為什麼吃多橘子會上火,而吃柚子沒事?

2025-01-07 13:35:06 字數 2765 閱讀 7882

1樓:柳柳來聊汽車

柚子屬於一種涼性的食物,它和橘子不同,橘子吃多了上火,柚子吃多了是不會上火的,中醫認為柚子味甘,酸,性寒,有健胃化食下氣消痰的作用,柚子中含有豐富的維生素,經常食用對高血壓糖尿病等疾病都有輔助**作用,但胃寒的朋友建議少吃。

柚子吃多了會上火嗎?

2樓:咎實

柚子性寒,熱量高,吃的多了會上火的,建議您不要過量,經常吃就可以,對身體很好的,但是過量就會傷身體。 補充說明: 柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。

每100克柚子含有克蛋白質、克脂肪、57kcarl熱量。 柚子不但營養價值高,而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效。此外,由於柚子含有生理活性物質皮甙,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。

而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。祖國醫學也認為,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。 經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人,可用鮮柚乙個留皮去核,配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳(或黃耳)各一兩(50克),加數瓶蜜糖(最好選用能潤肺止咳的蜜糖)燉一日,常服能強健肺部。

3樓:看具體

柚子吃多了不但不會上火,而且能夠降火。

因為柚子是寒涼性質,具有清熱瀉火的功效。其他清熱降火的功效的水果有西瓜、梨、香蕉、柚子、荸薺,或者是一些苦味的蔬菜也能夠降火,例如苦瓜、苦菜、苦菊、絲瓜、黃瓜、蓮藕、芹菜、茄子等也能夠去火。上火的水果常見的有龍眼肉、榴蓮、荔枝、大棗、桂圓肉、石榴,還有橘子這些水果吃多了有可能上火。

食用柚子也有禁忌:

1.柚子和某些藥物不能同時服用。

高脂血症患者用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片,結果相當於一杯水送服12~l5片,可起到降血脂的作用,患者會出現肌肉痛,甚至腎臟病變。

有些患者在服用抗過敏藥物特非那定期間,如果食用柚子或喝了柚子汁,輕則會出現頭暈、心悸、心律失常等症狀,嚴重者會猝死。

引起柚子不良反應的藥物有:環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。在喝了一杯柚子汁後,這種藥物的作用可能會持續24小時。

所以,服用藥物的患者,特別是老人,最好不要吃柚子或者喝柚子汁。

2.服用避孕藥的女性不應該吃。

一項美國研究表明,柚子對避孕藥的影響最顯著。

據專家介紹,「婦女在性生活後,服用1~2個柚子,或直接用一大杯柚子汁送服避孕藥,那麼,柚子很有可能會成為母親,因為柚子會妨礙女性對避孕藥的吸收。」

3.柚子性寒,脾虛洩瀉者食用柚子會導致腹瀉。

怎樣挑選合適的柚子呢?

首先要選擇「不倒翁」,即上尖下寬,頸短的柚子最好選擇,底部如果是平底的話。

其次也可以從眼觀、比重、手感等方面挑選優質柚子。柚子成熟度高、汁多甜、汁多,柚子皮潔白,表面油細胞呈半透明狀,顏色呈淡黃色或橘黃色。

4樓:小華的旅遊攻略

柚子吃多了一般不會上火。

柚子是一種比較有營養的食物,同時也是一種涼性的水果,適當的吃點柚子能夠補充身體缺乏的營養成分,比如維生素、蛋白質、微量元素,同時還可以起到清熱解毒、消火的功效,因此適當的吃點柚子基本上不會出現上火症狀,反而還可以幫助去火。如果有咳嗽、咳痰症狀產生,也可以適當吃點柚子,能夠起到止咳平喘、清熱化痰的功效。

平時生活中一定要注意個人飲食調理,多喝水,這樣才能夠預防上火,同時還需適當進行體育運動。

5樓:留著這字

柚子吃多了一般不會上火,因為柚子是寒涼水果,有瀉火的功效。但吃太多對腸胃還是不太好的。

6樓:動物百科小博士

不會的的, 因為柚子性寒, 是一種降 火的水果, 柚子是一種營養豐富的水果,含 有多種維生素,除了可以降火以外它有降血 壓、 利尿的作用,而且柚子裡面所含有維生 素c含量較其它水果高, 經常吃柚子可以預 防感冒的發生;但是要注意的是,由於柚子 是一種寒性水果,所以身體虛寒的人吃不可 以多吃柚子的,嚴重時甚至會造成腹瀉的情 況的發生。

7樓:甜媽

柚子是不會上火的,它是秋季、冬季補水、降火的良品哦!不過,冬天還是要少吃,比較冷,不要多吃!尤其是現在新冠感染比較嚴重,涼的東西還是要少吃,保護好自己,增強抵抗力!

8樓:我love讀歷史

乙個詞叫做過猶不及,無論是什麼東西,哪怕多好吃再有營養也不能吃過量,因此柚子吃太多還是對身體不太好的。

9樓:來自七峰山忠厚的中子星

柚子吃多了是不會上火的,還可以有效的去降火。

吃多了柚子上火嗎

10樓:乙個世界的海角

柚子吃多了是不會上火的,柚子屬寒性水果,具有清熱降火、化痰止咳的功效,可以用來預防支氣管炎。柚子中含有豐富的微量元素,可以降低血糖,吃柚子還能夠幫助**。

營養價值:1、含有微量元素鉀。柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥,則嚴禁食用)最佳的食療水果。

2、 含有大量的維生素c。柚子中所含有的維生素c能降低血液中有膽固醇。

3、含有果膠。柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動脈壁的損壞程度;

4、含有天然葉酸。柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,所含的天然葉酸,對於懷孕中的婦女們,有預防貧血發生和促進胎兒發育的功效。

5、含有鉻元素。新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻,能降低血糖。

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