我剛開始學游泳遇到問題了，有高手嗎，
1樓：伊拉克小兵
因為你剛開始學游泳，對游泳姿勢及水感都把握不好。
你遊不動很可能是由於方法不對導致你做了很多的無用功，其實就是沒蹬對方向。
所以建議你先找個浮力板，練習蹬腿，等能往前走了，水感熟悉了再丟了浮力板遊~~~
2樓：網友
首先你的身體不夠放鬆，不能緊張，先兩手伸直，把耳朵夾緊，臉部朝下，兩腳並和，讓自己很自然的浮在水面上，其次蹬腿要從最基本的動作開始練習。
首先兩手伸直，把耳朵夾緊，臉部朝下，兩腿用力蹬向游泳池壁；
此動作反覆練習，直到一次蹬出可以在水面上滑行5公尺以上）然後可以在陸上練習蹬腿動作。
步驟如下：1）兩腿繃直。
2）收小腿，彎膝蓋。
3）兩腳分開，腳尖朝外。
4）朝著腳尖分開的方向，大腿發力，兩腿同時向外蹬出。
5）合併雙腿。
6）繃直腳尖。
當陸面練習後，可以下水練習蹬腿動作（和陸上動作步驟一致）
3樓：3獼猴桃
你全身都十分的緊張，而且動作不規範，在水中亂遊是很費力的，建議找專業教師輔導或會游泳的朋友指導指導。
4樓：愷撒古
自學是有困難的，找個會的人指點你。
你在下水前，先深吸氣，並把氣憋在胸腔中，就不易沉了，想象自己是氣球。
腿部姿勢十分重要，先在岸上練，下水彆著急。
5樓：網友
沉底是因為你沒吸足氣 或者不放鬆。
蹬腿不往前走 原因就多了 方向 姿勢 力量 建議你問一下身邊游泳的人。
6樓：匿名使用者
不光是用腳蹬，手也得向前遊。就像是你的前方有乙個東西，你想撥開它。
手和腳都要使勁哦。
自學游泳可能會出現什麼問題？
7樓：不爽的爽朗菌
可能會出現腿部抽筋的問題，因為自學游泳可能會導致游泳的方式不正確，所以很容易導致自己身體受到傷害。
8樓：網友
不會游泳的害處：自己掉下水只能等人救，也有可能淹死。體會不到游泳帶來的樂趣。會遊信友泳的壞處：不自量力滲純，小看水的話，容易死。游泳不當容易受叢坦咐傷。
9樓：小阿星
自學游泳很可能會導致游泳的姿勢不正確，或者是不能很好的練習憋氣或者是換氣，效果也不是特別的好。
10樓：創作者
姿勢不標準，沒有協調能力，太過於緊張，會發生意外，沒有自救的方式，也不會訓練呼吸方法。
11樓：鄧鄧鄧
自學並遊游泳的還出現的問題，其實挺多的，因為你不夠專業自己學的話會出現一些技術性的東西，然後塌橘後面改正團蔽團的話也很難改過來。
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