1樓：羊羊羊楊雲飛
最近網路上最熱鬧的新聞就是關於林依晨的起床時間了，此前就有傳聞稱林依晨在自己的婆家不好過，不僅每天需要四點半就起床給自己的公婆做早飯，而且還要給自己的公婆請安，並且送自己的公婆去工作，不過近日，林依晨的好友澄清了這件事情，好友稱林依晨並不是早上四點半起床，而是七點半，對於這件事情，我認為關注點應該是林依晨起床伺候公婆，而不是她起床的時間，畢竟七點半的起床時間也並不是很早了
首先來聊聊林依晨的起床時間，如果真的是網傳的四點半的起床時間的話，那我認為的確是有些過早了，畢竟四點半的時候天都還沒有亮呢，在這個時間段起床已經是常人所不能及了，更何況是要在凌晨四點半起床給自己的公婆做飯呢，這樣實在是有違常理。
另外，即便是林依晨的好友已經澄清了，林依晨並不是早上四點半起床，而是七點半起床，我也認為這樣做並不妥，倒不是說七點半起床時間太早了，而是覺得七點半起床給自己的公婆做早飯這件事情，的確是很奇怪，林依晨本身條件很不錯，公婆家也很富裕，實在是沒有必要讓林依晨這麼辛苦，畢竟這也不是乙個媳婦必須要做的事情。
其次，如果林依晨自己願意七點半起床的話，我認為是沒有任何問題的，畢竟很多上班族其實都是七八點起床，早睡早起本身也是對身體有好處的，所以在林依晨自己能夠承受的範圍內，早起完全沒有任何問題。
最後，林依晨自己也闢謠了，自己並沒有早起給自己的公婆做早餐，平時都是自然醒，而且從林依晨的狀態來看，她也不像是乙個在婆家受盡苦楚的女人，所以也希望大家能夠不要再以訛傳訛了。
2樓：觀點
我覺得四點半太早了，六點半的話還可以，一般上班族基本都這個時間段起床，我也這個時間點起床，洗刷吃飯上班，是正常作息。
3樓：你真的好嘛
我覺得這個時間不早剛剛好，非常健康，展現了她良好的生活作息，她的身體一定很好。
4樓：帳號已登出
不會太早，這個時間是6點，還是很合適的時間，只要我們晚上早點睡，睡足夠的時間就好，這個時間天氣會很好，做什麼事情都很精神。
5樓：可春楓
沒有更早，只有更早，每個人的生物鐘都不一樣，工作也有不同。
6樓：錢困困困
不早吧 我堅持了30多年 每天都是這個時間起床 早睡早起 適當運動。
7樓：網友
我認為林依晨的起床時間並不過早，一般正常人家起床就是在六點半左右，畢竟家裡還有孩子上學，需要早上早起給家裡人做飯。
8樓：愛小樹苗
我覺得這個起床時間也是比較合適的，而且這個時間也不是太早，並且這個時間起床也能夠讓一天有更好的精神。
9樓：夏見冬
是的，我認為林依晨的起床時間太早了，因為她起床的那個時間，天還沒有亮呢，並不能保證每天充足的睡眠。
10樓：你好不好看
我覺得她的起床時間不是過早，我覺得早上稍微早一點起床，是對自己身體有著很大的幫助，要早睡早起。
11樓：大樹苗
是的，確實太早了，對於乙個年輕人來說，這是非常不正常的現象。
林依晨澄清早起時間，如何安排自己的時間才是合理的？
12樓：小小的
給自己定製乙個計劃表，合理的安排自己的時間，什麼時間該做什麼樣的事情，我覺得這樣才是最合理的。很多網友在看了林依晨的時間規劃之後，感嘆她真的是把自己的時間利用的滿滿當當，一點也不浪費。跟最早之前網傳林依晨4:
30就得起來去跟自己的公婆請安，完全不一樣，網友們可能比較誤解，其實林依晨每天早上6:30起床，跟自己的公婆請安，然後開始做早飯。很多人都覺得自己每天都很忙，但是自己在忙些什麼都不知道，覺得是自己的時間都用在了自己的工作上，其實你反過頭來去覆盤一下自己的時間，好像在工作上用的並不是特別多，這樣一次性還完我父母的生活，忙忙碌碌的讓我們感覺到時間的寶貴，一天一天就這樣過去了，感嘆時間的流逝真快。
