1樓：l人間小甜餅
孕婦在10月懷胎生產之後身體也是非常虛弱的，需要好好的去恢復保養才能夠讓身體迅速的恢復到健康的狀態，所以在生產完之後都需要坐月子，而坐月子的時間，由於地區的不同也是有著很大的差異，有些地方認為月子需要坐30天，有些地方則認為月子需要坐滿42天，但坐月子具體需要多少天，還是可以根據自身的恢復情況來決定的，如果在30天之後認為身體還是有些虛弱的話，還是可以選擇在休養10來天，等身體徹底恢復之後再正常的生活。<>
產後三個月內不要乾重活月子期間雖然說不用一直臥床不動，但也僅能進行輕微適量的運動，千萬不能夠乾重活，因為子宮以及內臟在產後三個月內都是沒有復位並恢復好的，如果幹重活會導致子宮或是內臟下垂，儘量在產後休養三個月之後再幹重活。<>
科學的坐月子產婦在月子期間一定要好好休息並加強營養，但同時也需要注意多食用一些易消化清淡的食物，進補的食物也需要遵循循序漸進的原則，千萬不要一下大補特補不然身體也會受不了。其次需要注意保暖，千萬不要在這個時候讓身體的各個部位受涼，否則在月子過後可能會落下病根，月子期間建議不要見風。以前的封建思想是認為產婦在月子期間不能夠洗頭洗澡，但這樣顯然是不衛生的，可能會出現感染的情況，因此在月子期間還是需要定期洗頭洗澡，只需要使用熱水，注意彆著涼，在洗過之後迅速的將頭髮身體吹乾即可。
一般情況下，在產後3~5天就可以下床走動，適量的下床走動，並不會給身體帶來負擔，反而會讓身體更快的恢復過來，但這些活動一定要是簡單的散步，產後體操等，不要再身體尚未恢復過來的時候，就進行劇烈運動或是做一些較重的體力活。
2樓：囍氣洋洋手工屋
坐月子一般需要坐42天，每個人的體質不一樣，只要寶媽自己覺得身體恢復良好，可以幹體力活就可以去幹了，不過還是建議過了哺乳期再去幹活。
3樓：神馬科普君
坐月子一般需要坐42天，兩週以後可以稍微做些體力活，但是不能太勞累，容易造成後遺症。
4樓：貝殼姑娘呀
我覺得需要百天吧，有條件的可以休息時間長點，畢竟女人生娃娃消耗就很大，加上還要照顧孩子，多休息一段時間是很正常的，等做完月子再去幹體力活比較好。
5樓：感情大師小可愛
產後媽媽的身體會很虛弱，為了讓身體儘快恢和悉心照料剛出生的寶寶，在產後的乙個月內媽媽不能出門，根據產後媽媽的體質來決定多久可以做體力活。
6樓：毛桃
中國人在這方面還是比較注重的，一般產婦生產完身體都比較虛弱，大概需要一到兩個月休息，根據自身的恢復情況來決定多久可以做體力活，一般都要3個月左右才可以做一些輕的。
7樓：情感分析姐姐
我覺得坐月子一般需要坐42天， 然後過了百天之後可以幹體力活 ，女人一定要做好月子，為自己以後的身體。
大家坐月子坐了多久
8樓：皆有可能
一般坐月子要坐多久。
女性經過十月懷胎的辛苦和生產時的九死一生，對身體的傷害是非常大的，也是很傷元氣的，所以生完孩子之後就需要好好調理，這段時間稱為坐月子。坐月子期間的禁忌是很多的，也是很難熬的，那一般坐月子要坐多久？
一般坐月子需要乙個月左右，但是這個時候其實產婦的身體還沒有完全恢復，科學上通常需要六週也就是42天，這個時候大概恢復的差不多了，身體不再像之前那麼虛弱，這個時候產婦開始做一些活動都是沒有什麼問題的。
坐月子期間因為身體還很虛弱一定不能著涼、不能吹風不能吃生冷和辛辣的食物，那樣會給身體留下病根，所以坐月子期間要注意保暖，生孩子會很傷元氣而且還得給孩子餵奶，所以應該吃一些好消化有營養的食物，如牛奶、雞蛋、雞湯、水果、蔬菜、牛肉等一些高蛋白的食物。
坐月子期間也得注意衛生、空氣流通等，有些人不洗頭、不刷牙、不開窗戶這是不利於產婦身體恢復的，產婦可以洗頭、刷牙，開窗戶讓屋內的空氣流通，只是不要對著風口，坐月子期間身體還很弱一定不能進行夫妻生活，應保持心情愉悅，那樣身體恢復的快些。
坐月子期間吃哪些東西最好，坐月子一般吃什麼最好？
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