你好,我很容易緊張,希望能得到你的幫助.
1樓:今非昔比的阿威
可要慢慢的調理。以前我和你一樣!不敢當眾說話,有什麼需要講的,前天都會緊張的要命。
建議:自己乙個人哼歌,邀請最好的朋友去唱下歌。2.
多朗誦詩歌,是大聲的朗誦。在家樓頂上。3.
每天堅持大聲喊幾聲!對大山,或在公園裡,4多和人交流。
2樓:網友
深呼吸 轉移一下注意力 會好很多。
3樓:瞬間顛覆
我也會的,我現在好了、、、很多方法,你嘗試做好這兩點:1,說話儘量提高嗓門,尤其在人多的場合 2,想到根本沒人很在意你。。。就像你不在意別人一樣 這兩點做好了 你就肯定有所改善的 我現在讀大學 我覺得我自己提高了好多 對了 如果講話被別人打斷了 一定要把未講完的話說完哦~絕對有效的。
4樓:網友
其實這是過於關注自己的結果,別以為自己是人們關注的中心,那只不過是自作多情罷了。你可以嘗試去幫助別人,幫助那些需要得到幫助甚至救助的人,比如小朋友、老人,還可以是病人、殘疾人等等,然後就是去留意客戶的需要,儘量幫助他,慢慢就會發現你的膽子變大了,手就不會抖了。
你好,我很容易緊張,希望能得到你的幫助. qq
5樓:
嗯 ?是考試的時候還是上班面試的時候哦?
你好,我今天看到你回覆我容易緊張的問題,非常的用心,先謝謝你!希望你能幫助我一下感情問題
6樓:網友
感情的事勉強不來的,雖然你還深愛著她,但是你越是愛她就要越是尊重她的選擇,這樣對你對她都是乙個完美的解脫吧,未來你的前景會更好 更優秀的女孩子在等著你 兄弟 加油吧···
7樓:網友
好吧兔子不吃窩邊草~告訴你個密秘哈我單身哈哈~
你好!有件事我很困擾希望能得到你的幫助!我發現我不管幹什麼都屢不順頭緒,頭腦裡很亂。最讓困擾的不...
8樓:雨後的天空
主要是自己的心境不一樣了。
當你要開始講話的時候,你得要自信一點,再者就是,你要有乙個活躍向上,積極的心,不能說每天對什麼都是蠻不在乎的,覺得什麼都跟我無關,那要是那樣的話,就沒有了動力,沒有了表現欲,這樣的話,只會對什麼是越來越冷漠,當有一天突然需要要說的時候,你就會沒有話,同時也沒有經驗和頭緒,那麼個時候就會緊張,頭腦空白了。
所以要時常活潑一點,積極一點,時刻準備著。
9樓:墨楓陳晨
這個嘛 只能自己幫自己艾 不要慌 理清心緒 擅於表達情感 在聆聽中成長 學習經驗 多和他人交流。
10樓:高總
主要是你感到有點自卑了。
11樓:網友
是你性格的原因,你性格應該很內向,多和朋友交流,多聽,多想,看看朋友們在一起談論什麼,然後你學。
你好,我有個問題希望能得到你的幫助
12樓:網友
題主只能算是第三代,現有老子後又孫。
這 . 我f ..佛慈悲。
13樓:我不懂
你老伯的孫子跟你是同代(第三代),一般要四代以上血緣關係才不會影響結婚。
14樓:網友
從爺爺哪論,到你這一代,平行的第三代或四代親屬,按理是不可以通婚的,但實際上遺傳的逐步稀釋,到我們這裡時,近親因素已經非常淡了,通婚是可以的!
15樓:網友
你爺爺算第一代,你與他算第三代,你們的兒女能夠通婚,你們這一代不行。
16樓:網友
算三代以內,正好第三代,國內無法結婚的。
17樓:匿名使用者
算第三代,三代之內近親不能結婚。
你好,我遇到了和你一樣的困境,現在絕望死了,什麼也做不了,希望能得到你的幫助和指點
18樓:網友
畢業前找自己的輔導員可解決此事。
自己別在自我鑑定欄提及此事,否則處分書被扔出去了,你自己記載了。。。
19樓:網友
向前看,從現在起老老實實做人。只要你考研的時候不要範同樣的錯誤,我想沒有人會找你。但是抄襲顯然是考試和學習中最最可恥的事情。
過去的錯誤,找學校解釋,必要的時候打發一下各路神仙可能還是免不了的。
20樓:哈藥李長毅
找老師,找負責檔案的人好好談談,事在人為!
