1樓：網友
我母親用過這個藥，她失眠有20多年，睡眠一直不好，有時整晚都睡不著，那段時間都跟我說生不如死，我心理著急，帶她去各醫院瞧病，針灸也做過，中藥一直服，還做理療，都沒什麼效果，後來，經一位國外朋友介紹，我購買了二個療程的怡神清鬱寧，服藥乙個療程後，母親的睡眠就好了很多，後來接連用了四個療程，失眠完全**了，現在母親已經停藥3個多月了。每晚仍能睡6到7個小時。看來，這個藥的效果還是不錯的。
我這兒還有他們的諮詢**。。4007-082-363，你可以打**過去問問。
2樓：田歌養生
很多種因素可以引起失眠，所以**失眠要查明原因，對症**。
原因一，情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等；
原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等；
**要以調養為主，藥物為輔。具體方法：
一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質；
二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；
三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的**；
四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；
五是全身放鬆法：在躺下後用意念引導，從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和；
六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；
七是找醫生對症**相關疾病。
用不了多久，你就會睡好的。
祝你開心、喜樂！
3樓：網友
效果還是不錯的，但是最好在醫生建議下服用。控制藥量，畢竟試藥，長期服用會有依賴性和***。也可以用安思定來輔助**，控制藥量甚至停藥。其實原理是一樣的。
4樓：坤哥
是藥三分毒，每個人情況不一樣，身體素質也不徑相同，建議還是用非藥物的方法來**方為上策。可以打聽一下海坤的「依夢」失眠**儀，物理**失眠，安全方便簡單，沒有***。
有失眠多年，服用好多藥品，效果不好。後來改用舒神解鬱寧，效果很好
5樓：網友
病情分析：失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。是慶數指睡覺的時間過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等。
指導意見：建議做定期運動不但有助於緩解壓力，減少夢中驚液握醒，減輕失眠症狀，舒緩壓力。限制白天睡眠時間，可以譽埋首在睡覺前喝杯牛奶，用熱水泡泡腳。