1樓：老許願
如何克服消極的心理暗示呢？要克服消極的心理暗示，就必須學會積極的心理暗示。積極的心理暗示是一種常見的心理調適方法，具有以下三個方面的心理效用。
步驟/方法。
鎮定作用。人的心理是十分複雜的，經常會受到外界情境的影響。尤其是在對抗、競爭中，對手創造出好的成績或工作中做出超越你的業績，都會造成你的內心緊張。
本來你完全有實力超過他，可是因為心理上的緊張，影響了你自身潛在能力的發揮。積極的自我心理暗示在這時就能起到排除雜念、穩定情緒的作用。
集中作用。集中作用同鎮定作用密切相關。要獲得一件事情尤其是有一定難度的事情的成功，總是離不開注意力的高度集中。
缺乏心理訓練的人，常常是到了注意力應該高度集中的時候卻出現心猿憊馬的情況。這時，就應該學會積極的心理暗示，消除心理緊張和注意力不集中。
提醒作用。當你發現自己陷人自卑暗示心理的陷阱而不能自拔時，默唸或默記「自己是心理健康的人」數十迫乃至數百遍，並且做到持之以恆，積極的暗示就會潛移默化地起作用，從而達到健全心理機能的功效。另外，當你準備去做某件事情而又出現膽怯、緊張時，積極的心理暗示也能起到心理強化的作用。
件如，夜間你一人獨行在鄉村小路上，對周圍陌生的環境俱怕時，你不妨採取唱歌、說自來話的方法，積極地暗示自己鎮定自若，這樣就能減輕你此時的心理緊張。
end注意事項。
只要持之以恆，不以途遠而怯之，不以效微而廢之，久而久之，你就一定能掌握克服消極心理暗示的方法。
2樓：網友
嗯，其實我也是這樣的，我我的辦法就是呢。去出去玩散心，然後呢，如果說別人給我了，負面情緒，我就把自己心裡不高興的事情說給我最好的朋友聽，然後呢，兩個人去分擔這些負面情緒會情緒會少一些，後呢，嗯，去看自己喜歡的東西，電影呀**呀，動漫，啊，就是怎麼開心怎麼來，這些負面情緒就會淡淡的淡淡的消失，然後呢，時間是最好良藥嗎？負面情緒的話不要憋在心裡，儘量讓他發生出來，這樣會對身體自己身體和心理都會有好處。
人經常接觸負能量資訊，會對心理產生什麼影響？
3樓：辰星
自己的心裡也已被負能量所感染的，這就是近朱者赤，近墨者黑，我覺得還是不要過多的接觸這樣的人比較好。
4樓：達
自己的心裡也會被負能量給慢慢傳染的，也會對自己沒有資訊的，所以人都願意去接觸一下正能量的東西呢。
5樓：求註冊
負能量的人嫉妒心強。負能量的人比較憤世嫉俗，所以乙個自身帶有負能量的人，總是把生活想像的像戰場一樣，看著別人在前面，或者是別人比自己優秀，往往就會產生強烈的嫉妒心理，而不是去想辦法超越別人。
6樓：求註冊
負能量的人心靈脆弱。如果我們身邊有這種負能量的人，那麼請在與她相處的過程中儘量不要去觸碰它的底線，因為這樣的人心靈是比較敏感，比較脆弱的，所以儘量和諧的相處。
7樓：名
負能量的人往往比較悲觀。負能量的人的生活態度總是比較悲觀的，對一切都沒有興趣，對什麼厭倦冷漠，甚至經常訴說某件事情的不公，但是從來不去努力，這世界上是有那麼一些事情不公平，但不是每件都是，有些是可以通過我們的努力改變的。
8樓：賣萌
會對心裡產生很大的影響的，心裡也會產生負能量的，這就叫做近朱者赤近墨者黑，就是這麼個意思，會相互影響的。
9樓：網友
負能量的人遇到一點點小事情就容易脾氣暴躁，害怕自己不能解決，害怕自己會做錯，從而在那一段時間之類，對身邊的親人朋友的態度可能就會有些暴躁。
10樓：康小寧
負能量的人對於一切都沒有熱情。不管是生活還是工作，都沒有足夠的熱情，因為他們一遇到事情就會開始抱怨，抱怨完了沒有辦法還是要去做，做完了有繼續抱怨。
11樓：猴94755咀鹿
自己也會變的負能量滿滿，自己也變得很負能量不積極就很懶散，不會再像以前那樣了。
12樓：桃園結義
得看什麼人。得看對這些負能量的態度。同乙個環境對不同的人影響也不一樣。
這例子很多了。一萬個人眼中有一萬個哈姆雷特。在負能量充斥的環境裡面也一樣，有的是被同化，有的是被激發，不能一概而論。
但是負能量肯定不是什麼好東西，你的表層意識也不能一直當好守門員，資訊多了說不定就偷偷溜進潛意識領域，那就很麻煩了。所以為了心理健康，儘量遠離負能量。心理強大的人也不要給自己找不自在，生活的不自在已經夠多了。
心裡總是充滿負能量怎麼辦？