21樓:匿名使用者
路由器的wan口用網線與modem連線,lan口用網線與電腦連線。在路由器上配置好使用者名稱、密碼就能用電腦上網。至於wan口燈不亮,可能是網線的問題,可以換根網線試試。
還要檢查modem是否正常,可以也換個modem試試。
你好,我很想得到您的幫助,但我是個男的,可能希望不大,但我真的走投無路了,您可以幫幫我嗎?
22樓:譚俊敏
什麼情況,你說的不具體,什麼事都沒有說明,就是有人想幫你也不知道咋個幫你,你是想要什麼樣的幫助,是感情上出了什麼情況還是身體健康出了問題?還是經濟基礎出了狀況!什麼都沒有說明白又咋個幫助你!
還是你不想勞動,就想過不勞而獲的生活!什麼情況都沒有說,是沒有誰能夠幫得了你的,不過還是要祝你開心快樂幸福!
23樓:網友
首先,你現在遇到的問題是什麼?你要說出來啊,不然別人都不知道怎麼去幫你,而且有只要能解決,那就不是很困難的事情,既然有問題,那麼就解決的辦法,首先要了解你的情況。
24樓:劉淑華劉姥姥
你把問題說明白點好嗎。
遇到什麼困難了吧,說出來看看!
25樓:度不大糊
是啊,你一定是遇到難處了,我也經歷過類似的情況,但是,一覺醒來太陽還是那麼大,怎麼過也是一天,煩惱是,高興也是,何必自討苦吃,能過今天就陽光今天,只要我們沒有對不起別人,盡了力了,天無絕人之路,總會有辦法解決的,
26樓:爽爽
不要害怕,別難過,人生潮起潮落,什麼大風大浪沒見過,經歷風雨後,便是彩虹晴天,相信自己,明天更好,要好好活下去,見證你的傳奇,再現奇蹟。
27樓:來自飛虹橋璀璨的劉備
人的一生就是磕磕絆絆的,哪有一帆風順的,沒有過不去的火焰山,對生活要有信心,總有一天會好起來的。
28樓:芍苓
什麼事情是但你是個男的希望就不大???難不成是個女的希望就大了嗎 這是遇到了啥事啊。
29樓:來超
不知你遇到了什麼困難,人都有不順的時候,振作起來。,大不了從頭再來。
30樓:網友
去警局吧,看你運氣了。
31樓:默末重影
如果這樣,那就找個情投意合的啊。
32樓:郜磬
你別急,你可以告訴我們你有什麼困難,我們大家一起幫你解決。
33樓:在九龍山長途旅遊的暖陽
遇到天大的難事也不能退縮,你要勇敢的往前走,人生沒有過不去的坎,
34樓:匿名使用者
什麼走投無路,你犯法了?
