1樓：網友
清風康吧，對痛風方面有著很好的輔助緩解的效果，而且不含任何西藥成分，我有親戚也在喝，非常的安全，效果應該更好。我的對你有幫助的話，
痛風患者怎麼補充營養
2樓：淚痕
痛風營養**的原則。
限制外源性嘌呤的攝入，減少尿酸的**；促進尿酸從體內排出。通過飲食控制和藥物**，控制痛風急性發作，阻止病情加重和發展，防止併發症。
1、限制嘌呤：正常人每天嘌呤攝取量為600~1000mg，痛風患者長期控制嘌呤攝入量。急性發作時用低嘌呤膳食，每天攝入量在150mg之內，選含嘌呤低的食物，禁用含嘌呤高的食物，如動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、小蝦、扁豆、黃豆、濃肉湯及菌藻類等。
2、限制能量：痛風與肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血症等關係密切。痛風患者中糖耐量減退者佔7%~74%，高甘油三酯血癥者達75%~84%。
降低體重，限制能量供給，減輕體重最好能低於理想體重的10%~15%。能量視情況而定，一般在1500~1800kcal之間。切記**過快，應循序漸進，因**過快，脂肪分解，易誘發痛風急性發作。
3、蛋白質：標準體重時蛋白質可按供給，全天在40~65g，且應以植物蛋白為主。動物蛋白可選牛奶、雞蛋；因牛奶、雞蛋不含核蛋白，在蛋白質供給量允許範圍內選用。
儘可能不用肉類、禽類、魚類等。如要用，應將瘦肉、禽肉等少量煮沸後啟湯食用。
4、脂肪：脂肪可減少尿酸正常排洩，應適當限制，每天應控制在50g左右。
5、維生素：應供給充足的b族維生素和維生素c。
6、應多供給蔬菜、水果等鹼性食物：每天可食蔬菜1kg，水果4~5次。因痛風患者易患高血壓，因此膳食中應適當限制鈉鹽，一般每天2~5g。
7、水分：每天要多喝水，多食用含水分多的水果和食品，每天液體量在2000ml以上，最好能達到3000ml，以保證每天有一定的尿量，使尿液得到稀釋，促進尿酸的排出。腎衰竭時水分易適量。
8、禁用強烈的香料及調味品如酒和辛辣調味品。過去曾建議禁用咖啡、茶葉和可可，因其分別含有咖啡鹼、茶葉鹼和可可鹼。但實驗證明，咖啡鹼、茶葉鹼和可可鹼在人體代謝中並不產生尿酸鹽，也不在痛風石裡沉積，因此，可適量選用。
痛風的人最需要什麼營養素
3樓：網友
1、多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
2、多吃固腎的食物。中醫學認為，固腎的食物有助排洩尿酸，平日可按「六味地黃」(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效。
3、亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡的食物。例如可用桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。
4、蘋果醋加蜜糖。
這是西方傳統的**方法，經多項臨床測試證明有效。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除關節、血管及器官的毒素。
經常飲用，能調節血壓、通血管、降膽固醇、亦有助**關節炎及痛風症。飯後可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內，調勻飲用。
急性痛風發作的時候喝什麼營養素可以緩解啊？
4樓：酒蒙子
痛風是由於遺傳性或獲得性**導致嘌呤代謝障礙和血尿酸持續公升高而引起的疾病。
痛風的主要臨床特徵是痛風性關節炎、痛風性腎病、痛風石和腎結石形成，且常合併肥胖、高血壓、高脂血症、糖尿病、動脈硬化、冠心病、腦血管疾病等。
痛風需要補充哪些營養素。
1碳水化合物：可促進尿酸排出。
2維生素c：降低血清尿酸的含量。
