1樓：網友
聽我的沒錯，我現在推手風車也過了，無手風車已經打的很快了，你和我以前一樣，不要著急，你還欠練習，練習多了就自然接上圈了，不知道你身體素質怎麼樣，練powermove身體素質要求很強，你上個倒立都害怕，我暈，你還想powermove，上個倒立都撐不住，趁早先健身去吧。我現在也是breaking老師了，風車關鍵是，推手之後馬上轉身接圈，三角撐飛機撐必須很穩，有力量，如果用跨著地是錯誤的，你就別打了，用背上半部分著地，脖子不要著地，不能太高，腿能往身體壓多少就壓多少。你一天30圈，照我說的做，你要練不出來，找我，breaking就是要勤練，不練什麼也出不來。
就footworktoprock練的少也不好看，但breaking都要卡點，心裡要有節奏。
2樓：網友
你多拉韌帶~多撐飛機架 ,把基本的動作做好`風車第二圈就會轉到。
3樓：
氣息不要斷，不要下沉，轉的時候呼吸很重要。當初我們老師教我們的時候，我們也覺得很神奇，但是就是有效果！
風車轉了第一圈如何接第二圈啊？
4樓：風電併網
既然已經轉了一圈了，為什麼不能再轉一圈？只要有風吹就行了。
5樓：網友
嘎嘎，有風自然就轉啦，不知道你這問題是什麼意思，你可以再說得詳細一點嗎？
6樓：網友
什麼意思啊，說明白點。
哪位breaking高手指點一下，為什麼我的風車每次只能轉一圈，第二圈的時候腳就下來了。
7樓：大廚愛掌勺官方
風車第一圈接第二圈是最重要的環節，基本上這個問題解決了，風車就出來了。
風車的基礎babby freeze 一定要穩，初學者不需要在一開始就練習下地，或者說是加速度，不利於出動作。所以你就老老實實的準備好你的babby freeze。右手推，右腳踢出去，注意一定要有推的感覺。
雙腿一定要張大，當然這個韌帶要好，我的韌帶不怎麼樣，所以每次轉的多了韌帶都會疼。推出去之後，用肩膀過度到背，雙腿加速，甩起來。接圈的時候把左手縮起來，右手沒雹判繼續babby。
下一圈繼續重複枯改。開始練的時候，慢慢來，像慢動作一樣，一圈一圈，babby，babby，熟練之後，就好把速度加上去了。
你說的把頭放在地上的是刷頭風車，難度很高，初學者還是肆閉算了。所以你的頭，還是離地吧。
我這裡和你說的是推手風車，我看你練的是這種。有什麼問題，一起研究。
街舞，風車轉完一圈停的時候手撐住肺但是腳還是會落地撐不住
8樓：網友
腳落地撐不住？這從何說起？
風車，主要支撐點是你放在地上的兩隻手和你的腰，腿和腳的作用不大！
腿的作用就是要讓從手到腰的力量（慣性），順著腿甩出去，然後讓腿保持著慣性的趨勢，使力量（慣性）再回流給腰，這樣可以在接圈的時候腰和手的承重力不那麼大，風車轉的幅度也就大大增加了。。。
還有風車基礎：六步直接起freeze要相當穩；腰部力量；全身協調。
bk得慢慢來，急不得！別想著一口吃個胖子！
尤其是練第一圈，更不能急。就一圈一圈的練，別想著接圈。。等第一圈成熟了再去接圈！
9樓：匿名使用者
手撐住肺。。腳落地沒關係。。在那個時候身體前傾，就是頭差不多貼地的，但是腰別彎，另外嘗試轉完一圈後繼續第二圈，慢慢你就會了。
10樓：舞動奇蹟
你要把基礎多練練，特別是要多做些俯臥撐之類的，另外做風車時一定要把兩腿分開，這個就不容易落地了。
11樓：_流_殤
