1樓：匿名使用者
你的情況比我好多了，我喜歡了他近10年，但是他對我一點感覺都沒有，可能我和他太熟悉了吧，雖然心裡不太舒服，可我還是和他保持朋友的關係，他有困難我一定會幫他，我會很關心他，如果他有女朋友了，我也會默默地退出．
你看，你的情況比我好多了，至少你們曾經互相喜歡過，那麼你又何必在乎誰付出的多呢，你不妨退一步想想，你們還擁有初戀時的共同回憶呢，這不就夠了．
讓自己快樂起來吧，因為這只是你人生路上的一段小插曲，所以你現在可能難以接受，但是這就是初戀的味道啊！！！
我覺得現在你可以外出旅遊，或者找份工作讓自己忙起來，這樣可以轉移你的注意力．．．把自己教給時間吧，時間會**你的傷口．
2樓：結巴磕巴嘎嘎
你真是乙個痴情的男孩。
感情的事只有自己幫自己。
如果用分心來幫助你轉移你的痛苦你可以去做一些別的事情，比如你喜歡的運動，你喜歡的網路遊戲，和不錯的朋友吃飯聚會，聊天等。
就看你是不是想做這些，如果你覺的沒有心情去做這些，只想一味的沉浸在你的失戀中，那麼，你沒救了！
3樓：網友
傻孩子，大學裡面什麼都有的。你想要的不想要的，一古腦兒全來了，到時應接不暇，生活就充實多了。沒準忙裡偷閒，會有真愛在等著你。
4樓：o龍兒
結束一段戀情後最好的**藥就是開始一段新的戀情。。覺得不會錯。。本人好幾次都這樣度過的！！
怎樣調整心情，讓自己快樂起來？
5樓：網友
可以去旅行，散散心。或者嘗試去做一些平時很想做卻沒做的事，比如手工、針織，畫畫之類的事情。也可以看場電影，看看書，聽聽**。總之不要一直沉溺在壞的心情裡面。
6樓：鮮景
做自己想做的事。
再煩，別忘記微笑。
再苦，也別忘記堅持。
再累，也要愛自己。
7樓：網友
講的容易，做的難阿阿阿。
不要胡思亂想，想開心的呀。
8樓：me尐光
不要想開心的事，大吃大餐。
心情極其不好，怎麼才能讓自己快樂起來。
9樓：網友
多做些有意義的事情，讓自己從中得到快樂，也可以跟朋友交流，或者找一種發洩的方式：比如到無人的地方大吼幾聲也是一種放鬆的方式，記得要快樂，不要有太大的壓力，儘量的去做自己應該做的事情。
10樓：網友
找異性傾訴。這個百試百靈。
11樓：網友
多運動 郊遊 散步 做喜歡做的事 儘量不要去刻意想那些煩心事。
12樓：網友
不在去想那些不愉快的事情，多運動，聽聽**！
13樓：皮條仙王
你不如到處走走，到處看看，看看人生百態。 我想你的心情就好了。
14樓：匿名使用者
每個人喜歡的方式不一樣。
情感上受傷怎樣讓自己快樂起來
15樓：昔文惠
不要活在回憶裡就是一種簡單的幸福。
不要奢求忘記，但要讓自己看清現實`
給自己乙個微笑``你會很好``
祝你幸福``
16樓：網友
主要看你自己咯 你堅強嗎？ 向上嗎？
別人再怎麼哄你，你不開心還是不開心自救。
17樓：wo有疑惑_提問
開心是自己給自己的，如果你想忘記，一定可以忘記，只是你不想而已。
18樓：網友
讓自己忙起來，沒有閒暇的時間去想那個不快。
19樓：綠茶
找些事情來做，忘記不高興的事情。
如何調節自己的心情呢，讓自己快樂起來
20樓：網友
不要讓自己太閒，做一些事情，如：看書，聽歌等。上班的時候就把全部精力都用在工作上。分散自己的注意力，就不會胡思亂想了。
21樓：愛在破碎前
看看書，出去走走。
讓自己靜下心來。
不要想那麼多。
生活簡單就好。
怎麼能讓自己快樂起來呢，心情總是很壓抑
22樓：網友
投入到工作當中去 一心一意的工作 多跟朋友聊天開玩笑 別自己胡思亂想！！！找到自己最擅長的 在你最擅長的這方面裡 你能從中找到自信！！！給自己心裡好的心理暗示 不要總想 我不快樂 我很壓抑 別想這些！！！
多給自己點積極的心理暗示！！ 你肯定能做到的！！一點問題都沒有的 真的 你試試 絕對可以的 ！！
我能做到 你同樣也能的！！除非你不是人！！
23樓：網友
多想想開心的事啊~美好的願望~生活總是充滿希望的嘛~不要不開心啦~
實在不行可以去做一下心理諮詢啊~很有效的~
24樓：牽孁魂№散步
找個要好的朋友交通啊~
把心裡想說的說出來。
25樓：一航風順也
聽聽**，對驅趕壓抑有效果。
我覺得心情很煩悶，但是不知道該怎麼讓自己快樂起來
26樓：孤單自定義
做自己喜歡做的事，感興趣的事。如果平時喜歡的，感興趣的現在都覺得沒意思了，那我建議你去看醫生。
27樓：網友
快樂其實就在你身邊，只是你還沒有發現它。用心去體會吧。
28樓：500的妹妹
我覺得出去玩玩 換換心情 應該就好了。
我就挺鬱悶 可條件不允許出去玩。
心情不好時怎麼讓自己快樂起來呢
29樓：妮露
我覺心情不好總有原因，你可能寫出來，或告訴別人，那樣就會好一些。
老婆要離婚已經回孃家兩個多月了，也算是分居吧，怎麼叫也不回來
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我家小貝已 37天了，但是情況不容樂觀，現在連路也走不動了，站不穩，不停的抽，在醫院治過的，是專業的寵物醫院，現在回家給他吃同仁堂的安宮牛黃丸6 1,和阿其梅素50毫克，抗病毒口服液，還有板藍根，不吃東西，就用針筒打葡萄糖和嬰兒米粉，昨天在網上訂了中藥，據說是給晚期犬瘟狗狗吃的，我們彼此不放棄，中藥...