1樓：瑪丹斯
乾性**的居家護理：每天做2-3次的正確洗臉。洗臉後用弱鹼性化妝水(柔軟化妝水)調理**再用營養霜。保溼霜增加滋潤。
一般年齡在22-25歲過後就要開始保養了。正常無暇的**，一星期做一次保養即可。但是問題**要經過專業的美容師判斷後得到正確的護理。
**乾燥可攝取維生素a.維生素c和維生素b1.維生素e.
維生素a:動物肝臟、蛋黃、魚肝油、顏色較深的蔬菜、水果如胡蘿蔔、紅辣椒、紫菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒。
維生素b1:酵母、公尺糠、全麥、燕麥、花生、豬肉、蔬菜、牛奶、動物內臟…等。尤其是糧穀類的表皮部分含量最高。
維生素c:所有的青菜。水果。例如：小白菜。花菜。菠菜。香菜。四季豆。彌猴桃。檸檬。葡萄。山楂…….等。
維生素e:芝麻油。花生油葵花子油。麥芽。小公尺。忌廉。植物油…….等。
溫馨建議：在飲食中儘量做到不偏食，不暴飲暴食，飲食均衡，然後；多運動，多微笑，少煩惱。相信您將更健康，更美麗，更長壽。
維生素是不能亂吃的。不足會引發身體的不適。但是；過量也會造成維生素過多症。遺留一些後遺症。所以從食物中攝取是較安全的。
2樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
3樓：喝杯下午茶
有很多方面可以做啊。
比如首先一定要睡的好，睡的好**才會好。
然後**乾燥的話，如果是很乾，那就可以敷一些補水保溼的**，選擇保養品的時候也可以多注意這方面的功效的產品。
4樓：匿名使用者
**乾燥，可以試試用橄欖油，我覺得比較好用，橄欖油對**有一定好處的。
平時一定要注重睡眠，睡眠對女人很重要。乙個美容覺頂上你睡到中午1,2點，睡覺的最佳時間是11-3點，最晚也要1點入睡。平時多吃水果，多做運動，**很快就會漂亮的。
5樓：網友
每週的例行保養不能少。
6樓：何必閞始
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
7樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
如何使臉上的**變好？
8樓：網友
1、**變好方法：用冰毛巾敷臉法。
這一招很適合晨起容易水腫的女生，把浸過冰水的毛巾敷在臉上，不但可以提神振作感還可以消腫，之後再塗上面霜，讓臉部迅速恢復原有的緊緻。
2、**變好方法：蜜粉修顏法。
如果來不及用冰毛巾補救，那就在化妝時用蜜粉彌補，取比膚色深兩號的粉餅，由耳旁開始，沿著顴骨下方一直到下巴尖的輪廓線，一點一點「修」掉雙下巴。也可以使面部看起來緊緻。
3、**變好方法：睡前按摩法。
在睡前擦保養品時，可以做淋巴按摩。(重點是按壓兩個穴道：乙個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方，乙個在耳骨下方),按完之後就會有酸酸的感覺，這就說明已經起了效果。
4、**變好方法：洗臉放少量鹽。
鹽不光有殺菌的作用，還可以去除我們臉上的油脂，特別是對於油性**，長時間的使用可以清除臉上的油脂，這樣的話臉上就不容易長痘痘了。
5、**變好方法：在臉盆裡加適當蜂蜜。
蜂蜜中含有許多可以滋潤**的物質，這種方法適用於乾性**，在洗臉的時候，可以輕輕拍打臉部，長期使用這種方法，**乾燥症狀會有所緩解。
9樓：落花時節
1、做好清潔，護膚的第一步也是最為關鍵的一步就是清潔，經過一整天的勞累奔波，**變得髒髒的。如果有化了妝，就一定要仔仔細細的去清潔**。洗面奶應選擇適合自己肌膚的洗面奶。
2、正確洗臉，相信生活中很多朋友洗臉都沒有選對洗面奶，要知道洗面奶是否適合自己是很重要的。並且洗臉方法也很重要，錯誤的洗臉方法不僅會傷害**還浪費時間和護膚品，且對於護膚沒有一點效果。所以洗臉方法一定要正確，一定要選擇適合自己的洗面奶。
3、塗抹眼霜，應在用完精華後，使用眼霜。使用眼霜的手法是需要注意的，取薏仁大小的眼霜在無名指上，兩個無名指指腹互相揉搓，當眼霜發熱時，用彈鋼琴的手法，均勻的抹在眼部肌膚，按摩眼周，讓眼霜更好的去吸收。
4、做好保溼工作，做好臉部清潔後，臉是到了最需要水分的時候了。這時候就應該塗抹爽膚水。 建議不要用手去拍爽膚水，因為手上帶有細菌。
應用化妝棉沾取爽膚水在臉上輕拍。乾性肌膚的菇涼可以在臉上溼敷一會兒，做好保溼工作。
5、使用精華，保溼工作做好後。將手洗乾淨，搓熱，將少許的精華倒在手上，慢慢的抹在肌膚上，加以按摩，讓精華更好的吸收。注意精華不可抹在眼睛上，眼睛應有專用的眼部精華液。
6、做好防曬，相信這個夏天大家都被曬黑了不少，雖然現在開始已經是初秋，但太陽光依然挺強烈的。所以別忘了防曬哦，最好養成用防曬霜的習慣，能保護肌膚不受紫外線入侵。