13樓：小可艾娛樂
就我個人理解，心裡總是充滿負能量說明是對於自己的自信心嚴重的不足，而導致的首先要去除不能養，一定要多接觸一些積極的人和事來為自己的道路作之名，其次就是在各個方面為自己建立自信心。
14樓：洵洵說歷史
如果這種情況發生在bai我自己的身上，我du
想我會請個假，讓自zhi己出去dao旅遊，仁者哎版山，智者愛水看看大自然的山和水權，也許就會在心境上發生變化，有的時候看看自然景觀和結交一些新的朋友，我們自然而然會對生活燃起希望，對生活充滿熱情，同時讓自己的那些負能量會不知所終的消失。
15樓：hktv電電
乙個人心裡如bai果只是du負能量的話，那我相信她做什zhi麼都是不開心的dao，因為他回總喜歡和別人答對著去幹。那樣好的事情都給別人佔去了。而你永遠得到的都是不好的。
負能量就是一種不被認可的能量，是不能去傳輸的。倘若說你有這樣的想法，儘量讓自己早點改過來吧，不然的話自己是開心不起來的。
16樓：解生活百態
心理總是充滿了負能量，這時候該怎麼辦呢？我覺得應該學會去訴說，找朋友去訴說，讓他們開導自己，或者去看一些勵志的故事，鼓勵自己，又或者來一場旅遊吧，散散心，發洩自己的負面情緒。
17樓：亂髮
心中總有一些負能量的，人們通常把這種負能量稱為，消極情緒。消極情緒會影響我們的學習、工作、生活。
有這種負能量首先是缺乏信心的表現。要相信自己對自己說我可以。
其次要少說話，多做事。慢慢的改變。
18樓：home孤獨世界
其實我認為每個人心中都是有負能量的，但是一定要學會去釋放它，宣洩他。你可以選擇去找乙個空曠的地方大聲地喊出來。還可以選擇和朋友和家人傾訴。
將這些負能量都解決後。你自己的世界也會變得非常美好。
19樓：勢均力敵才能獨立自由
與其給抄自己灌雞湯，整天讀一些正能量的小故事，倒不如找乙個真正正能量的人陪著自己。
我知道故事和一些勵志性的話語對我們來說有一定的幫助，但對於一些非常負能量的人來說，這些幫助真的不值一提。
但如果能把一些負能量的人放入正能量的人群裡，他們也會慢慢的變得正能量起來。反正剛開始的我有那麼一丟丟的負能量，經常被身邊的人抱怨，然後在他的帶動下，我也開始正能量起來。
20樓：genius精靈
心裡充copy滿負能量，就多和正能量的人接觸，有句話說的好，「近朱者赤，近墨者黑」，多和樂觀開朗的人接觸，自然而然的自己都會變的能量滿滿，另一方面也要調整好自己的心態，什麼事情儘量往好的方向去想，心裡一直默默的告誡自己，做乙個向陽的人。
21樓：大臉妹妹只會哭
一定要想辦法走bai出負du能量，否則。
不僅自zhi己的世界裡全dao
都是陰霾，也會給身。
版邊的人帶來影響，讓身權邊的人越來越少，不敢接觸你。
首先要做的就是走出自己的心結，因為以前的事情已經改變不了了，所以只能接受，去擁抱新生活才是明智的選擇；其次就是以知足的心態面對生活中的所有事，知足常樂；最後要多交友，至少有個人可以一起分享情緒，傷心的時候也有人分擔。
22樓：飛電風的故事
乙個充滿負能量的人，常常有三個表現，希望你沒有。
總給自己負面的心理暗示
23樓：
摘要。您好，我是靜靜老師，擅長婚姻家庭、戀愛、心理、人際交往等方面的問題分析。能感受到您現在非常迷茫，方便的話跟我詳細說說您的具體情況～
您好，我是靜靜老師枯高，擅長婚姻家庭、戀愛、心理、人際交往沒啟尺等方面的問題分析。能感受到您旁消現在非常迷茫，方便的話跟我詳細說說您的具體情況～
愛的，我看見您的問題了，您的意思是在生活中，您總會給自己一些負面的心理暗示嗎？
是的不存在的我老是想到影響到我的生活。
那親愛的為了更好的幫你分析，你能不能和老師說一下？在你的這種負面情緒之前，發生了一些什麼事情嗎？
比如我跟母親鬧畢吵架，但之前也吵過卜禪這次開始思考之前是怎樣的和好呢就一直想，但之前都不會想，還有英語成績型彎塵挺好的害怕突然不好了就產生了負面的心理暗示就成績真不好了。
老師瞭解到你和母親之前也會吵架，只是這一次的吵架，對你的影響比較深，你總是在想著怎麼和源讓歲母親雹睜去和好？這個問題深深地困擾著你滑塌。
那麼從上面的聊天中老師看出，你還是乙個學生，那能叢御鬥告訴老師，你和母親平時都是拆畝一些什滲磨麼問題，而去爭吵呢？
