1樓：網友
~~那個，你女的男的？學了多久，如果剛開始學很正常啊，如果學了幾年~~就不正常了。
可以去調整一下拍的磅數，女的22~24，男的23~25 就好了。
然後要找到球的位置，因為不知道你們動作，我們教練剛教時會讓我們用左手找邱，就是說要找好擊球位置，不能球在人後面再仰著打，一般正前方一點。
然後看你有沒有學會用力，揮拍時要帶動整個手臂的力量，動作如果正確了一般很省力就能打過去，我也是初三畢業，還差兩個月14，女的，大概學了5年多。
其實最重要的還是學會用腰和手臂的力量，利用好以後很容易就抽到後場的。
實在還不行教你個方法，用平常揮拍的動作，不拿拍子，拿球，揮的時候扔出去，看球的飛行軌跡，不能直線往地下扔。不過這個別太過~~要不會有手臂脫臼的感覺。
2樓：
這樣都拉不到底線，那可能是你的動作問題吧？我推測可能問題出在以下幾點：
1. 引拍不到位，手肘沒有抬高；
2. 腰腹力量或轉體動作沒出來；
3. 手腕的抖腕與揮拍動作不協調，發力不是在擊球的那一瞬間；手腕內收的時間太早也有可能；
4. 手指一直把拍子握太緊，而不是先鬆開，然後在擊球瞬間收緊；
5. 拍線磅數太高，回球吃力。比如我打28磅的拍子就打起來很吃力，拉後場往往不到位。
6. 磅數太低（這個可能性我認為很小，現在一般都在23磅以上的）到網上搜搜《專家把脈》看吧，裡面有講後場球發力的專題。
3樓：攝影師周文俊
如果姿勢正確而打不遠，只有三個可能性。一：球太輕，慢速球一般都打不遠。
二：擊球過高，即球太高而不遠。三：
球拍的問題，磅數過低等等。回去在試一下打後場球，找找感覺。希望我的能讓你滿意！
4樓：網友
我覺得大部分力量發不出來是以為步伐沒有到位，往前一般都沒有問題，後退往往會慢一點，一旦步伐不到位，會導致擊球點偏後，力量就不能完全發出來。
5樓：愛在
首先我拍要正確這最重要引拍要弧形可以嘗試劈調。
正手擊球的握拍方式
6樓：鹽焗小星球
正手擊球的握拍方式如下：
1、大陸式握拍。
這種握拍法還被稱為「榔頭」式握拍法，因為採用這種握拍時帶物，食指根部壓在與拍面水平的那個平面上，拍面的角度幾乎與地面垂直，所以你彷彿在用拍框的側面釘釘子一樣。
大陸式握拍法適合用來擊打任何型別的球，但在發球、打截擊球、過頂球、削球以及防守球時採用這種握拍效果更好。
2、東方式正手握拍。
這裡介紹乙個正確採用東方式握拍的小竅門：將手平放在拍弦上，然後下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，閉上眼，李嫌將球拍拿起。
從技術的角度講，東方式正手握拍就是先以大陸式握拍法持拍，然後逆時針方向旋轉球拍（左手握拍的選手需順時針方向轉動），直到食指的根部壓到下乙個接觸的斜面為止。
3、半西方式正手握拍。
以東方式握拍，然後逆時針方向（左手握拍則順時哪行手針方向旋轉）旋轉球拍，使食指根部壓在下一條拍稜上。在職業網球巡迴賽中，底線力量型選手多采用這種握拍。
4、西方式正手握拍。
在半西方式握拍的基礎上，逆時針轉動拍面（左手握拍順時針轉動），使食指根部接觸到下乙個平面，這種握拍就是完全的西方式握拍法。喜歡打強烈上旋的土場選手多采用這種握拍法。
正手攻球的正確握拍方法是怎樣的？
7樓：網友
1、擊球前，左腳稍前站立，身體離臺約50釐公尺；
2、當來球將落至檯面時，前臂外展將球拍後引至身體右側稍後；
3、當來球從檯面彈起時，上臂帶動前臂向左前上方快速揮動，並配合前臂內旋的動作使拍形前傾，在上公升期擊球的中上部；
4、擊球過程中，身體重心從右腳移至左腳，以腰部帶談脊動大臂，大臂帶動小臂。擊球后球拍繼續揮至頭部高度，然後迅速還原成擊球前的準備姿勢。
正手握拍擊球和反手握拍擊球時，拍面時乙個面嗎？可以請有圖圈畫出來，沒有的話請細緻講解下。
8樓：
摘要。正手握拍擊球和反手握拍擊球時，拍面時乙個面嗎？可以請有圖圈畫出來，沒有的話請細緻講解下。
