1樓：陽光趙大地
當出現耳鳴的時候，就會覺得自己的耳邊一直有乙隻小蜜蜂在嗡嗡地叫著，這時候會完全聽不到其他的聲音。引起患者出現耳鳴的原因有很多，如果經常出現耳鳴症狀的話，一定要及時的**。當耳朵受到雜訊的汙染，就會出現耳鳴的症狀，比如放鞭炮的聲音、繁華的菜市場的嘈雜聲等，這些雜訊都會導致患者出現耳鳴的症狀。
還有些長期在雜訊環境中工作的人群也容易患上耳鳴。當耳朵受到了感染，引起一些耳部疾病的時候，也會導致自己出現耳鳴的症狀。
比如患上中耳炎、鼓膜穿孔等耳部疾病的時候，就會出現間斷性或者持續性的耳鳴症狀。有時候患者還會有頭暈的症狀出現，當患者過度疲勞的時候也會引起耳鳴。由於工作的關係，有時候會導致患者壓力太大，睡眠時間不夠充足，就會感覺疲憊不堪，這時候也容易引起耳鳴的症狀出現。
2樓：如理如法的養生
清淡飲食不會讓耳鳴變得輕快，因為耳鳴，耳聾。通常是由於腎的問題引起的。只有很少一部分耳鳴是由於上火引起的，比例很低。
把門，通常是由於腎虛引起的，而且耳鳴的聲音不一樣。腎虛情況也不一樣。乾脆是陰虛耳鳴和腎陽虛耳鳴。
陰虛耳鳴出現的就是像之樂叫一樣的聲音。比較脆。比較響亮。
這通常是由於陰虛火旺引起的，就是人體本身的經驗不足，經驗就是本身的血和液體組成的稱為津液。 就是這個東西減少了導致的陰虛火旺症狀，就是想吃了叫一樣的耳鳴。這種可以服用六味地黃丸來滋陰。
陽虛耳鳴的表現是， 火車經過時的聲音局向轟轟的聲音非常大，最終耳鳴。就叫做腎陽虛耳鳴。腎陽虛通常還伴有四肢怕冷，身體冰涼這樣的情況。
耳鳴是其中的乙個表現。這個可以用金匱腎氣丸來扶陽。
所以一定要分辨清楚是哪種原因導致的耳鳴，對症下藥，不能亂用藥，否則就是火上澆油，讓症狀更加嚴重。
減少溫燥食物的攝入量可以緩解耳鳴嗎？
3樓：網友
1.避免噪音汙染首先，最重要的是避免噪音汙染，這一點非常重要，尤其是對於一些高危工作者。工作中，一定要注意防護措施。
2.避免精神緊張和疲勞對於一些長期處於精神緊張狀態的人來說，很容易耳鳴，所以一定要調整好自己的情緒。3.
合理用藥對於某些藥物的使用，一定要慎重。開藥的時候一定要跟醫生說清楚自己的情況。希望大家能注意。
4.改變不羨銀液良習慣咖啡因和酒精常加重耳鳴症狀；吸菸會降低血氧，內耳毛細胞對氧氣極其敏感，所以缺氧會對毛細胞造成損傷。平時要注意少吃油膩、甜食，防止痰濁積聚，加重病情。
腎虛耳鳴的兄物人尤其要減少溫燥食物的攝入。5.多吃含鐵豐富的食物。
缺鐵容易使紅細胞變硬，降低運輸氧氣的能力，導致耳朵營養**不足，聽力下降。補鐵能有效預防和延緩中老年人耳鳴耳聾的發生。含鐵量較高的常見食物有紫菜、蝦皮、黑木耳、黑芝麻、豆製品等。
6.多吃含鋅食物導致耳鳴耳聾的因素很多，缺鋅是乙個重要原因。耳蝸鋅含量遠高於其他器官，而60歲以上老年人耳蝸鋅含量明顯降低，導致聽力下降。
富含鋅的常見食物，如魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海鮮、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。7.食用具有活血化瘀作用的食物，可以擴張血管，改善血液粘稠度，有助於維持耳部小搏念血管的正常微迴圈。
常食用黑木耳、韭菜、紅酒、黃酒等。
4樓：上海萬通職業學校
多攝入一些維生素b,可以有效預防耳鳴。
耳鳴的飲食注意
5樓：楊臻道蘆
如果長期耳鳴而久治不愈沒有幾個人能夠忍受耳鳴帶來的痛苦，倒不是說耳鳴有多痛，但它的不痛不癢會讓人感覺「痛」不欲生，長期的耳鳴不僅使人煩躁不安，還會產生精神壓力，產生抑鬱症。建議耳鳴患者最好儘早**，同時日常飲食對健康也是至關重要的。耳鳴患者的飲食要注意什麼呢？
可以多吃有活血作用的食物：因為活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。
含鋅食物可多食：缺鋅是中老年人耳鳴的重要原因，因此多吃含鋅豐富的食物有利於改善耳鳴。
適量多喝喝牛奶：牛奶中含有很多維生素，如維生素a、d、b1、b2、b6、b12、e和胡蘿蔔素。
對於耳鳴患者在飲食方面的注意事項我們要注意的就是多吃含鐵豐富的食物：缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴的發生。
最適合耳鳴患者**的方法是每天飲用兩杯。
鈺儂的清洱搽，一到三個月下來聽力就會變的越來越清晰，直至跟正常聽力一樣，祝您早日**。
脂肪的攝入要儘量減低：大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化，使得內耳供血有障礙，因此高脂肪食物要少吃。
6樓：魚不忎
要減少脂肪的攝入，大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。
耳鳴飲食上怎麼緩解耳鳴？
7樓：網友
方法一：常吃有活血作用的食物。
活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用黑木耳、韭菜等食物，適當飲用紅葡萄酒、黃酒。
