1樓：澹臺言
有疝氣的不宜做體能測試，你可以跟學校提前說明一下你身體的情況，要不別人會誤會你的，但是你的這個疝氣最好是有時間了趕緊做手術**，做完休息一段時間這個疝氣就徹底治好了，而且這個病越早越好，我家孩子小的時候就得的疝氣，五歲的時候做的手術恢復的很好，現在我們孩子都27歲了一直都沒有在犯過。
大學體育課的重要性
2樓：麥菲體育
當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家長願意花重金送孩子玩運動。儘管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。
讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯絡，讓他們學會珍惜和成年人之間的關係，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。
現在有很多家長會讓他們的孩子在很小的時候就參加運動隊，夢想著他們有一天能成為體育明星。他們在心裡悄悄地盼望孩子能在大學獲得全額獎學金，有朝一日能參加奧運會，或者成為一名專業的運動員。
而事實是，能實現這些夢想的人不到總人口的1%。 所以，對於剩下的99%的人，他們的孩子可能很擅長運動、處於平均水平，或者對運動完全不感興趣，我們應該心裡有數，他們最終都不會成為從事這些運動的專業運動員。
然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。
3樓：網友
高等學校的學習比較繁重緊張，學生的體質狀況同在校時能否很好地完成學習任務，畢業後能否勝任所從事的工作，都有重要的關係。因此，新生入學前要經過嚴格的體格檢查，體質不合格的不得入學。進校後更要重視體育、衛生、保健，不斷增強體質。
體育的任務是要使他們的體力得到充分發展，並在全面鍛鍊的基礎上，根據所學專業和將來工作對體力的要求，加強某些身體活動技能的鍛鍊，熟練地掌握一兩項運動技能。
4樓：_天正
鍛鍊身體，修學分，拿畢業證學位證，交朋友。
體育運動對大學生健康成長的重要性
5樓：宜甘
體育運動對大學生的健康成長很重要，可以保證他們的身體健康。更好地從事將來的事。
6樓：渣渣
體育作為一種社會現象，是人類總體的組成部分。體育既是教育的一環，又是生活的一環，是屬於人。
的社會生活條件，因此，大學體育對大學生的身心發展起著主導作用。
讓人腦清醒、思維敏捷。
促進血液迴圈，提高心臟功能。
改善呼吸系統功能。
調節心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力。
適當體育活動能為骨骼和肌肉提供足夠的營養物質，促進肌纖維變粗，肌肉組織有力，促進骨骼生長，骨密質增厚，提高抗彎、抗壓、抗折能力。
什麼是大學體育鍛煉原則
7樓：歷榮花瞿雪
為了實現增進健康和增強體質的目的，從事身體鍛鍊時，應該遵循以下原則。
1．自覺性原則。從事鍛鍊必須有明確的健身目標，自覺地從事鍛鍊。自覺是指鍛鍊時要認真，心無旁鶩，專注肌肉的張弛，關節的反覆，呼吸的出入，節奏的疾徐，動作的屈伸，使身體、精神、心智都得到鍛鍊，並根據健美或健身的目的去選擇適當的方法。
2．全面性原則。
全面，一是指身與心都應受到鍛鍊。二是指各器官系統、身體的各部位能受到鍛鍊和協調地發展。三是指專案選擇應該多樣化，長跑、太極拳、體操、球類等項都應該選一些，不宜偏重某一項。
3．經常性原則。
鍛鍊身體一定要持之以恆，要使之成為日常生活的一部分，不要一曝十寒。每天堅持鍛鍊不容易做到，每週鍛鍊一次，對年輕人不能起到健身效果的積累作用，一般說每週有2~3次的課外鍛鍊為佳，並持之以恆。
4．適量性原則。
生命在於運動」。但是否運動得越多，身體就一定越好呢？其實，如果運動得不得法、不懂得適可而止，有時候會事倍功半、適得其反。
運動有兩個目的：加強體能和保持健康。不同年齡、體質、運動目標，有不同的運動量。
要知道什麼樣的運動適合自己的年齡，有乙個大略的計算方法：220-年齡=每分鐘心率。重量的負荷，體弱者能逐漸改善自己的適應力，健康的人能提高適應能力，運動員則能進一步發展自己的適應能力。