可以給自己制定乙個計劃表。你可以在前一天把自己第2天想要做的事情列在一張表上，或者準備一本臺歷，寫在臺歷上面，你需要把第2天做的非常重要的事情排在最前頭，而且規定自己在一定的時間內必須做完，不能允許自己拖拉，儘量去在規定時間內完成，也可以超前完成。這樣不僅可以節省時間成本，也可以提高自己的工作效率。
當你計劃好自己的這些時間時，千萬不要讓外界的一些因素來干擾我們自己，有時候本來你應該在一小時之內完成的工作，卻因為跟別人閒聊，而導致自己三四個小時才能完成，所以這樣看來工作效率就不算高了，自己的時間全部花費在了閒聊上面，而並不是花費在了工作上。<>
有必要的話你可以把吃飯睡覺的時間都合理規劃一下。你可以規定自己每天早上幾點起床，起床之後用多長的時間做早餐吃早飯，然後到技能時候出門去上班，上班期間乘搭什麼交通工具或者自己開車。把自己在某一時間段內該做什麼都得乙個計劃表寫下來，讓自己進入工作或者是是學習狀態。
在此建議大家在合理規劃自己的時間的時候，一定要把自己的午休時間算進去，午休應該差不多半個小時或者乙個小時，千萬不能睡太久了，不然你整個人下午都是悶悶的。<>
合理規劃自己的時間，讓自己做乙個時間達人。當你按照上述內容做了一段時間後，你回過頭來看看，就會感覺自己在規定時間內可以做很多的事情，也不會浪費自己的時間。
13樓：網友
科學安排自己時間才是合理的，尤其現在好多年輕人注重養生，一般大概起床時間在6點鐘左右，起床後可以稍微伸伸懶腰，緩解一下筋骨，然後在出去跑上一圈步。
14樓：一哥八卦娛樂
我覺得儘量的早睡早起，給自己有充足的睡眠即可。一天大概保持8個鐘的睡眠時間是最合理的安排。
15樓：肖靈秋桐
我覺得因為每個人的職業不同，所以時間安排也不一樣，應該根據自己的職業需要變化自己的時間規劃，達到一種健康平衡的狀態就好了。
16樓：你到底敢不敢
主要就是讓自己的時間都能夠更加的有意義，不會白浪費自己的時間才是合理的。
17樓：芊芊和你說民生
首先要保證自己每天有充足的睡眠，然後在工作時間之外安排一些自己喜歡做的事情。
18樓：小自信
給自己做乙個時間表，什麼時間幹什麼事情，這樣才不會讓自己浪費時間，也不會讓自己做一些沒有用的事情。
19樓：哇塞塞影視剪輯
應該根據自己的生活習慣和工作習慣，還有自己的身體，來制定適合自己的時間，只有適合自己的才是最好的。
網傳林依晨起床時間是四點半，事情的真相究竟是什麼？
20樓：網友
我們都知道林依晨在很早的時候就已經出道了，並且一直堅持著半工半讀，曾經主演過惡作劇之吻和18歲的約定，也都是大火的戲，此後還獲得過金馬獎的最佳女主角，雖然只是提名，但也是不小的成就，後來也曾獲得過金鐘獎的女主角獎。演技方面也是沒得說。林依晨一直默默努力，火了之後也沒有覺浮躁，反而選擇繼續深造，後來她選擇步入婚姻的殿堂。
現在林依晨自從結婚以後已經至今有兩三年沒有拍戲了，常常因為各種的家庭事物被掛在各種各樣的熱搜榜上，甚至有很多**用林依晨的起床時間來調侃。根據林依晨公公的說法，他們家是乙個非常傳統的家庭，林依晨和老公在七年之前結婚，就一直是異地戀的狀態，老公一直在國外做生意，她也一直就在國內，兩人長期分居。因此，許多人說兩人感情不和，甚至有人說林依晨的老公經常帶嫩模回家。
由此，大眾了對林依晨在家庭生活中的各種猜測。<>