3維生素e：加速尿酸鹽的溶解，改善關節疼痛。
4泛酸：緩解消除緊張情緒。
5維生素a：增加抗氧化作用。
6鋅：有助於蛋自質的代謝及組織的修復。
7鉀：減少尿酸的沉澱，幫助尿酸排出。
痛風的最佳營養**。
穀物類、土豆、紅薯、荸薺、豬血、鴨血、白菜、捲心菜、萵筍、莧菜、茼蒿菜、芹菜、芥菜、韭菜、韭黃、西紅柿、茄子、瓜類、蘿蔔、蒜、姜、木耳、蘋果、紅棗、梨等。
5樓：綠竹綠竹綠
急性痛風發作時，我們可以喝小蘇打水，可以降低尿酸。
痛風發作期間可以吃什麼補充營養
6樓：w緣故
痛風發作期間，最好不吃雞蛋，可以喝牛奶，但不能喝得太多。
痛風，一般沒有必要補充營養的，在飲食過程中，不能吃動物內臟如心、肝、腎、腸，腦、魚蝦類、海味和豆製品，禁飲酒（尤其是啤酒）；適當運動，多喝水。
痛風發作的話該如何緩解疼痛？患者不宜吃哪些食物？
7樓：全面的l先生
在我國有很多痛風病人，長期飽受著痛風的苦惱，我國目前痛風的患病率為百分之一到百分之。
痛風發作的話該如何緩解疼痛？患者不宜吃哪些食物？在這個之前我們需要先了解一下什麼 是痛風，痛風怎麼來的。
痛風是體內血尿酸過高導致硝酸結晶沉積在關節處而引發的一種疾病，常見出現於跟腱、耳朵、手臂、大腿等等身體部位。一旦痛風發作起來，整個人都感到巨大的折磨，睡不能睡，吃不能吃。
痛風全世界都有，這和每乙個人的飲食習慣和作息習慣有關，如果痛風發作了，有沒有好的方法**呢？我在這裡和大家說說建議，如果出現不對的地方，還請大家多多諒解。<>
早期預防十分重要，注意自己的飲食習慣，下面是一些不能吃的東西：
1，不能吃醃臘食品和海鮮食品 、啤酒，比如說過年弄得臘肉、臘腸、豆腐等等，這些對於痛風病人都很危險的，這些事物會導致血尿酸堆積。2，還要少吃含糖類事物，就比如說蔗糖、蜂蜜、糖果，他們的熱量很高。3.
蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。4.辣椒、咖哩、胡椒、花椒、芥末、生薑等調料均能興奮植物神經，誘使痛風發作，應儘量少吃。
每天保證自己有充足的水，保證體內水迴圈，這樣可以帶走體內多餘的毒素和垃圾，保證體內的酸鹼平衡，切記一定不能大魚大肉，尤其是在春節，得痛風的幾率會迅速增加。規律生活合理作息，這也是痛風病人必不可少的注意事項。<>
定期複診，如果出現通風現象，請立馬去就醫，不要覺得是小事，不當回事。按照醫生的囑咐吃藥和作息。
8樓：你真的好嘛
動物的內臟，以及一些水產類食品，咖啡因特別重的飲料，以及葡萄酒，平時吃飯清淡一點，不要太重。
9樓：劉心安兒
那時候可以喝秋水仙鹼，這樣的話就可以減輕疼痛感；然後平時不要吃嘌呤含量比較高的食物，比如說有動物的肝臟，還有豆製品，蘑菇類等等。
長期喝芹菜汁可以緩解痛風發作嗎？
芹菜很多人應該都有吃過。它其中富含的豐富鉀元素，可以有效地阻止尿酸的堆積，有著非常良好的利尿作用，可以讓體內多餘的尿酸能夠隨著尿液排出體外。除此之外，芹菜還有著豐富的粗膳食纖維，多吃一些，可以增強腸道蠕動速度，讓體內的毒素更快地排出體外，有效地減輕身體的負擔。怎麼吃芹菜降酸最快？痛風尿酸高患者可以食...
六大營養素分別是什麼？六大營養素的主要作用
人體需要的六大營養素是 糖 脂肪 蛋白質 水 無機鹽和維生素。其中，糖 蛋白質和脂肪是供給人體能量的物質。六大營養素主要來自八大類食物 穀類 蛋類 奶類 根莖類 肉類 魚蝦和貝類 豆和乾果類 蔬菜和瓜果類。瘦肉中蛋白質含量最多。一般的攝入量是每天每公斤體重克，但在孩子參加體育鍛煉時，蛋白質的需要量增...
為什麼黃金搭檔可以同時補充五種營養素？
因為 搭檔不僅能補充各種維生素，還能補充鈣鐵鋅硒等礦物質，所以說 搭檔是花一樣錢補五樣，經常服用就能看到身體和精神上明顯改善了。因為 搭檔同時補充五種營養素，因為是他的 搭檔，裡面有五種營養素，在裡面可以普通五噸醞釀充分補充。搭檔 本身就是各種維生素搭配的營養品，所以可以同時補充五種營養。什麼樣的 ...