方法二：養成喝牛奶的習慣。
牛奶中幾乎含所有已知的維生素，特別是維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素，這些都對防治耳鳴有幫助。
方法三：減少脂肪的攝入。
大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液迴圈障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃動物內臟、肥肉、忌廉、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
方法四：多吃含鐵豐富的食物。
缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。含鐵豐富的食物包括豬肝、牛肉、豬肉、雞肝、豬腎、雞血、大豆、蛋黃等。
方法五：多食含鋅的食物。
導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是乙個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，進而影響耳蝸的功能，導致聽力減退。
含鋅的食物包括牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。
8樓：矯教
少吃辛辣，吃清淡一點的！
9樓：救贖
可以不讓耳鳴嚴重發展 注意飲食。
10樓：great心晴
耳鳴的患者飲食上要注意不要吃辛辣油膩的食物 包括海鮮也要少吃。
11樓：一杆風月一蓑煙雨
可以吃一些補腎類的食物，比如堅果，黑芝麻。
12樓：帳號已登出
耳鳴患者要注意飲食清淡，輪畢和不數擾宜食用油膩、肥厚的食物。另外，心情抑鬱、鬱悶臘盯、焦慮等不良情緒可進一步加重耳鳴症狀，患者注意清淡飲食的同時，也要調整好自己的情緒，保持愉悅的心情，避免過度勞累，可有效的緩解耳鳴症狀。
耳鳴吃些怎麼可以減輕？
13樓：睡覺的小小河馬
一、中藥**：
1、健脾補腎方：這種方劑當中的成分主要包括了仙鶴草、枸杞子、桑寄生、五味子、杜仲等。使用方法：
把所有的藥物取適量組方後水煎，取汁在每天早晚分成兩次服完，一般患者每天服用一劑即可。此方的主要功效和作用是通竅醒腦健腦、益氣健脾補腎，可有效**神經性耳鳴。處方加減方法：
如果患者表現為夜間耳鳴症狀加重，可以同時在方劑中加入酸棗仁；如果表現為頭痛寐差的患者，可在方劑中加入石決明；腎虛症狀明顯的患者，可以加用女貞子；如同時有頭昏、椎動脈供血不足症狀的患者，可以加入葛**療；年老並且出現血瘀症狀的患者，可以在方劑中同時加入路路通。
2、養心寧神方：這種方劑主治疾病為神經性耳鳴，其中的成分主要為琥珀、磁石、酸棗仁、遠志、珍珠母、茯神、龍骨、黃連等，具有平肝鎮驚、養心寧神、通竅聰耳等作用。一般患者每日服用一劑即可，水煎所有的藥物後取汁，在每天早晚分成兩次服完即可，連續服用28日為1個療程。
二、西藥**：西醫**神經性耳鳴常用的藥物包括了甲鈷胺片、西比靈、維生素b1、維生素b12等，這些藥物的主要作用為營養神經，有輔助**神經性耳鳴的效果。
14樓：植物神經紊亂小知識
耳鳴可以去找中醫**調理，別耽誤。
神經性耳鳴除了清淡飲食還要注意什麼？
15樓：保新知
1、要有健康合理的生活和飲食習慣。比如：儘量不要熬夜，酒也儘量少喝或不喝。
2、要放鬆心情，不要有太大的壓力。
3、平時可以做一些耳保健操之類的運。
4、遠離噪音環境。
5、耳鳴的時候可以做一些自己感興趣的事，轉移一下注意力。
希望可以對您有所幫助，祝您早日**。
16樓：暢聽自然松原店
請注意休息，休息不好會加重耳鳴的，宅有就是西心情不要煩躁，著急上火也會加重耳鳴啊。祝您早日健康。
鼻炎會引起耳鳴嗎？鼻炎會耳鳴嗎？
鼻炎對耳鳴是有一定的影響的哦。鼻炎導致耳鳴的原因 鼻炎可能會影響患者耳部以及鼻咽部的咽鼓管功能。咽鼓管功能受損後可能會導致中耳腔出現負壓，從而導致耳鳴等現象的產生。鼻炎會耳鳴嗎？鼻炎在特定條件下會引起耳鳴。鼻炎分為很多種，比如肥厚性的鼻炎 過敏性的鼻炎。部分鼻炎患者，在病情比較嚴重的情況下，會有鼻炎...
耳聾耳鳴會遺傳嗎
兒童的生命 於父母雙親，從受精卵進入母體的子宮 定居 算起，要經歷280天左右的時間與母體相依為命，而後方能降生人間。機體各個生理器官的生長髮育質量的優劣，都要從父母那裡接受某些基因 基因 決定人類各種遺傳性狀的物質基礎 因此，聽覺器官的好壞也受一定遺傳因素的影響。目前醫學上已經知道的遺傳性耳聾有以...
耳鳴會導致耳聾嗎，經常帶耳機會導致耳鳴嗎？
長期耳鳴會影響聽力，聽的不好，心情也會不好，長期耳鳴說明還是有問題的 耳鳴長時間不 會導致耳聾 經常帶耳機會導致耳鳴嗎？長期戴耳機會導致耳聾嗎 耳鳴最終會導致耳聾嗎？你好，很高興為你解答 這個耳鳴引起耳聾這種說法不是特別正確，因為有時候耳鳴往往是一些疾病的前驅症狀。耳鳴往往是一些疾病的前驅症狀，就是...