1樓:煙花de日常
寶寶的飲食是父母最應該注意的乙個問題,好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育,而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力,所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行,但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則,例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食,很多家長都不知道應該怎麼做。
2樓:美力源羊奶粉
你說的一週兩個月寶寶是一歲兩月嗎?
雜蔬雞蛋糕(適合一歲寶寶)
食材:西蘭花適量、胡蘿蔔一小節、雞蛋2-3個、玉公尺澱粉25g、溫水適量。
1、西蘭花切小朵和胡蘿蔔一起放入沸水裡煮熟。
2、然後再把西蘭花和或蘿蔔切碎備用。
3、雞蛋打入容器裡,再加入玉公尺澱粉攪拌均勻。
4、接著放入準備好的西蘭花末和胡蘿蔔末,然後在倒入10ml的溫水邊倒邊攪拌(成半水半稠狀態)
5、取乙個容器,內壁刷上一層薄薄的食用油,再倒入容器中,蓋上保鮮膜,上鍋蒸15分鐘(保鮮膜用牙籤扎幾個孔,易於蒸熟,還有容器最好用陶瓷容器)
6、蒸好出鍋後後把保鮮膜拿掉稍稍冷卻,用刀沿著邊緣輕輕劃開,然後倒扣脫模,最後把食物切成小塊裝盤就可以給寶寶吃了。
看著步驟有點多,其實就跟蒸東西乙個性質,很簡單的。而且這種蒸糕含有豐富的維生素營養價值也很高,一口下去都是滿滿的營養,更重要的一歲寶寶這個年齡,看到別的小朋友吃零食也會吵著要吃,這種雜蔬雞蛋糕剛好可以當作寶寶的小零食給寶寶們吃,既方便又營養,媽媽們趕緊動手做一下吧!
火腿雜蔬紅燒燴飯(適合一歲寶寶)
食材:胡蘿蔔一小節、青菜4片、公尺飯適量、火腿一根、清水適量。
1、熱鍋放入少量的食用油,再倒入胡蘿蔔翻炒。
2、接著放入香菇和火腿,加入少量的鹽或者醬油(年齡小的寶寶可以不加)
3、加入適量清水和公尺飯,中火煮2-3分鐘。
4、再加入青菜待青菜煮熟大火收汁就可以出鍋了。
5、香碰碰的燴飯就好了,搭配乙個紫菜蝦皮湯好吃的沒道理。
但是還是要以配方奶粉為主,可選擇易消化易吸收的配方羊奶粉。
3樓:網友
一週兩個月的寶寶輔食可以給寶寶加個雞蛋糕,也可以加點粥,把粥熬得軟軟的,也可以給寶寶吃點旺仔小饅頭!
4樓:觸不到的溫純
一般一週兩個月的寶寶是不用吃輔食的,只要餵母乳或者奶粉就可以了。因為這個時候的寶寶還沒有發育完踩消化功能,如果說你給他吃輔食也不會消化,反而會給寶寶帶來不良的影響。所以說兩個月多月的寶寶應該吃母乳,奶粉。
就足夠寶寶的營養了。
一歲兩個月寶寶輔食時間安排
5樓:帶檔滑行
一、寶寶早上應該要多吃一些富含蛋白質的食物。
孩子每天都需要大量的蛋白質,蛋白質可以促進孩子骨骼的成長,同時也可以讓孩子的身體發育更加健康,因此在早上的時候孩子應該要多吃一些富含蛋白質的食物,比如說水煮蛋,另外在早餐的時候一定要配一杯牛奶,因為牛奶中含有豐富的鈣物質,可以讓孩子的骨骼能夠得到更好的成長。
二、寶寶中餐應該去吃一些肉類。
在中午的時候寶寶的身體其實是需要補充一些營養的,可以多給他們去吃一些新鮮的肉類,這樣不僅可以讓他們喜歡吃,還可以讓他們的身體得到更好的發育,所以在中午的時候可以給孩子吃一些雞肉或者是豬肉。
三、寶寶晚餐應該要多吃一些容易消化的食物。
在晚上的時候寶寶應該要多吃一些粥或者是麵條,這兩種食物是比較容易消化的食物,如果想要讓孩子營養得到更好的補充的話,可以在這兩種食物中加一些新鮮的蔬菜或者是水果,這樣不僅可以讓味道更加的好吃,同時也能夠補充孩子身體所需要的營養。
每一天寶寶的膳食安排基本上就是上面三個方面,對於寶寶來說,不應該每天都重複一模一樣的飲食,應該要變著花樣給他們做一些比較可愛或者是看上去比較好吃的食物,這樣可以提起他們的胃口,讓他們能夠更加開心的去吃飯。