正手握拍。一切在身體右冊虧側的正笑姿睜手正拍面擊球以及頭頂中、後場擊球都是採用正手握拍技術。採用正手握拍法握拍擊球碰歲時握拍手手掌和擊球的拍面朝向相同。
正手握拍技術動作要領是：
1.握拍時，先用左手握住球拍拍杆，使拍面與地面垂直。
2.張開右手掌心向下，使虎口對準拍柄內側斜稜上的小窄邊。
3.小指、無名指和敗彎中指自然併攏握住拍柄，(只是在擊球瞬間，手指突然握緊拍柄兄畝發力。)使手掌的羨枯森小魚際肌在拍柄底部突起部位。
4.食指與中指稍分開，拇指貼在正拍面的寬面上，食指和拇指指尖相對扣住拍柄。
5.為了使握逗粗缺拍放鬆，拍柄與掌心不要握緊，應該留有空隙。凳數空隙大小可根據手掌大小來定，但不要太大，容山辯易造成握拍太鬆散，擊球時球拍容易脫手甩出去。
反手握拍。一切在身體左側的反手反拍面擊虛配球都用反手握拍技術，採用反手握拍法握拍或友擊球時，握衫譽槐拍手手背和擊球的拍面朝向相同。
一般說來，反段御手握拍有兩種：一種是在正手握拍的基礎上，把球拍框往外轉，握純巖拇指伸直貼在拍柄的寬面上，食指褲陵、中指、無名指、小指併攏，擊球時，小指、無名指和中指握緊拍柄，同時拇指前快速推送發力擊球。多用於中前場擊球，依靠拇指發力。
另一種是正手握拍把球拍框外轉，拇指貼在球拍柄的側稜上，食指、中指、無名指、小指併攏。反手握拍時，橋歷衝手心與球柄之間要留有空隙，這樣握拍有利於手腕敏殲力量和手指力量的靈活運用。爛納多用於反手後場球。
正確的握拍學起來容易，但在實際運用扮清孫中卻要花一定的功夫才能掌握。因為在擊球要領還未掌握時，握拍常容易走樣，以正帶致動作重新回到廳鏈原來的錯誤習慣上去。所以，在練習擊球時，要隨時提醒自己，檢查握拍是否正確，經過一段時間後，就會形成正確的握拍習慣。
能夠理解。如果不滿意，可以繼續追問。
#羽毛球#反手擊球握拍方式及擊球技巧？
9樓：網友
反手握拍：在正手握拍的基礎上，大拇指與食指捻動球拍，大拇指按在寬面上，食指**，同樣，手指放鬆，掌心不要緊貼拍柄。多用於位置比較好的反手高遠球、平高球、吊球、網前球等。
虎口對準寬面、大拇指頂著窄面的握拍方法：這時候手腕可以外展到最大的角度，是在對方將球打到自己反手位比較深的位置、自己步伐不到位的情況下擊球的比較特殊的握拍方法。
握拍是羽毛球運動的基本動作，方式不當嚴重影響擊球和發力，會打羽毛球的人不一定握拍方式就對，關鍵是擊球前手指放鬆，擊球的瞬間握緊球拍，有乙個短暫的停頓，產生爆發力。 其實握拍方式是很靈活的，無論哪種握拍方式都要根據具體情況及時變換，關鍵在於揮拍時握拍放鬆，擊球瞬間握緊。
羽毛球訓練的第一步就是靈活握拍，轉換握拍方式。勤練習、多體會。
1、最關鍵的是選擇的問題，在你的後場反手區域，你能用頭頂擊球的最好都用頭頂擊球法回球。因為那樣比較容易控制落點，不容易失誤，而且高、吊、殺都能夠結合，能夠給對方威脅，反手只有在被動的時候作為過度球來用。
2、在你練習反手擊球的時候最好不要著急在場上練，最好先打一打吊線球，目的是找好手感。
3、在你打反手球的時候，首先要注意的就是握拍，否則發力：在你正手握拍的基礎上把拍柄向外稍微旋轉，用大拇指頂住寬面，四指**，擊球前要放鬆以便打球的瞬間握緊發力。
4、對於腳下，重要的是根據球的飛行線路的長短迅速移動，擊球時握拍手同側的腳大步蹬跨，從而使出全身的力量。
5、對於整個身體來說，要由向後移動時的側對網到打球時調整為背對網，切勿不捨得轉身，否則用不上腰部的力量。
6、對於手上來說，擊球要靠大臂帶動小臂和手腕（主要靠手腕的爆發力），所以打球一定不要靠甩大臂！準備激球時要抬肘，手臂由內旋到外旋，手腕由展到伸。將球擊出後手上要有迅速的滯動動作。
7、擊球點應該在你的握拍手同側肩的上方稍前。
8、如果打反手的高遠球，則拍面一定要後仰一些，如果打吊球則手上要有一定的前推動作，否則球易下網。
10樓：娛影庫
羽毛球教學：反手吊對角技巧，如何握拍、轉身、擊球是重點。
11樓：友誼雪松