對同乙個人來說，運動負荷並不是固定不變的，在不同的階段，都要做到量力、漸進，並根據氣候、營養、環境、興趣採用適宜的方式、適當的強度進行鍛鍊。一般來說，如果以保健為目的，適量的運動是每週3次，每次30分鐘運動為宜。定期運動最好是選擇對心臟有益的有氧運動，如跑步和游泳等。
5．針對性原則。
針對性是要求從實際出發，根據個人的體質、健康水平，有針對性地選擇鍛鍊方法，而不以讓所有的人都按一種方案進行鍛鍊。運動時可以使心率達到120-150次/min，高則可達到180次/分（但不宜持續太久）。有慢性疾患的可運用按摩、氣功、太極拳、武術等祖國傳統方法進行鍛鍊。
目前國外興起有氧訓練方法，採用跑和走的形式進行鍛鍊（12min跑即是這種方法之一）；都可取得較好的效果。
體育運動與大學生心理健康
8樓：文庫精選
內容來自使用者：戚鬱旻。
9樓：網友
（1）、運動對大學生智力水平的影響。
運動可以通過自己健身與健心的獨特功能， 從身心兩方面幫助大學生培養智力。
緩解緊張，遠離因為學習壓力而導致的身心疾病。學校在上課與休息時間上做了一定的時間間隔，一般為四十五分鐘為界，中間休息十分鐘。而休息時，由於運動， 導致運動中樞神經興奮， 使得與學習有關的中樞得到休息，這樣有助於消除腦力勞動所產生的疲勞， 從而提高學習效率。
2）、對大學生情緒的影響。
運動有各種組織形式和不同的活動內容， 它有消除人的緊張情緒， 發洩內心衝動潛意識， 化解煩悶和單調， 提高自信心和成就感， 滿足人與人之間交往和友誼的需要，磨練性格和鍛鍊意志。美國加利福尼亞大學的研究人員指出： 經常參加體育鍛煉， 能顯著地鬆弛緊張的神經， 改善人們的自我感覺， 消除失落和沮喪情緒， 是保持和增進心理健康，消除心理疾病的乙個重要方法。
在高度競爭的社會， 金錢和利益的關係， 使人際關係淡化，人際交往減少， 精神空虛， 人際關係上苦悶憂鬱。而經常參加體育活動可以降低消除這種焦慮， 使大學生保持心理平衡， 達到心理健康的目的。
3）、運動能培養大學生健全的人格。
所謂健全人格， 是指心理和行為和諧統一的人格。也就是說， 具有健全人格的大學生應該以積極進取的人生觀作為自己人格的核心， 並以此有效地支配自己的心理和行為。這一切必然建立在大學生心理健康的基礎上， 並直接或間接地表現在他們的行為上。
通過高效體育的教學活動有意識地培養大學生的健全人格， 可以幫助大學生彼此情感上的溝通和交流， 促進他們的人際關係融洽發展。具體而言， 在學習生活中， 表現為樂意與同學和老師交往， 既有穩定而廣泛的人際關係， 有自己的知心朋友， 又能客觀評價他人和自己； 有正常的認知能力； 有積極的情緒； 有明確合理的學習和生活目的， 並有達到目的的堅定信念和自覺行動。體育教學以身體練習為主要手段， 與其他課程教學相比，大學生有更多的機會和時間與老師、同學進行交流， 師生互動行為更為外顯。
10樓：網友
大學生的 心理健康，主要的體現就是 陽光 ！！通過 體育運動 和 團體活動 等等來互相結合 互相推動，就能使大學生的身心更加 向上！
河南大學生醫保報銷有什麼規定嗎，河南大學生醫保卡怎麼用
大學生醫保報銷報銷範圍 住院報銷沒有病種限制 生育費用實行限額補貼的辦法，限額標準為 正常分娩800元，剖宮產1600元。生育費用低於限額標準的，按實際發生費用補貼 高於限額標準的，按限額標準補貼 慢性病病種範圍包括 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病 不含隱匿型 慢性肺源性心臟病 原發性高血壓 期以上 腦血...
今年女大學生當兵有什麼要求嗎，女大學生能否參軍？條件是什麼？
具體的你可以去徵兵網看看 1 身高體重標準 一 身高 男性162cm以上，女性160cm以上。特勤人員 坦克乘員162 178cm，潛水員168 185cm，潛艇及水面艦艇人員162 182cm，空降兵168cm以上，空軍航空兵第34師專機服務隊女服務員165 172cm，特種部隊條件兵 含海軍陸戰...
有什麼工作是大學生假期能做的啊,大學生放假都能做什麼不打工
假期還是多看點書吧,真正能夠學習的時間也就大學,關於工作,以後你有一輩子的內時間去適應社會適容應工作,工作到吐,還是趁著大學努力提高自己的修養最重要。如果非要兼職,試試家教什麼的吧,把兩個月的時間浪費到餐館當服務員,能學到什麼呢。現在還是多學知識,多積累,那些什麼說大學生不會實踐什麼的,畢業以後你有...