10樓：互信互助互愛
一、認真清潔**能讓**變得細膩。
清潔**，是防止皺紋產生的非常重要的一步。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦螢幕的輻射更加重了對**的傷害。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性，使**快樂老化，甚至出現皺紋。
所以，一定要仔細清潔**。
二、多用富含維他命的護膚品或保養品。
從維c的美白，到維e的抗氧化與抗衰老，以及目前最熱門的各種維a衍生物，這些都可以讓肌膚更年輕更白皙。所以經常塗抹富含不同維他命成分的營養霜，給肌膚以豐富的營養是美白**的要點。
三、去除角質後再按摩能淡化皺紋線條。
如果角質增厚勢必影響**，讓**看起來無光澤，不細膩，甚至出現皺紋。所以去角質也是護理**的關鍵一步。在護膚過程中，須加上**的美容按摩，熱敷，讓**皺紋的線條淡化，並確保保養品更好地滲透，從而改善整個**狀況。
四、重點保養眼部。
長時間看**，上網玩電腦，看電視劇集或熬夜等，開心後過得考慮考慮眼睛了，因為最受罪的可以算是眼睛了。通常情況下，眼睛過度疲勞易使眼角周圍產生皺紋，並出現黑眼圈、眼袋、甚至眼睛浮腫等問題。所以應該加強眼部的保養護理。
塗抹眼霜，按摩眼部，為眼部解除疲勞是非常好的做法。
五、額頭、眼角和唇角防皺紋，多做預防保養。
歲月無情，它總會在人們的額頭、眼角、唇角等處留下歲月的皺紋，讓人一看就知道自己的年齡。而且通常說來，這些皺紋一旦產生，即使加倍地努力地也很難去除，所以在皺紋產生之前應注意在這些部位著重保養，經常使用防皺產品以及保養品是必須的，尤其應該針對性地選擇眼霜，以及眼部卸妝液，以防止皺紋的產生。
六、用防皺彩妝，鮮亮的同時淡化皺紋。
現場市面上已出現了很多具有淡化皺紋功能的化妝品，這對於喜歡每天靚妝扮美的女士來說是彩妝品中最好的選擇。像露華濃、如新新推出的幾款都不錯。
11樓：地球之宋
1、多使用白醋水洗臉。
因為白醋裡面含有比較多能夠迅速疏通被堵塞住的毛孔，從而可以在一定程度上防止痘痘、閉口粉刺以及斑點等不良反應症狀的出現。因此，要想**變好就需要多使用白醋洗臉。
2、多吃一些蔬菜水果之類的食物。
根據一些資料研究表明並發現，多食用一些蔬菜水果之類的食物的話，如蘋果、雪梨、香蕉、芒果、西紅柿、西瓜、芹菜、白菜、黃瓜、苦瓜、豆苗、茄子以及哈密瓜等食物。在這一類的食物之中含有比較多的維生素c，在一定的程度上能夠起到修復臉上肌膚的作用與效果，進而可以快速且有效果地達到讓臉上**變好的作用。
因此，需要多吃一些蔬菜水果之類的食物。
3、多敷用一些**處理臉蛋。
現如今，敷**已經成為了每乙個比較平常的事情。多敷用一些**的話，可以適當地給臉上的肌膚補充必要的水分，以免出現**嚴重缺水而造成的**乾燥的不良反應症狀。因此，想要讓自己的**變得比較好的話，就需要多敷用一些**來處理其臉蛋。
12樓：極客汐汐
平時多吃富含vc的蔬菜和水果，例如番茄，檸檬，橙，獼猴桃。多食用對**好的食品，而**經典護膚飲食：西藍花、胡蘿蔔、酸奶等，另外，要經常做補水的**，建議選擇的**要依據自己的皮質而定。
飲食多樣化，不偏食，注意營養的攝取，多食富含蛋白質及維生素的食物，如動物肝臟、蛋類、豆製品、牛奶、瘦肉、胡蘿蔔、西紅柿、蘋果、香蕉等。因為只有保持充足的營養，維持足夠的水分，**才能光澤有彈性。平時要養成良好的生活習慣，規律作息，不要熬夜。
怎麼讓面板變好，如何讓自己面板變好
教你一種自制 是韓國配方哦！我家三代都用這個，很好！我媽現在五十幾歲，但 看上去很年輕。真的不騙你！黃瓜 1一根黃瓜洗淨用擦子擦碎，擰乾水分，黃瓜汁不要倒掉，備用。2取適量麵粉和黃瓜碎和在一起成糊狀，不能太稀，加一小勺蜂蜜，調勻。放在小碗裡，包上保鮮膜放進冰箱20分鐘。3將 均勻塗於面部和頸部。42...
臉上面板乾燥，吃什麼食物可以讓面板變好
冬天 乾燥大致原因一是天氣乾燥，二是洗澡水過熱，三是 油脂分泌過少。另外使用鹼性洗滌劑或者鹼性香皂 比如硫磺皁 舒膚佳 維生素補充太少，這些都有可能造成 乾燥。你要看看你是有什麼原因造成的。然後給予對策 至於飲食方面,主要是平時不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白質。多喝水。1 增加各種維生素的...
臉上的色斑如何去除比較好，如何才能去除臉上的色斑
如何應對臉上的色斑？科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，...