1樓：網友
防斷球吧？？帶球要等於小於膝蓋。
過人 主要是速度 代表人物艾佛森。
帶球中變速 慢到突然快 腳步靈活。
假動作 喬丹98年最後一投。
防蓋 就一點 你要在球和敵人之間。
請問籃球怎麼蓋別人，怎麼樣過人？
2樓：清學岺叢己
蓋帽對判斷要求比較高，通常如果你越瞭解對手的技術特點就越容易封蓋。比如對手是喜歡急停跳頭還是上籃，投籃前是否喜歡做假動作等等。
對於時機的把握就要求有個節奏，我自己的體會就是蓋上籃人的時候你也跟著他三步籃一起移動，心裡甚至可以數著一二三呢，不要貼得太緊，否則很容易犯規。對於投籃選手如果他還可以運球，就不要輕易起跳封蓋，直到他的確是跳起投籃，否則你一跳就被過了。如果他已經不能運球，就馬上貼上去高舉雙手，這樣封蓋的機會很大，但是儘量不要往前跳，要垂直，孫簡否則也容易被造犯規。
上面說的是一對一防守的封蓋技巧，其實協防補防的封蓋也很重要，這點你可以參考大衛羅蘋遜的**，我認為他是這方面的翹楚，他通常都是在隊友完成一對一防守後突然從弱側殺出來封蓋，成功率極高，因此賺了不少資料，呵呵。
最後要說的是，蓋火鍋雖然漂亮提高士氣，但是最終目的還是干擾對手投籃，降低他的命中率，只要這個目的可以達到，不蓋到球也是好球，所以不必刻意追求。而且，重中之重就是儘量不要盡全力起跳封蓋，很容易受傷，教訓是血淋淋地啊，呵呵。
第二個問題不是很明白，守籃板球的通常都是面對籃板吧，那輕鬆過啊，呵呵。簡單說，想過人，如果有啟動速度，乙個假動作甚至不用假動作直接加速就過了，沒有足夠速度就靠技術了，那樣過的方法鏈侍很多，其實歸根結底是棚凱吵晃開對手中心。如果沒速度也沒足夠技術，就靠身體硬吃了，不是把對手靠飛就是讓對手失去耐心主動讓你過，呵呵。
祝，享受籃球！
3樓：祁桂蘭過丙
蓋帽時應該站挑橡虧選號的位置，正面最佳，掌握對手的起跳，不要被假動作期盼，切不可過早出手，梁畢神容易犯規。過人一般就是交叉步或者轉向過人，還有就是突然加速，在網上有很多籃球教程**，數團很清楚。
籃球怎麼過人？和防守？
4樓：匿名使用者
運球太低的原因是因為運球的基本困談功不夠好，所以多練練運球。一旦運球練好了，雙手拍球的頻率就會很大的增加，對手很難去掏到。如果是高運球對手來掏，可以用另乙隻手去阻止，干擾。
對方如果把球直接拍掉，沒有觸碰到你的手，或者出現「啪」一聲的聲音，不算打手。
籃球畢竟是競技體育，身體對汪沒碰抗也是籃球的一部分，所以如果只是碰到對方而不是用力去推對方，不會被察桐吹犯規。
籃球過人時的啟動速度怎麼練，籃球的運球過人後的啟動速度怎麼提高啊？ 還有我左手不是那麼會運要怎麼辦？
一 發展爆發力練習 爆發力由兩個有機組成部分確定，即速度與力量。因此，可採用以下練習方法 1 跳深 2 縱跳 3 負重縱跳 4 負重蹲跳起 5 負重深蹲 6 負重弓箭步交換跳。二 柔韌的練習 柔韌素質是指人的各個關節活動的幅度，肌肉韌帶的伸展能力。它在短跑運動中具有重要意義，尤其是對於增大運動員的步...
籃球有哪些運球和過人的技巧，打籃球運球過人的技巧方法有哪些
運球技巧練習方法 運球時要以指尖感覺皮球，稍微使勁，用力運球，左手練習 右手練習 換手練習，只要多練習，可以增加球和手的觸感與球感，容易讓自己控球上手，人球一體，甚至隨心所欲。剛開始練習運球時力道要重一點，除了可以藉皮球的 增加手感 手指感覺外，也可以縮短運球時間，在瞬間變換動作或方向，製造假動作，...
誰能教下過人，誰能教我幾招打籃球過人的技巧嗎？
給你提個建議，既然進了校隊，那就更需要團隊合作，我也是校隊的，個人技術再好的也沒見他們一場比賽能過很多人，比賽中個人帶球是因為沒有可以傳球的隊友，所以要帶球跑動等隊友跑出空擋後傳球。一旦帶球過多就會貽誤戰機。另外，針對邊前衛的帶球突破，在標準足球場上比賽的話，最實用的過人方法就是變向變速變節奏，依靠...