而近日林依晨對於網傳的四點半起床照顧公婆，並且之後還要送公公上班這件事也做出了相應的回應。就在今日林依晨發文闢謠稱自己在家幾乎不做飯，大部分時間是婆婆在做飯，有的時候婆婆沒時間，自己也只能默默開啟手機訂外賣。而對於送公公上班這件事也做出了相應的回應。
林依晨髮長文後，在文章末段也有說過不婚或者不育是自己的選擇，每個人都有自己的選擇。她選擇了步入婚姻的殿堂。每個人都有自己的選擇，都希望擁有自己的空間，希望大家也能多給她空間，不要過多關注他的私人生活。
21樓：娛動天下
我覺得事情的真相應該是林依晨早起去鍛鍊，被記者拍到而誇大說辭，僅僅只是早起，而不至於太早起床，只是記者的一面之詞。
22樓：北方有首領
不是4:30而是6:30，林依晨每天6:30起來為公婆準備早餐，送公婆上班。
23樓：叮噹必過
我覺得事情的真相可能並沒有網上傳的這麼誇張，只不過是他平常的家風比較嚴謹而已。
林依晨凌晨4點半起床，為什麼她幾點起床都能成梗？
24樓：samsamdong在旅途
林依晨凌晨四點半起床的話題被很多網友關注，至於為什麼這個話題會成為很熱門的娛樂「梗」，我認為和現在這個時代的社會現象有著很大的關係。
林依晨是極具特色的優秀女演員以及歌手，參演了許多給人印象深刻的影視劇。在網傳林依晨至結婚以來一直都是四點半起床，六點半向公婆道早安，七點半送公公上班。林依晨再一次成為了許多網友討論的話題。
不過在後來有粉絲澄清：林依晨並不是早上四點半起床，而是六點半。不管是四點半也好，六點半也罷，我們一定可以看出的是，林依晨的確是乙個好兒媳。
四點半起床」的梗成為了許多網友調侃自己的一種方式，我認為原因如下。<>
一丶話題的罕見性隨著科技日新月異的發展，我們的生活發生著翻天覆地的變化，其中包括人們的思想，價值觀都在發生改變。現在的服務行業越來越多，人們也習慣性地依靠智慧型裝置的功能來幫助自己完成一些比較繁瑣的小事。「林依晨四點半起床」對我們大多數普通人來說實在是太過罕見，因為我們已經習慣於依賴這個時代帶給我們的便利，很難做到四點半起床並且幫助向長輩道早安。
其實很多網友在調侃自己的同時也是在對林依晨進行一種誇讚。<>
二丶娛樂性現在這個時代屬於網際網絡時代，許多道不相同的陌生人聚集在網際網絡社交圈，討論一些熱門的話題「梗」，滿足自己渴望交流的內心。其實我們很多人都渴望有那麼乙個相互交流的圈子，在無比平凡的日子裡大家能夠在網路上討論一些共同的話題，在不傷害他人的情形下，娛樂性地調侃自己，哪怕只是獲得一些陌生人的點贊和評論，也不會覺得自己那麼孤獨。<>
三丶話題的討論性「四點半起床」放在過去其實並不罕見，但是放在這個蒸蒸日上的時代，會顯得格外耀眼。
許多網友藉助「四點半起床」這個梗在自己還在熬夜的時候，搞笑性地發表評論「林依晨已經做做飯幾分鐘了」之類的話題。評論搞笑的同時也是對自我的反省和思考。我認為更深層次的話題應該是「為什麼別人可以試著改變自己，自己卻往常如初」。
四丶結語「四點半起床」梗表面看似是大家進行娛樂的一種討論性的話題，但是希望大家能夠學到的是自律，自知，自省和自改。
25樓：羊十一
一位自稱與林依晨公公認識二十多年的臉書使用者發帖，稱林依晨早上6：30就起床給公婆做早餐，送公公上班等事。該貼迅速引起了網民對林依晨這種行為讚揚，及她婚姻狀態的猜疑，網友們也紛紛自嘲自己的懶惰與不自律。
26樓：農葬花
因為她曾經是大家心目中的女神，結婚之後幾乎沒有再演戲了，反而投入家庭，大家覺得不值得。
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