1樓：蛋黃聊八卦
首先你要學會紓解自己的情緒，學會正面那些問題，而不是給自己徒增傷感，其次就是要多出去走走，多看看美好世界，讓自己思想更加開放，或者是多做一些自己喜歡的事情，讓自己更開心一點。
2樓：左阿涼
當你遇到了非常煩惱的事情的時候可以嘗試著和自己的朋友們去傾訴一下，如果和朋友們說出來了，你就會感覺好很多，畢竟旁觀者清，朋友們總是可以給你一些不錯的建議。
同時，遇到這種情況的時候你也可以做一些事情放鬆一下心情，如果長期處於乙個煩惱的狀態不放鬆只會讓你越來越煩惱。
3樓：赴一場盛宴
就要從根源去解決問題，儘量的控制住自己不要亂想，要好好的放鬆一下自己的大腦，可以嘗試去轉移一下注意力，儘量的不要集中去想一件事，分散注意力。
每天那麼多的煩惱我該怎麼辦?
4樓：庚盼晴
煩惱是別人帶來的。
開心快樂是自己找的。
快樂也是一天。
痛苦也是一天。
何不快快樂樂開開心心過完每一天。
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、乙份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情，聽聽**，出去散散步，看看外面的天空，其實也滿愜意的。
和朋友們出去玩玩，談談心也很開心的。
為什麼人有煩惱，是一天比一天多呢？怎樣可以讓我不要去想呢？
5樓：匿名使用者
煩惱是你心中解不開的謎；是你想要的目標離你現實太遠，心中的不平衡；還有一些讓你不開心的事情，難辦的事情等等，都會讓你產生煩惱。
對於這些問題，自己不要跟「它們」去鬥，因為你越計較「它」，自己就越痛苦的陷入煩惱中。
建議給你一些改善的方法：將你認為很煩惱的事，進行乙個逆向思維的考慮，就是想這件事情可能對你有利的一方面；還有你可以嘗試從心態上改變一下，學會冷靜，有耐心，客觀的考慮問題。
到時候我相信你會明白：實際上自己最瞭解自己，煩惱也是自己強加給自己的，放鬆心態，坦然處之。
這是個讓人煩惱的世界，因為你生活在這個世界上所以煩惱無處不在，時時跟著你，直到你走入墳墓，煩惱便不復存在。
6樓：匿名使用者
是阿，!在成長中遇到煩惱，這很正常，!!
這才能證明，你在成長，!
因為，你慢慢的長大，對任何一件事，或許都充滿了好奇和疑問，!
而且也會想到方方面面的問題，!
每個人都會經歷，!
或許，這就是所謂的低谷期。過段時間你就會慢慢好起來了，!!
別多想了，!!
天天煩惱怎麼辦
7樓：劍經業
人人都會有煩惱，有解決不了的問題就會煩惱，快樂是自己找的，煩惱也是自己找的，不是嗎？這需要我們保持良好的心態，下面給你介紹一些保持良好心態的方法希望能幫到你。 無論遇到什麼問題，都不要強求太多； 如果是情感問題，只需要好好的珍惜對方； 如果是學業問題，只需要堅持努力學習，什麼都不要多想，好好幹就對了。
有句話是這樣說的，如果物搏你不想做一件事，那麼你可能找罩鉛祥到一千甚至一萬個理由去推遲此事，但如果你真想做一件事，那麼你只需要乙個理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！ 心態說白了，就是自己衡量做人的標準激含，任何事都是以自己的出發點去想事情的，所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情！！ 保持良好心態的六種方法 1.
恰當評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。 2.善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂。
有不良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進行宣洩。 3.學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4.養成良好的生活習慣，防止各種不節制行為的養成。 5.
在現實生活中遭遇困難，應持樂觀、積極的態度，不斷提高承受挫折的能力。可以換乙個角度想想，就會海闊天空。 6.
參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，排除體內一些致鬱廢物，轉移人的注意力，宣洩人的壓抑情緒， 給人帶來乙份好心情。
8樓：blue曉晴
煩惱就是因為錢或者情 如果這兩個能放寬心就沒有煩惱 煩惱多了容易自閉。
人天天對著電腦對人身體有害嗎，一個人天天對著電腦，對人身體有害嗎？
一是電腦本身會直接影響人的身體健康。電腦顯示器是利用電子槍發射電子束來產生影象，並伴有電磁波和輻射，長時間注視會引起視覺疲勞，同時，螢幕眩光和閃爍對眼睛也有損害，可導致暫時性近視和繼發性頭疼。操作電腦時，身體姿態很少有變化，動作快速 單 一 重複，容易導致肌肉 骨骼系統的疾患。鍵盤上的鍵位密集，長時...
人天天進你空間是代表什麼,一個人天天進你空間是代表什麼
男人都是爭強好勝的 雖然不愛你 但是還想看看你 跟別的男人有沒有什麼 或者你是否為他傷心 從而滿足他的自尊心.我的一個朋友一天可以看我空間3.4次，但是他也還是會看他以前女朋友的空間 定期的 哪能代表什麼呢。只能說 男人很自私 都想跟他有過感情的女人還愛他。男人分手後多半是願意跟前女友聯絡的。記得采...
人天天做在電腦前十幾個小時好嗎，一個人天天做在電腦前十幾個小時好嗎
當然是不好了，坐久了電腦綜合症就會顯現，而且一個人長期不運動絕對不是好事的。十幾個小時。那是肯定不好的啦 一個人一天能坐在電腦前多少個小時才是正常的？從健康角度來說,連續不超過2 3小時 最好1小時左右休息一下 1.1道2小時，心理煩躁型！2.3道5小時，工作型 3.5道7小時，疲勞型 4.7道10...