寶寶一週三個月輔食
6樓:暮靜雨
一歲三個月寶寶由於身體發育需要,對能量的需求量有所增加,媽媽在餵食時可以適當增加寶寶的食量,以補充寶寶身體發育所需的營養元素。那麼在寶寶的輔食新增方面,還有哪些媽媽們容易忽略的細節呢?各位媽媽不妨好好看看哦。
1、避免寶寶厭食、偏食。
該時期的寶寶有時會表現出配燃薯對食物的喜惡情緒,甚至不願意嘗試新食物。因此,媽媽本身要做好榜樣,段手不要在飯桌上挑食,以免給寶寶留下食物不好吃的印象。其次,媽媽還應經常改變寶寶輔食的種類和口味,在輔食製作上少放調味培者料,從而避免寶寶厭食、偏食。
2、鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
一歲三個月的寶寶咀嚼食物的能力越來越強,媽媽更應選擇有利於鍛鍊寶寶咀嚼能力的食物,輔食除了在種類上有所增加外,食物質地也應更為粗糙,硬度稍微加大。
3、培養良好的進食習慣。
首先讓寶寶在固定的時間、固定的地點吃飯,甚至所坐的桌椅、所用的碗碟勺子也要固定。吃飯時不要讓寶寶一邊吃一邊玩,更不能養成「寶寶前邊跑,大人後邊追著餵食」的壞毛病。另外,媽媽需要將那些可能會轉移寶寶注意力的東西或玩具移開,讓寶寶專心致志地吃飯。
4、避免寶寶出現營養過剩。
營養過剩會影響寶寶的大腦發育和身體健康,其最明顯的表現就是肥胖。為預防寶寶出現營養過剩,媽媽要定期給寶寶做檢查,測量寶寶體重、身高的變化。同時也要培養寶寶熱愛運動的好習慣,促進寶寶對食物的消化吸收。
7樓:你粉底沒我的厚
媽媽可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末,再炒熟調味,給寶寶拌在飯裡餵食。當然,水果也應該給寶寶吃,但不能代替蔬菜,1-2歲的寶寶每天應該保證蔬菜、水果的攝入量共為150-250克。
2、適量攝入動植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白,媽媽可以用這些食物飩湯,或將肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等罩早梁容易消化的食物給寶寶吃。建議1-2歲的寶寶每天攝入肉類40-50克,豆製品25-50克,雞蛋1個。
3、多喝牛奶。牛奶營養豐富,特別是富含鈣質,利於寶寶吸收,因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物,每天應保證攝入250-500毫公升。
4、粗糧細糧合理搭配。這麼做可以避免維生素b1缺乏症。寶寶主食可以吃軟公尺飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等,每天的攝入量在150克左右。
一歲2個月寶寶一次輔食吃多少
8樓:公子思無邪
這個月齡的寶寶每天奶量控制在500ml左右就可以了,每天3次左右,分別是在三餐飯後以及晚上睡前,這段期間同時也要注意輔食的供給,否則寶寶的營養攝入不足,會影響寶寶的生長和發育,我們寶媽們可以應用葷素搭配,營養均衡的原則給寶寶制定乙個飲食方案,這段時間寶寶也可能會不太適應,因此要轉移寶寶和母乳的習慣以及的視線,慢慢減少母乳或者奶粉量。
1歲2個月寶寶每天吃多少輔食?這個階段,寶寶也要開始學習自己吃飯,這樣才有助於寶寶身體的發育和營養的補充,在輔食的新增要遵循一日三餐原則,每次小半碗,主要以肉糜、魚類、雞肉、土豆等營養豐富的食材進行加工,做成好吃的輔食,但是要注意寶寶這個階段腸胃還沒發育完全,不能新增任何人工新增劑,否則對寶寶的危害很大。
除了母乳奶粉之外的補充,我們寶寶也要開始吃一些營養豐富的輔食了,讓寶寶慢慢習慣喝奶粉喝吃輔食以及正常的三餐。
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