次重傷，可能要退役了。
11樓：我來淘淘
不會了，傷病已經讓我們的大姚受不起了，好不容易割下心愛，應該不會在去拾起了，現在已經轉型了，努力生活呢，祝大姚事業順利吧，他創造的輝煌我們會牢記的，只能是歷史美好的一筆吧！
12樓：仰望空姐
已經是不可能的事了，他已經當著全球**在釋出會上，宣佈了退出nba，除非有大牌巨星的邀請和姚明聯手，比如：科比，韋德，德隆等大牌想聯手姚明，那還有復出的可能，畢竟姚明沒有總冠軍戒指，戒指是每個nba球員的夢想，戒指的重要性是代表，成功。按上面的那位說的，還會在國內打球，簡直是沒用腦袋想，他來cba有可能嗎，衝什麼來，名氣，金錢，冠軍，不是，名氣已經紅半邊球，錢有的有，用不完，cba冠軍對他來說已經沒什麼意義。
13樓：網友
從姚明目前的情況來看，會！但可能只會在國內打了。
14樓：曾經也是孩童
不會打正經的比賽了，因為姚明的傷病不能進行劇烈對抗和經歷再次的傷病。
15樓：杭竹疏柔潔
能，他現在身體恢復的很好，預計8日在主場打活塞隊的時候他會上場打球。
16樓：翟俊傑
當然會了，他只是身體不行。籃球這項技能是不會丟掉的！
17樓：大戰高老莊
應該不會 從之前他的賽季看 他的雙腿很難再負重他的巨大身體 隨著年齡增大 和身體素質 即使再打很難達到他的巔峰。
18樓：網友
會啊！但他退役了！只是轉型而已。
19樓：鹹簡薊平凡
可以，但本賽季打不了了，如果進行手術，要休息七個月左右。
20樓：網友
姚明要看他腳傷恢復的怎樣，恢復痊癒是可以繼續打籃球的。
21樓：網友
肯定不會打了，現在安心做自己的老闆了。
22樓：匿名使用者
不會了，姚明已經過了職業生涯的巔峰期。
23樓：郃廣峰
不會，但他會教他女兒打球。
24樓：夜之o未央
不會，他現在已經轉型做老闆了。
25樓：索馬利亞君子
不會了。姚明是個悲劇。
26樓：史小挺
他現在都當籃球老闆了，而且又有傷，不會打了。
27樓：網友
難說。不過應該不會打了。除了一些娛樂活動耍耍之外。
28樓：網友
他現在不打球了，做老闆了。
沒有系統訓練，肯定不能打職業聯賽了！
29樓：小蘇
場下自己玩就會，上場打比賽就不會。
30樓：網友
不可能呢 **時期就這麼浪費了。
31樓：網友
應該會打一些慈善賽把。
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