負面心理暗示有多可怕
24樓：捷珺俐
這麼說吧。我本來有社恐，然後有一次面試。
我在面試之前已經準備了乙個星期了，而且我個人感覺我複習了很充分了。
越到面試的日期，我越緊張。
甚至去面試的頭一天晚上，睡不著失眠了。晚上睡覺，腦子都是明天面試見面的場景演練，每個題目我都演示了，感覺基本ok沒問題了。但是還是不放心，心裡一直在思考有沒有可能漏了哪個細節，就這樣一夜過去了。
第二天整個人都是飄忽的，恍恍惚惚。
到了面試現場，有幾個人在前面等著。我第二個，然後我心裡一直在暗示自己我可以的我可以的，我已經預演過好多次了。但是偶爾還是會閃過，我有社恐的念頭。
等輪到我了，我有社恐的念頭越來越強烈。
然後整個面試，腦子一片空白，語無倫次。尷尬至極，腸子都悔青了，我特麼腦子被門夾啦來這裡面試，最後，灰溜溜的離場。
後面，我去面試多了，感覺好了很多。我覺得心裡暗示真的很可怕，特別像我這種本來就有些自卑的人來說簡直要命。
不過，多經歷，慢慢的我也不這麼擔心了。我接受了自己有社交恐懼症的事實，現在我面對緊張的場景，我只告訴自己別表現太爛就好。反正我告訴自己大不了就跟第一次那樣，我現在每次都會拿第一次的場景對比。
比起那個，我感覺現在這個也沒這麼可怕了。慢慢經歷吧，其實現在我覺得沒什麼大不了的了。
雖然還是會有些緊張，不過沒有之前那樣嚴重了。而且，我在過程中也會慢慢調節。
25樓：芝麻九將
負面心理暗示相當的可怕，有時候他真的能摧毀乙個人的意志力。
26樓：在橫店影視城搖頭的鸚鵡
負面心理暗示，會引起你緊張的情緒，引導你錯誤的判斷，導致你無法更好地面對事情，解決問題。
什麼叫做負能量的情緒？
27樓：仙女可愛到炸
負能量是一種非常消極，並且可能會破壞個人精神狀態的一種東西，它與心理相關，但不屬於個人的情緒，而是外在的一種事物。
負能量比較滿溢的人會經常抱怨，好像整個世界都欠了他們錢一樣，這種人大多是以自我為中心的，他們不會站在別人的角度換位思考，明明有時候是她們自己犯的錯，卻會將責任全都歸到別人身上，當他出門沒帶傘的時候，這種人根本就不會將問題看成是自己的，反而會非常生氣的責怪朋友為什麼沒有提醒他帶傘。
渾身充滿負能量的人通常是不講道理的，又或者說他們並不是不講道理，而是隻講自己的道理，它們的道理說的通不過，只在自己的邏輯範圍內生效，每個人都不可能知道社會上的所有東西，總有一些已知與未知，然而他們試圖將整個世界的東西都當成已知的，根本就不會承認自己不知道的東西，所以只願意相信自己，別人說的就算再對，他們也會用偏執的辦法來否定他人來肯定自己。
經常抱怨或者是比較消極的人通常具備較多負能量，這種人可能是在成長的過程當中遭遇了太多的不幸，所以導致他們不再相信任何人，並且開始懷疑世界，所以負能量太多的人同樣也是比較可憐的，該每個人的三觀一旦形成都是難以被改變的，所以大家不要輕易嘗試去挽救對方，因為負能量是會傳染的。
怎麼辦，我好討厭那些負能量滿滿的人
一個人應該朝氣蓬勃，充滿信心，處處體現充滿著正能量。對於那些不求上進，充滿負能量的人，肯定與你格格不入。遇到這種情況，還是遠離的好，這種人，不求進步，好吃懶做。很正常，不必苦惱，所有人都討厭負能量的人，一定不能和他們在一起，否則也會壞了自己的心情。那就選擇性失聰，遠離他們 正能量身邊總有負能量滿滿的...
好朋友總是向你傳達負能量應該怎麼辦
我會感覺到他給我傳遞負能量的時候選擇避開，不搭理他，在我不搭理他以後他就不會再繼續說下去了，當然很多時候我都會拒絕和他溝通，讓他感覺到自己就是個負能量爆棚的人，這樣不久他就會自己改正的。如果我身邊有一個這樣子的朋友的話，我會選擇把她說的話左耳進右耳出，順便還可能會幫她消除一些負能量。既然作為好朋友的...
身邊有負能量爆棚的人怎麼辦，身邊有一個負能量爆棚的人怎麼辦
你可以改變他，多說一些和做一些正能量的事，如果改變不了對方，覺得還是不要走得太親近就可以了。提高自己的抗干擾能力。家裡住著個負能量爆棚的人，天天向你傳送負能量，我該怎麼辦?建議遮蔽這些負能量，做好自己本分的事情，什麼事情都靠自己，自己內的生活自己做主。我的家庭和 容你一樣，我是這樣做的 當你被冤枉時...