32歲了 居然還是很容易緊張 希望有人能幫忙脫離困境
35樓:網友
不要失望,我在35歲前和你一樣,非常膽小、害羞、不善言辯、非常在意別人對我的看法。現在沒事了,我也把我的故事說一遍,看看對你有沒有影響。
我15歲就出來打工(建築),因為上述原因,令我在工作期間學會了聆聽和認真做事、從不馬虎,也可能是這個原因我18歲就當了小老闆,一直幹到32歲,哈哈,這十幾年(開會、審圖紙等等一大堆工作我是很少參與,基本上都是我請的那幾個工程師代表,領導下工地、質監檢查工作我都是躲在個人宿舍裡面,連一起去吃飯都很少,因為我看到那些人腿和手都會發抖、嚴重的時候連拿一杯水都不能,頭會一直冒汗,我的問題應該比你嚴重對嗎?家人要我去檢查身體,沒事,醫生說我脾肺氣虛造成少言懶語、自汗,心血不足、休息不夠造成緊張的發抖,沒事,回家買黃氏50克、黨參50克、元肉20克、牛肉50克煮水喝,每天一次。我喝了乙個月左右,休息時間增加了,我那些症狀好了8成,自信也回來了。
但是在人際關係裡依然存在膽少、害羞、在意別人對我的看法。我想了乙個辦法鍛鍊自己,就是從小孩入手,和他們一起玩,猜iq題,去公園,在公園看那些老人家下象棋,人家觀棋不語,我卻經常給人罵,給人趕,就這樣兩年過去了,有意無意地改變了我的一切。現在我能跟8-80歲的人相處了,我勝利了。
其實現在你和我的結果都是各自想要的結果,只不過你用消極的態度,我用了積極的態度吧了,我覺得應該把自己放低、不要太緊張身外的東西、不要對自己要求太高、做乙個普通人,做乙個手中有棋、心中有局的普通人。
36樓:網友
我的同齡人,你好!我的學歷比你差遠了,在單位裡的職務也比你低得多,但沒你這種情況,似乎你對自己不太自信。你在「問題補充」裡說「下班時間我一般都是在閉門苦讀,學英語、日語、自動控制、程式設計、同時也琢磨一些工作上的問題,也都還略有所成」,很值得**。
俗話說「技多不養人」,我不知道你所追求的核心競爭力是什麼。什麼是核心競爭力?就是你有,但別人沒有或者很少有人有的能力,且這種能力在社會上混很有用。
你既學英語,又學日語,但「略有所成」,是不是可以理解為這兩種語言你都沒有「大成」呢?與其這樣,不如主攻一門你的優勢外語,把它提高到乙個常人難以達到的高度,比如弄個英語專八證書或高階翻譯證書,或者弄個日語一級證書。等把一門外語的高階證書拿下了,你再去整別的外語證書或者把二外、三外等提高到乙個新的境界去行不?
真佩服你除了工作,業餘時間在學習兩門外語的基礎上還苦讀「自動控制、程式設計」,我不知道你想把自己培養成乙個外語高手還是程式設計專家,魚和熊掌是不能兼得的。很害怕你成為「萬金油」式的人才——什麼都會,什麼都玩不精。信心是源於實力的,你的學歷和在單位的職務是超過常人的,但你更需要的是培養自己的核心競爭力,一招鮮吃遍天。
37樓:網友
如此的自閉,沒有自信。大概跟你的身世有關,你現在說的是你懂事了之後所發生的事,只治標不治本啊。發生在小時候的事有時會給這個小孩子的將來造成多大的影響,在自己身上的陰影也所以一直無法接納外面的世界。
如果我說的有點對頭的話,那麼你先要找出根源才對。是什麼讓你畏懼了?建議你多跟朋友一起,不要乙個人的生活,那樣會讓你更有憂鬱的感覺。
可以說的就這樣了。
38樓:網友
你和我22歲以前一樣。我那時候,自己的親叔叔親舅舅也不敢說話。
我22歲開始,強迫自己把內向性格變為外向,25歲就做廠長了。
具體就是到個沒人認識的地方找陌生人說話,坦誠說自己為了克服弱點,強迫自己穿自己以前討厭的衣服顏色和款式。我知道,自閉就是自取滅亡。
3年下來,就真是外向了。
苦心人,天不負。沒決心沒恆心,你就一輩子是個任人欺負的窩囊廢,你不願意吧?我也不願意,所以,我改變了自己。
希望我們能成為好朋友。
39樓:弄琴君莫舞
因為放不開,怕得失(面子和一些其它原因。),其實放不開也被人稱為是緊張,害羞。
解決的辦法說簡單不簡單,說不簡單也簡單,因為放不開,所以要放開。拿出一副我是流氓我怕誰的氣概。多參加大眾活動,試著多與人交流,(立竿見影。
前提就是先不要去找有取笑傾向的人。如果有人取笑,估計你更放不開。但這只是前期,到後期的時候,你已刀槍不入,又何怕人取笑)
40樓:網友
我覺得這主要是你的心理問題,其實我也有你這種請況,但是還沒有嚴重到你這種地步,不過我是個女孩子,年齡也沒你大。一直以來,我也在自身找原因,歸結起來,覺得還是自己不夠自信,怕自己做不好,怕別人看到自己的弱點,怕別人比自己強,總之就是一系列的膽小。
作為乙個男人,你應該大度一點,把眼光放遠一點,不要計較那麼多,做好自己的就ok了!
親,我希望能得到你收集的古風歌曲,可以嗎
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