1樓：網友
川芎6---9克，丹參12克，雞蛋2只。將川芎、丹參、雞蛋加水同煮，雞蛋熟後去殼取蛋再煮片刻，吃蛋飲湯。
本方適用於肝腎虛損之痛經。 當歸生薑羊肉湯組成：羊肉500克，當歸60克，黃芪30克，生薑5片。
用法：羊肉切塊，與當歸，黃芪，生薑共燉湯。加鹽及調味品，吃肉飲湯。
功效：益氣養血。適用於氣血虛弱型痛經。
山楂紅棗湯。
組成：山楂50克，生薑15克，紅棗15枚。
用法：上藥水煎服。每日1劑，分2次服。
功效：活血化瘀，溫經止痛，行氣導滯。適用於痛經。
炒山楂 組成：山楂30克，向日葵子15克，紅糖60克。
用法：將山楂，向日葵子烤焦後研末，加紅糖沖服。分2次服，每日早，晚各1次。於經前1-2日開 始服或經來即服。每次月經週期服2劑，連用1-2個月。
功效：活血化瘀，收斂鎮痛，補中益氣。適用於氣血虛弱型痛經。
另外每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶也可以緩解通經 女子痛經藥茶**方法三則。
1.玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水沖泡代茶。
功能：理氣解鬱，活血散瘀，適用於經期腹痛、以脹痛為主者。
2.姜棗茶：生薑3片，大棗5枚(打碎)，以沸水沖泡代茶飲用。
功效：散寒止痛，適用於痛經下腹冷痛者。
3.當歸茶：當歸6克，川芎2克，沸水沖泡代茶。
2樓：笨豬問
紅棗枸子之類中性而偏補的燉湯比較合適。
經期體寒應吃什麼？
3樓：北網域名稱醫
1、海參。海參擅長填益精血，富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零。女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。
2、淡菜。淡菜蛋白質含量極高，有「海中雞蛋」的美譽。淡菜含豐富的人體必需脂肪酸，能保養**，降低膽固醇。中醫認為淡菜補肝腎、益精血，可**各種虛勞之症。
3、胡桃。民間又稱長壽果，含有豐富的維生素e、不飽和脂肪酸，能營養大腦與**，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。
4、黑芝麻。
黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善**彈性、保持**細膩，是改善**粗糙的最佳食物。
5、鴿肉。鴿肉含豐富的血紅蛋白，脂肪含量低，蛋白質含量比豬肉高，而又比雞肉更易消化吸收，因此民間有「一鴿九雞」的說法。
女人體寒喝什麼湯
4樓：北網域名稱醫
1、三紅湯。
三紅湯是女性補血補氣的健康營養湯，甜絲絲的口感還是不錯的。紅棗、紅豆、紅糖，這三樣食物都是對女性非常好的，不僅可以改善**和預防手腳冰涼的病症，還能讓女性的肌膚白裡透紅，氣色可以說是相當的好，人看起來都舒服多了。
2、大棗薑湯。
大棗薑湯具有養血安神、補中益氣、調理月經、**手腳冰涼的效果。平時痛經的時候，來一杯熱熱的大棗薑湯，痛經馬上消失了。長期和大棗薑湯的小姐姐，手無論何時都是暖烘烘的哦，對睡眠也是相當的好了，還可以**失眠多夢哦。
3、當歸羊肉湯。
當歸羊肉湯，滋陰補腎，是女人變美的一大幫手，更是讓女性冬天的時候，就像乙個暖寶寶一樣。膚色更是紅粉菲菲，相信眾多女性都想，自己的身體好，又想自己變得美麗異常吧，那麼就喝當歸羊肉湯吧。
4、黃芪山藥豬肚湯。
黃芪山藥湯具有改善和**手腳冰涼的症狀，而且它最大的功效是，有效**手腳發麻的病症，這種病症，人群都屬於老年人，不過女性一旦出現的貧血的時候，也是非常容易造成手腳發麻的，可以喝這個湯改善和**哦。
5、豬骨黑豆花生湯。
豬骨黑豆花生湯中含非常多的維生素和各種微元素，有效幫助骨骼生長，營養成分非常的高，不管男女老少都可以喝哦。
6、小公尺紅棗補血湯。
小公尺紅棗補血湯，屬於大補的藥膳了小公尺紅棗補血湯，可以說是女性的福音。長期喝這個湯，可以補充人體所需的維生素，有效去掉面部的黃褐斑和雀斑有效的改善肌膚的暗黃。最重要的一點是，可以快速改善和**手腳冰涼的病症。
身體有寒氣可以喝什麼湯
5樓：王醫師的健康筆記
解析：多種多樣，例舉如下：
1、百合白果牛肉湯。
食材：百合50克、白果50克，紅棗8個、牛肉300克、生薑3片。
做法：白埋物果去殼，浸去外衣洗淨。百彎巖液合、紅棗洗淨，並紅棗去核。
牛肉切為薄片。先把百合、白果、生薑放進瓦煲內，加入清水2000毫公升，武火煲沸，改文火煲至百合、白果熟爛，加入牛肉滾至熟，調入適量鹽和油便可；
2、枸杞紅棗烏雞湯。
食材：烏雞、大蔥、陳皮、高良薑、草果、枸杞、紅棗、料酒。
做法：將烏骨雞清洗乾淨，剁成塊。將大蔥切段。
把陳皮、高良薑、草果用紗布包起。砂鍋內放上水，放入紗布包和雞塊，加料酒、蔥、枸杞、紅棗同煮。旺火煮沸後改用中小火燉熟、燉爛，然後撈出紗布包和蔥段即可；
3、黑豆雞蛋公尺酒湯。
食材：黑豆60克、雞蛋2個、公尺酒100至120克。
做法：黑豆洗淨，與雞蛋用清水500毫公升共煮，蛋熟後取出去殼再煮，至水量不多時，加入公尺酒煮約半小時便棗納可。
體寒的人月經期吃什麼，女人體寒吃什麼
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