1樓：情感姐說大師
我認為是有必要的，因為產婦在生產後會有很多症狀出現，比如子宮脫垂、漏尿等等問題出現，而產後修復就可以很好的解決這些問題。
2樓：持正向善的境界
有必要。 生完孩子後骨盆變大 ，進行正規的產後訓練，骨盆可以恢復到原來的位置。
3樓：夏見冬
我認為是有必要的，因為產後會對女性身體造成很大的傷害，自身很難修復，去做專業的產後修復可以儘可能的還原肌膚。
4樓：愚喬啊
我覺得非常有必要去進行專業的產後恢復。生孩子對產婦的影響非常大的，如果不好好修復，會有很多的產後後遺症。
5樓：你到底敢不敢
有必要的，這其實是每乙個產婦在生產過後都需要用到的乙個專案，可以保證自己身材恢復到以前的狀態。
6樓：劉心安兒
有必要，是因為產後恢復對於乙個女人來說非常的重要，這樣的話也對自己的盆腔恢復有好處，也不會出現漏尿的情況。
7樓：小自信
有必要，這樣才可以讓自己的身體快速的恢復，讓自己臃腫的身材消失，讓自己的身材變得更加修長。
8樓：如意隨行就好
我認為還是有必要的，因為專業的角度會給你一些專業的幫助，而且會給你正確的指導，避免自己在家中因為肌肉拉傷或者各種問題造成**，如果經濟允許的條件下還是去找專業的人員比較好。
9樓：不著急上課
我覺得是沒有必要的，只要自己注意飲食和生活習慣。也可以恢復的很好的。
10樓：shagua雪人
專業的產後恢復非常有必要。女人懷孕後，生理及心理都發生了改變，產後恢復關係到產後身體及精神的恢復情況，關係到身體機能的健康情況，不科學的產後恢復可能對身心健康帶來不好的影響，專業的產後恢復才能讓產婦快速恢復身體和心理的健康。
生完孩子後需要做專業產後恢復嗎？為什麼呢？
11樓：網友
去專業的機構，比如瑜伽，帕梅拉，還培則有塑身產後塑形等專業的機構，進行產業產後專業恢復，因為孕婦媽媽，恢復的越快的話就不會產生配滑棚產後抑鬱症的情況。讓兆。
12樓：琪琪琪琪琪琪
需要對女性身體好。
13樓：kimi與小黃
嗯，這個就看你個人情況吧，你如果還是對你自己要求高的話，還是做吧。
在生了孩子之後，寶媽要不要去做專業的產後恢復？
14樓：小娟**匯
如果是順產的話，有打噴嚏、咳嗽、使勁尿尿的尷尬經歷。建議生完孩子後儘快去專業權威醫院接受盆底肌肉修復**。這些症狀起初輕微，不那麼頻繁，但不去**的話，到了年齡就特別彆扭，動不動就褲子溼了。
去專業醫院，人們會給你適當的檢查，評估盆底肌肉的力量，給你適當的**方案。另外，正確應用凱格爾運動鍛鍊這一肌肉群，產後恢復這一功能是一項長期工程，每天抽出時間，配合醫院提供的音訊，多做凱格爾運動，堅持不懈，恢復效果更好。這個**過個月就可以了。
做得越快，你能做的事就越少。推薦給有這方面需求的人，最好去專業醫院。
我理解的產後恢復主要有三個方面，心理、營養和身體方面。心理方面主要是角色轉換的快速適應。營養是為了母乳餵養而調整飲食結構。
最重要的是身體方面，總結了臀部恢復、骨盆恢復、腹部恢復、刨宮山恢復四個方面。臀部恢復。產後女性的臀部鬆弛，沒有彈性，因此可以適當地進行深蹲姿勢等功能運動來恢復。
骨盆修復。母體懷孕時骨盆逐漸擴張，以適應肚子裡胎兒的生長。特別是分娩時，骨盆的恥骨聯合部分。
如果分娩後不能及時恢復，不僅會造成橫幅、臀部鬆弛、臀部增加等體型變化，o型腿、腰痛、牙痛等問題也很嚴重。因此，建議選擇產後骨盆矯正臺。
腹部是分娩後最容易變形的地方。在懷孕生產過程中，由於過度拉伸，腹部肌肉和增加的子宮不能及時恢復，容易堆積脂肪，因此建議產後母親使用福帶恢復肌肉和子宮。當然，也有一些運動方式可以幫助媽媽進行呼吸運動、腿部運動、腹部運動等恢復，但最好在專業指導下進行，以免不適當的鍛鍊引起反作用。
當然，產後恢復也有需要注意的禁忌。不要過度養護。有些母親認為後悔服需要太多的能量，所以決定多吃一些補品。
這樣做的話，汁液中的脂肪太多，嬰兒的胃不能吸收，可能會導致肥胖或營養不良。產後不要馬上進食。首先，生產後母體屬於虧損狀態，需要用適當的食物恢復體質，其次，生產後需要哺乳，因此，此時**可能會加重母體缺損。
因此，在恢復期間，保持儘可能豐富的食物，每天攝入2800千卡。
15樓：邂逅浪漫
如果經濟條件允許，那麼最好還是要去做乙個產後的**的，因為產後**可以更好的鍛鍊骨盆的肌肉讓骨盆的肌肉更加緊緻也可以預防骨盆充實，出現小肚腩的這些情況。
16樓：刺蝟
需要，產後寶媽骨盆、腹直肌、盆底肌都會出現異常，需要專業手法來緩解恢復，有利於保護產婦的子宮，更有利於產婦體形的恢復。
17樓：半分清甜
媽媽還是要做一些產後風恢復，因為她們的身體也是特別的臃腫的，也是需要鍛鍊，這樣可以得到更好的身體，樣子也會比較年輕吧。
18樓：教育知識之家
其實每個媽媽身體情況不一樣，你也不要太過於擔憂。不過產後的確需要好好的調理，有些問題，比如腹直肌分離、盆底功能障礙、姿勢性腰痛等，都可能需要注意的，如果恢復不好，可能會影響身體的健康。下面我就來給你講講，如果來恢復，你可以在家裡面做做這些訓練，如果實在不行，建議去專業的機構進行恢復。
19樓：圖喔喔喔
能去做還是比較好的，因為這樣子會恢復得更速度，而且對自己的身體也有很大的好處。
生完孩子後有做產後恢復的必要嗎？為什麼呢？
20樓：曉丹說民生
我覺得是有必要的，因為通過這樣的產後恢復可以更好的恢復自己的身材，也可以恢復自己的身體健康。原因就是通過這樣的模式可以讓自己的身體更好，也可以讓自己的身體狀態更好一些。
21樓：羅文
我認為是有必要的；因為如果做產後修復的話，能夠讓自己的身體儘快恢復，對身體是有好處的。
22樓：毛桃
個人覺得沒必要去做，生完孩子，身體的一些機能也會隨著時間的推移，慢慢恢復，可能產後修復是加速你恢復的推手。 做完乙個月的產後修復，雖然儀器顯示各方面有了很大的改善，但是，並未改變腰痠背痛的毛病。
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