1樓：毒舌酸果
情人節這一天39歲的陳法拉對外宣佈生了乙個女兒，十月懷胎不容易，但是在看到女兒的那一刻所有的辛苦都是值得的，陳法拉跟自己的老公滿心歡喜的晉級開始著手做新手爸媽。39歲生寶寶非常辛苦，這個年齡屬於高齡產婦，高齡產婦在懷孕的時候應該需要注意哪些事項呢？
高齡產婦在準備懷孕之前要補充葉酸，孕後同樣要及時補充
葉酸對胎兒神經系統的發育非常重要，所以從備孕開始就要及時的補充葉酸，如果沒有提前補充的話也應該在知道懷孕後開始補充，一直到懷孕後的12周。平時也可以通過食療進行補充，比如多吃甜菜、綠葉菜、動物肝臟等富含葉酸的食物，除此之外，還應該多吃海產品、牛肉等含鋅的食物。
定期做孕期檢查
孕檢能夠及早發現問題，是胎兒健康的保障，同時還應該注意孕婦的血壓和血糖指標，高齡孕婦在懷孕後的16周-20周做唐氏篩查，20周後要及時做羊水穿刺檢查，這樣可以判斷胎兒的發育是否正常。建議孕婦在孕期間使用胎語儀，可以在日常生活中進行胎心的自我監測。
要注意高齡產婦孕期的日常飲食
高齡產婦的日常飲食要注意少吃油膩的食物，儘量不吃寒涼或容易燥熱的食物，在準備懷孕前半年就要戒菸戒酒，懷孕後儘量或不喝含有咖啡因的飲料。
保證充足的睡眠時間
每天保證充足的睡眠能夠增強身體免疫力，有益於腹中胎兒的發育，儘量做到每天睡足八至十個小時，每天中午有乙個小時的時間午休。
提前做好分娩準備
醫生會建議高齡產婦選擇剖腹產，如果選擇順產可能會放慢生產的時間，胎兒在順產的過程中有可能受傷或者出現窒息的危險。高齡產婦最好聽從醫生的建議，在生產前要做好分娩的準備工作。
2樓：吃瓜小薑絲
高齡產婦一定要注意1、及時產檢，避免胎兒發育不正常2.要穿更舒適的褲子，來減輕高齡產婦的腰腹壓力，也能夠更方便出行。3、避免勞累，不幹重活。
4、注意飲食，在孕期一定要均衡合理的食用食物。
3樓：山鬼
首先就是不要去吃太油膩的東西，還有就是要注意懷孕期間的營養，還有就是不要進行大幅度的運動。
4樓：小小女生的生活
第一，需要注意妊娠糖尿病的發生，而且還要保持好的睡眠。第二，尤其是有的產婦還要做羊水穿刺，防止胎兒有意外。第三，還要注意防止寶寶畸形，一定要做好產檢。
5樓：網友
高齡孕婦在懷孕期間要注意不要過於緊張。要積極密切的產檢比正常普通的孕婦要做的產檢次數更加多，更加嚴格。在懷孕中期，高齡孕婦要特別注意產前診斷以及中期的胎兒畸形篩查。
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