1樓：網友
要點：一尺，一拳，一寸。
坐姿端正，讀書寫字時雙眼離書本一尺（33釐公尺），身體離桌面一拳，手握筆筆尖離手指一寸（3釐公尺）
其次，眼保健操要經常做，而且要定時做！具體操作方法可以去眼鏡店裡問阿姨。
第三，多吃水果、蔬菜、高蛋白食品和動物肝臟類。
第四，光線過亮或過暗不能看書，讀書一小時最好遠眺幾分鐘。少閱讀字型過小的書和印刷不清晰的書。玩電腦不要連續超過兩小時，最好用液晶顯示器，用完電腦立即做眼保健操，點些緩解眼疲勞的滴眼液。
第五，可以去中藥店買些決明子和菊花來泡茶喝，這兩味藥能清肝明目，而且基本無所謂西藥裡的負作用。
第六，如果真的近視了，上面所說的還要做，以防度數加深，而且配眼鏡度數就低不就高，也就是配的度數不能超過近視度數。
2樓：網友
最好是液晶屏~~
買點滴眼液滴滴吧，我就是這樣的。
3樓：霸陵夜話
注意合理安排時間，注意放鬆調節，否則，任何好的方法也抗不住不良的用眼方式的破壞。瞭解「爽啊業內同步眼肌**，或許對你有些幫助。
4樓：網友
不可能。只有不玩電腦才有可能保護眼睛。
玩電腦怎樣才能不近視？
5樓：匿名使用者
看一段時間後要看看遠處。
人人須知 近視知識】
公益宣傳 歡迎**】
一 600度以上為高度近視-會產生病變-少部分嚴重的會失明！
即使高近也別過分擔心，注意保護就不會失明)二 真性近視要戴眼鏡-不戴眼鏡拼命眯縫眼會加重眼疲勞，視力下降快。
三 手術是矯正視力而不是**，相對於戴眼鏡有一定風險。
防治近視要點】
一 「不要近距離長時間疲勞用眼」.少看電視電腦少看書。
二 (重點)看一段時間後要看看遠處，四處瀏覽。避免遠視功能退化。
三 業餘時間多野外遊玩，登高遠眺。多參加體育運動。
眼睛已經近視了，天天還要面對電腦怎麼才能不讓眼鏡度數增加？
6樓：網友
年齡大了，近視度數會固定。
7樓：高明眼鏡
如果沒有開車的話，建議，配眼鏡的時候，適當的降低一些！希望幫到你！願上帝祝福你！
都說過了18週歲近視眼就不再加重了，可我不怎麼看書玩電腦，怎樣能讓眼睛好些？
8樓：網友
首先、佩戴一副標準的眼鏡，保持眼睛清晰舒適，這樣眼鏡就不容易疲勞。
其次、18歲身體發育還在繼續，只是比較穩定，如果不好號保護眼睛度數肯定還是繼續增加的。
近視患者配好眼鏡後注意事項：
1、儘早給孩子佩戴眼鏡，堅持全天佩戴。
2、定期眼科檢查，每6個月檢查一次，及時更換鏡片保證視力清晰。
3、告知孩子看書不要太近，至少保持30cm距離，看電視至少3公尺遠，有條件的可以放到4~5公尺效果更好。
4、具備良好的照明條件，給孩子輕鬆的視力，減少室內反光，儘量不要用玻璃桌面些作業，建議選擇亞光的桌面給孩子使用。
5、每進行30分鐘近距離用眼，如看書看電腦等，休息2~3分鐘。休息時候要遠眺，即儘可能看遠處物體，如果住在高樓裡可以遠眺窗外看看遠處的事物。
6、合理安排電視電腦和可攜式遊戲裝置的娛樂時間，禁止孩子使用不如合理引導孩子使用。
7、每天堅持1小時以上的戶外運動，戶外運動對於控制孩子近視十分重要。在戶外運動中，孩子一般會積極投入遠視力活動中，籃球，足球、羽毛球爬山等都能讓孩子儘量使用遠視力。多用遠視力能減緩近視的發展。
現在孩子近視多和長期的近距離用眼有關係，歐美孩子近視比中國少，而遠視比中國多就是因為他們注重孩子的戶外運動。
本人資歷：國家一級（高階）驗光技師 浙江黃岩福民眼鏡。
9樓：於蘭娣
自己要保護好眼睛的，不是你說的，18週歲就停止了，不是的，眼睛是要平時注意的，一直到老的，弄不好還會瞎呢，我不騙你的，你去問大人吧。乙個小時就要休息，看看遠處綠色的樹木，做做眼保健操，這都有好處的，不是你說的那樣。
我今年13歲，眼睛就600度了，平均每年就公升100度，平時愛看電視玩電腦，請問怎樣才能預防視力增加啊？？
10樓：呼正林
每年增加100度近視，這樣的增長速度過快了，倘若以這樣的速度增長的18歲，就已經是乙個很可怕的近視度數了。之所以增加這麼快，估計是眼鏡相關資料可能存在偏差和眼鏡使用不合理所致。
11樓：百科大全啦啦啦
我 在車上時，你可以努力訓練自己看清樹上葉子的葉脈，眼有點花做眼保健操。
我是近視眼怎麼辦？平時還要玩電腦，小學生
12樓：網友
要學會保護眼睛，看電視電腦半個多小時要休息一下，看看遠處，不要說等過了十八歲後做個雷射手術就行了。不保護的話，高度近視會有很多併發症的。等發生了後悔就來不及了！
13樓：網友
最好別玩了，或者要有量，不然你以後會後悔的，乙個重小就愛玩電腦的人，長大了必然熱愛電腦，所以你做了手術很容易**的，做手術是一種無知的表現，就為了不帶眼睛好看，去做嗎，還是為了方便些，眼睛手術是在削薄眼角膜，不是工作需要最好別做，世界上沒後悔藥的，我是過來人。
14樓：匿名使用者
做雷射不好的。一生只能做一次。只是把你角膜削薄了，很危險的。
現在很多中小學生都去視峰視力**近視弱視。
效果都不錯，沒有***。
電腦要少玩，不然眼睛會更差。
你可以網上查下視峰視力。。。
15樓：網友
配個眼鏡吧，注意用眼衛生，也是能這樣了。
16樓：網友
很正常，等過了十八歲後做個雷射手術就行了。
17樓：心靜如水呀呀
注意保護你的眼睛，應為你還小還有護膚的可能，就是玩電腦時也要離的遠一些，還要注意坐的姿勢。
18樓：手機使用者
喝茶，貼明目貼好得快，。
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