1樓：c_骨科
主要是因關節滑膜的神經和毛細血管比較豐富，所以在受涼後，會使血管收縮，血流變緩，血運不暢引起。可以增加關節活動（如常散步游泳等），加強腿部肌肉的鍛鍊。逐漸症狀就會好轉，而且身體也會好。
注意不要過力活動（如跑跳等）。如有疼痛了可在睡前做個熱敷，溫度不要太高。
2樓：執筆寫思量
可能是風溼。風溼 骨質增生 腰肌勞損 拉傷。老不好可找我。
3樓：顛覆信仰
應該是風溼，大多數的中老年人都有這個問題，去醫院看看吧。
4樓：吃肉不忘殺豬人
你媽媽的病跟這位可能是一樣的。
檢查下是不是風溼，不是的話按下的的藥方試試吧，100克紅花(7元/50克)；500克艾葉(7元/500克)。平均分為20份，每天1份用紗布包裹加水煮開--用水量為漫到腳踝處即可，泡腳。此舉既可以去除腳上的壞死老皮、老繭、裂口、灰指甲、腳癬以及多年不愈的雞眼等，還能使你的腳光滑細膩，又因為腳為人身體的第二心臟，所以還能對你的全身臟器起到通經、活血、化淤作用，此舉應該可以解決你「膝關節很是怕涼」的毛病了。
膝蓋總感覺有涼涼的風是怎麼回事
5樓：赤嶺由紀
膝蓋總感覺有涼涼的風，是膝蓋處氣血執行過慢，導致膝蓋處獲得氣血能量少，產生的熱量不足以溫暖膝蓋，便會發涼。
它是如何導致的呢？
體弱，氣血不足。
體內及膝蓋內部經絡血管淤堵。
體內及膝蓋處受過寒溼，寒溼阻塞氣血執行。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，加快周身及膝蓋處氣血執行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，體內氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養膝蓋，將變得溫暖。
膝蓋發涼、見風就痠痛，這是老寒腿嗎？生活中該怎麼保護關節？
6樓：王祿
這是很有可能的。要注意休息，不要太勞累，不要長時間的站立，同時也要注意保暖，可以選擇找老中醫進行調理。
7樓：雙子小黑嘿
有可能是的，這個時候要適當的進行保暖，千萬不要穿短褲，千萬不要吹冷風，不要長時間的開空調，要及時的喝牛奶。
8樓：htf的生活
這就是老寒腿的症狀，在生活中一定要注意體育鍛煉，通過體育鍛煉才能夠保護好關係。
膝蓋及膝蓋周圍發涼怕冷
9樓：李文增
1.膝蓋及膝蓋周圍怕冷是氣血不通暢，時間一長可能引發關節炎，解決的辦法，首先要做好該部位的保暖，然後是疏通經絡，方法有艾灸、刮痧、拔罐等，使氣血通暢，才可根本解決。
2.關於腎虛，吃15副中藥效果不甚明顯也很正常，可以接著服用。在吃中藥的同時，做一項鍛鍊，直立彎腰用手扶地，拉伸腿後大筋，天天堅持可起到強肝腎作用，肝腎功能強大，你的病就好了。
10樓：徐林海中醫
推膽經，就是大腿外側，開始會很痛，堅持幾天就好了，推和按揉才有效，光敲不管用。
總感覺膝關節發涼，怕風是因為什麼呢？都有幾種情況？
11樓：網友
膝關節發涼、怕風主要有兩個原因。
一、膝關節發生病變年齡越大，骨骼和關節也會隨之發生退行性病變，或是膝關節功能退化，或是發生滑膜炎等疾病。不管是哪種，只要膝蓋發涼都要警惕膝蓋病變。中老年人如果腿腳沒有以前利索或者不經常鍛鍊，說明是膝蓋功能退化了，如果膝蓋發生腫脹或者疼痛，說明存在炎症，需要看醫生。
另外，風溼性關節炎也是導致膝蓋發涼怕風的主要原因之一，在中老年人身上較為普遍發生。
當膝關節發生病變的時候，膝蓋部位的神經就會較平時敏感，比平時怕冷。
二、體虛體虛的人普遍比較怕冷，特別是在四肢和關節部位會格外怕冷。這是因為首先四肢屬於神經末梢，距離心臟較遠，其次，關節部位沒有脂肪包裹，抗寒能力也就弱。膝蓋屬於下肢關節，以上兩個原因都佔據了，也難怪膝蓋比較怕冷。
一些比較肥胖的人，普遍都怕熱不怕冷，但是他們的關節處也比較怕涼，也是因為他們膝蓋關節處不像其他部位有脂肪包裹，可以提供熱量，反而肥胖者多不愛鍛鍊，身體比較虛，加上脂肪淤積容易阻礙血液迴圈，所以膝蓋處血液迴圈是很差的，他們的膝蓋要比瘦子更怕冷。
膝關節發涼、怕風如何護理？
膝關節怕涼，首先要注意對膝蓋的保暖和保護，除去因為病理因素需要進行的**以外，平時可以佩戴護膝，既可以保暖，也能在運動中保護膝蓋。
其次就是平時不要久坐，適當走動，躺下的時候可以多抬抬腿，增加腿部血液迴圈，讓膝蓋處的血流量恢復正常狀態。
第三，多補鈣和吃富含膠原蛋白的食物，增加對膝關節處骨骼與韌帶的堅韌程度。
第四，保持膝蓋乾燥通風，不要總是讓膝蓋處於潮溼環境，否則會加劇風溼關節炎的發生。
12樓：橄欖樹健康科普
這裡面分兩種情況，第一是膝關節裡面確實有了一些炎症，如關節炎，滑膜炎。第二就是身材比較瘦弱，平時缺乏鍛鍊。外面環境一變化，就感覺膝蓋特別涼。
13樓：網友
總感覺膝關節發涼，怕風是因為膝關節發生病變，膝蓋部位的神經就會較平時敏感，比平時怕冷。身體虛的話他們的膝蓋也會比較怕冷。
14樓：dj林林
因為有嚴重的風溼病老寒腿，所以就會特別的怕涼怕風，第1種情況很有可能是膝關節受到了風寒的侵蝕，在這種情況下就形成了這種現象，第2種就是有風溼病，天冷的時候沒有注意新增衣服，就形成了這種怕寒的現象。
15樓：喬棟談健康
膝關節檢查什麼事都沒有，卻經常痛，怕風怕冷，還要經常戴護膝。
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