1樓：忠厚的馬鈴薯
這種對生活迷茫的情緒，不但在年輕人之間比較多見，其實在中年人之間也不少。更甚至在每個人的人生中都有過那麼一兩次。
年輕人心智未完全成熟，生活閱歷不夠，對生活和前途並沒有什麼明晰的規劃，所以容易感覺到前途迷茫，想努力沒有方向。而中年人出現這種情緒，一般都是出現在一段時間的努力拼搏得到成果或失敗後，暫時沒有了前進的目標，開始休憩身心，修身養性的階段。
出現這種迷茫的情緒後，年輕人和中年人的不同之處在於，年輕人容易會因此而焦慮，中年人則很少。中年人畢竟心智比較成熟，知道如何走一步看一步的去生活，去等待機會。
其實對生活對前途感到迷茫，想努力沒方向、沒動力。最根本的原因就是沒有目標，或者目標難以實現。沒有目標就沒有方向，也無從努力。或者目標難以實現，雖然有方向卻找不到適合自己的方法。
這是乙個突變的前夜，突破了就化繭成蝶。突破不了就只能繼續迷茫下去，或者繼續等待機會。
這個時候最應該做的就是先審視自己，先認清自己。
找一張紙，一支筆，坐在桌前靜靜地思考，首先問自己的第乙個問題：我想要什麼？或者我想得到什麼？在紙上寫下自己近期或遠期想要得到的，這是樹立夢想、確定目標的第一步。
第二個問自己的問題是：我的長處（優勢）是什麼？我最擅長的在哪一方面？用筆在紙上列舉出來。結合自己的優勢，對實現目標制定方法很重要。
問自己的第三個問題是：我的短處（缺點、劣勢）是什麼？主要表現在哪一方面？
把這些列出來，使自己更清晰地認識到自己的欠缺，以便日後不斷地學習進步，填補這些欠缺，改變自己，使自己的人格更加完美。
現在已經建立了夢想，樹立了目標，有了努力的方向，再結合自己的優勢，避免自己的劣勢，找到方法去實現目標 。生活有了奔頭，還迷茫嗎？
如果動力還有點欠缺。那麼最好的方法就是：再問一下自己，你真的想實現自己的夢想，達成自己的願望嗎？
2樓：花香不覺不聞
去看看別人都在幹嘛！活著人群之中！自然慢慢找到動力。
生活沒動力，沒激情，怎麼辦
人是為什麼而活？又是什麼在支撐著人們努力奮發？其實，這不過就是兩個字 信念。信念的力量是偉大的，它支援著人們生活，催促著人們奮鬥，推動著人們進步，正是它，創造了世界上一個又一個的奇蹟。記得 苦兒流浪記 有一段情節 主人公與幾名礦工在工作時遇難了，大家被困在一個狹小的空間裡，腳下是無盡的水流，他們所有...
學習沒動力,沒激情怎麼辦
其實我也一樣，不過我一想到如果以後出社會要被人說是文盲，我就糾結的要命，我不要不要，所以我就努力地學，而且學習好是以後唯一的出路，是出去後不被人看扁的資格 除非你有別的長處，很悲哀，我沒有 所以我一直很努力讓自己學，這是我每次不想學習就跟自己說的。不想學的時候可以休息一下大腦！休息充足了再投入學習！...
幹什麼都覺得沒意思，沒精神沒目標沒耐心沒動力，是缺乏信仰嗎，可是對宗教之類不是很相信，苦悶了
這是很典型的信仰缺失，這種信仰不一定是宗教，比如自己的理想，價值觀這些都可以使我們一生去追求的東西，當然宗教是比較究竟的。先找找自己的興趣，再定個理想，然後為了這個理想制定遠期和近期的計劃，並照計劃做下去，平時在從基礎開始關注一下宗教，讓自己的人生豐富 豐滿。有人說，我們生活在一個沒有信仰的時代，如...