正常啊 。腰部的力量不足或者是剛開始的時候沒有那種意識，不自覺的往下掉。沒特別的辦法。就是勤學苦練。熟能生巧嘛。。加油。。
12樓：三弟斷欲
身為乙個資深的bboy我來你的問題，。
因為你的肌肉完全沒有適應，建議：
你在練風車的同時韌帶記得開啟，腳記得勾。慣性不需要太大沒事。，第二腿記得壓腹，。會給你第二圈帶來衝力。，然後就是 找專人一對一指導，。
忠言逆耳，堅持下去。
13樓：v_我們的愛
應該是沒掌握好速度吧。
breaking風車怎麼接第2圈,我怎麼每次第一圈完頭就抬起來了,腳也著地了
14樓：匿名使用者
你確定你可以打出一圈了？一圈打完回到你剛開始的姿勢，不要接！就這樣練著。
15樓：匿名使用者
推手要快轉肩膀要帥，腳開啟甩起，你感覺到了，不要怕疼。
街舞breakin中風車怎麼接圈啊?謝謝
16樓：網友
太簡單了，你是左手支撐連線的吧，那盡力往左耳方向踢你的左腿，右腳保持用力繃直就是，風車不難啊，你的轉身速度加上踢腿的速度就過了。
17樓：網友
轉過一圈之後，第二圈別先急著轉，要把chair或者是飛機撐先抓穩再去轉，因為你一旦沒撐穩，那麼後面就肯定轉不起來了。
畢竟是初學者，你可以試著第二圈像第一圈一樣轉，就是轉的時候先擺好架勢，不然很容易失控。
街舞風車第一圈做得很順,為什麼就是接不了第二圈????
18樓：張飛2哥
首先腿要開，必須控制好哪肢角度不要亂擰，推手後儘量把腰抬高，這樣就能接到第二圈的freeze，接著推手就行了，要有培型那個速度配緩猜和慣性。
19樓：充旋
先把freeze練的很穩 把第一圈打得特別順 打的時候判蠢低頭 頭貼一點陪枯地 刷上面一圈。 再接圈 否則容易跑範兒。讓身體橫著轉 不要急於翻身。
最後就是腿別彎 別跑 一直繞乙個掘亂陪點轉。
20樓：網友
頭貼著地走，轉身的時候腰身體向上走，腿待著勁。挺簡單的， 慢慢來。
風車接圈問題、第一圈還行，轉完接飛機的時候就沒動力了、教教我風車接圈的技巧。詳細點
21樓：網友
你轉第一圈時的雙腳要牢記張開，伸直，壓向胸部，一定要會用腰旁腔唯力旋轉起來圓慧，第一運培圈沒足夠的動力，第二圈的飛機是很難上的，腰力是很重要的。無手風車就是靠強大的腰力帶動起來的。
街舞風車第二圈怎麼轉啊`` 哪位高人給指點指點啊 謝謝了 我轉第一圈時老掉到地上是怎麼回事？
22樓：breakingboy楠
你那個肯定是半圈，要接回和起勢一樣才算一圈。自己多轉轉就有感覺了，不過轉的時候應該是感覺從乙個肩落地後從背部基本沿直線滑到另乙個肩，期間不能把腰碰到地，不然你就算那樣練出來了也是錯的，容易受傷不說，轉得又慢又難看。順便再提一句，轉的時候把腿開啟打直，打不開的話就多練練劈橫叉。
23樓：憑空旋
你把基本支撐 好好練練。
每圈最後的都是以基本支撐結束。
別讓腳落地。
就這樣一圈一支撐。
慢慢加快 就成了。
24樓：網友
一圈怎麼做的，當然二圈也怎麼做。簡單說，一圈回來時，你要回到剛開始時手支撐的起步姿勢。一圈回來時要會接，要撐。
撐到時就可以像你起步時那種姿勢。那麼就二圈啦。以上內容簡略說~主要針對撐住身體用三角撐，撐才轉的人。
外面纏的一圈一圈的是什麼,表外面一圈可以轉的是幹什麼的？
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