這個問題也是我想問的，呵呵。
羽毛球正手從引拍到擊球時握拍方法
12樓：嗨
握拍時，使球拍面與地面垂直，球拍柄端與小魚際平齊。虎口對準球拍側面內沿，小指無，名指，中指並握，食指略微向前，與中指稍分開，大拇指與中指相近，掌心不要緊貼。
另外，還有反手握拍方法。反手握拍：在正手握拍的基礎上，球拍柄稍向外轉，食指收回來，拇指第一關節緊貼在球拍柄內側的寬面上，同時要把柄端靠近小指根部，手心留有空隙。
13樓：lovely神鷹
我先說一下我握拍的姿勢吧：我用右手握拍，握的時候就跟一塊石頭，緊緊的拿著拍子。握覺得打球不在於手指發力什麼的，主要還是靠手臂，當球要來的時候，做好準備，手腕往後，在恰當的時機往前一揮！
就打回去咯！還有就是發球，把球拍放低，手還是那樣子的，只是要換個角度！左手拿著羽毛球，然後把球快速放到球拍上，跟炒菜似的，感覺把菜翻過來，使勁往上一彈，球就發出去咯加油！
也許是因為你太緊張了，放鬆一下就ok啦〜
14樓：網友
很難誒，去看教學**更好一點，我總結一點就是真正發力握住拍子的是後三根指頭，大拇指和食指只是虛握調控拍面角度，但在打高遠球的時候就沒那麼多規則了，只要你自己能用到腕子的力量就好，我說一下我自己的心得，引拍我就不說了太麻煩，我也不會說，在你自己能找到自己最佳的擊球點條件下，把自己手中的拍子想像成一把刀，用她的豎面去發力砍球，在到達擊球點時，瞬間將拍面擺正，也就是所說的甩腕，同時建議你嘗試把自己持拍手伸直，同時與持拍手同一側面的腿也伸直，並且達到拉伸的效果，去尋找腿部上公升到胳膊的力量（擊球的同時），這只是前期找感覺，找到感覺後就別用了。按自己的節奏來。
15樓：小心
戶口對著球拍的窄邊，引拍主要靠無名和小指牽引，其他3指頭放鬆，觸球瞬間手腕扭動，其他3指頭緊握髮力！
正手西方式握拍如何接好出擊很低的平擊球
16樓：投機士
正手握拍法是羽毛球運動基本握拍方法之一，通常在還擊握拍手身體同側方向的來球時，採用此握拍法進行握拍。
握拍方法為：右手虎口對準拍柄窄面內側斜稜，拇指和食指成「v」字形，相對貼握在拍柄的兩個寬面上，中指、無名指和小指自然並握住拍柄，拍柄末端與小魚肌外緣齊平。食指與中指稍分開，掌心與拍柄應留有空隙。
握拍後手臂自然前伸時，拍面與地面基本上保持垂直。
初學者剛開始學習使用正手握拍法，如按照上述方法握拍時往往會感到不習慣，尤其是在還擊後場上手擊高球、吊球和殺球時，不約而同地都會採用近似網球的「西方式」握拍方法，原因是在於他們不懂得羽毛球在正手擊球時，前臂旋內才是主要的擊球力量源泉，如果不學會正確的發力方法，正確的握拍方法反而打不好球，而錯誤的「西方式」握拍法反而容易上手。所以，要想學好正確的正手握拍方法，首先就得在學習正手握拍方法的同時，學會正確的正手擊球的發力方法。
分析正手後場高遠球 正手後場吊球 正手後場殺球的技術動作的異
正手擊高遠球 這是羽毛球上手擊高遠球技術中的基礎。擊球前的準備動作要領 首先判斷來球的方向和落點，側身後退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對網，左腳在前，右腳在後，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來球。擊球時，由準備動作開始，大臂後引，隨之...
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沒啥好糾結的，這兩款我都在用。如果你拍靜態畫面多，就用5d2，比如人像 小品 風光。如果你拍動態畫面比較多，就用7d，比如體育 新聞 打鳥。如果你什麼都想拍，用5d2。5d2比7d在畫質上要高出一大截 7d比5d2對焦好一點點。不過要注意兩點 1 全幅和截幅在透視關係上不同。2 好鏡頭都是為全幅相機...
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