1樓：愛大樹苗
懷孕晚期的時候一定要去左側睡，因為這樣更有利於胎兒的發育，而且還可以增加順產的機會，並且可以縮短產程。
2樓：ycb袁
是的，一定要左側睡。因為懷孕晚期的時候，寶寶已經很大了，因為你正躺著睡的話容易腰椎斷裂，而左側睡的話，沒有那麼容易斷裂。
3樓：愛貓咪的葉子
非常需要，因為左側睡可以保護孩子的健康，而且會讓胎兒更好的呼吸，也會讓產婦的精神很好。
4樓：小
一定就是要這樣睡覺，這樣的睡覺就是比較舒服的，可以讓你覺得自己就是特別的爽的，也沒什麼太大的負擔。
5樓：pan小
左側睡，主要是由於心臟的供血，血液迴圈暢通，不至於導致心臟供血壓迫性障礙。所以建議左側睡，但如果你左側睡眠不舒服話，就採取舒適臥位。
孕晚期孕婦只能左側睡嗎？孕婦睡覺時需要注意哪些小細節？
6樓：海南島民呆呆
懷孕中後期去醫院體檢，醫生說孩子一切正常，回去注意飲食休息，想睡左邊。聽到醫生的話，我有點惱火。懷孕後身體一直不方便。
如果想睡左邊，還能睡，就問醫生為什麼。醫生和藹地說：「睡左側可以改變子宮向右旋轉的程度，有利於胎兒的生長，但也要有度。
那麼左側睡覺需要注意什麼呢？1.不要一直豎著。
有些孕媽認為，躺在他的左側應該垂直於他自己的身體，這將保護胎兒。但是，如果需要很長時間，孕媽的身體會感到強烈的不舒服，所以他睡覺時不必垂直靠在他的左側。如果他覺得舒服就更好了。
2.注意變換姿勢。醫生說要側睡，他總是側睡不改變姿勢，讓他不舒服，也讓肚子裡的胎兒不舒服。
它也可能導致胎兒的身體問題。所以要睡左側，但是儘量改變他的姿勢，不要一直堅持乙個動作。3.
看子宮的旋轉位置。大多數孕婦的子宮向右旋轉，在左側睡覺時可以對胎兒和自己起到有效的作用。但是，也不排除有些孕媽有特殊情況，不適合睡左邊。
孕中期以後，尤其是孕晚期，孕婦的孕腹會明顯增大，會出現生理性右撇子子宮。睡左側可以增加血液迴流到心臟，從而減少妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫。
有利於緩解妊娠綜合症；此外，左側睡眠可以保證胎盤血液通暢，減輕子宮對孕婦主動脈的壓迫，不會阻礙胎兒營養的吸收。從這裡可以看出，醫生給的建議多了，會讓血液流動更順暢。但是每個孕婦並不總是保持平躺的姿勢，一直平躺會很累。
各種姿勢不斷變化，所以極端後果的概率極小。孕婦不必過於恐慌，這導致她們焦慮不安，始終睡不著，反而對胎兒影響更大。孕媽不應該聽孕媽的大部分建議，去醫院看看，聽聽醫生對他適合什麼樣的睡眠模式的建議，這樣才能最大限度地保證胎兒和他自己的健康。
7樓：體壇趙公子
孕晚期孕婦只能左側睡嗎？孕婦睡覺時需要注意哪些小細節？
女人懷孕後，身體和生活都會發生變化。孕婦需要注意很多生活細節。孕婦及其家屬應瞭解一些妊娠知識，這對孕婦的健康有益。我們都知道睡眠對我們來說很重要，睡眠的重組對孕婦來說尤其重要。
孕婦正確的睡眠姿勢。
眾所周知，懷孕的母親懷孕時非常辛苦。尤其是寶寶越大，孕婦越難，手腳腫脹會慢慢出現，晚上睡覺也不能休息好。正確的睡姿可以幫助孕婦睡得更好。這是孕婦的正確睡姿。
1.懷孕初期的孕婦以舒適的睡姿睡覺。
女性懷孕的前三個月，胎兒主要處於發育初期，所以無論是胎兒的大小還是胎兒對身體的壓力都比較小，這個階段孕婦正確的睡眠姿勢以舒適的姿勢為準。這個時候準媽媽仰臥側臥也是可以的，只要感覺舒服，有利於入睡。但是孕婦在孕早期要注意不要趴著睡。
2.懷孕中後期的孕婦最好在左側臥位睡覺。
妊娠中晚期，孕婦腹部開始呈現明顯的隆起狀態，胎兒對孕婦腰腹部的壓力也隨之增加。這時候為了保護腹部的胎兒，保證孕婦的睡眠舒適，最好是側臥的睡姿，最好的睡姿是左側臥。睡左側，對準媽媽排尿順暢沒有幫助，可以防止腿部水腫。
左側躺也可以緩解下肢靜脈曲張，有助於孕婦預防痔瘡。
3、孕晚期孕婦左側睡眠最好。
這個時候寶寶的發育基本穩定，媽媽的身體壓力最大。很多媽媽會發現，翻個身就能感覺到骨盆裡骨頭的聲音。這時孕婦的韌帶會變得鬆弛，骨骼會變得柔軟，但胎兒的負擔卻在增加，所以身體會感到疼痛。
孕婦此時不能仰臥，一般建議左側躺。睡左側可以緩解壓力，糾正胎兒錯位。
總結：如果孕婦總是仰睡，會有很多弊端。由於胎兒重心高，增大的子宮會壓迫脊柱，孕婦會感到不適、頭暈、胸悶，也可能會影響腎臟的供血，減少尿量和有毒物質的排出，有的還會出現妊娠高血壓。
因此，睡姿對孕婦來說非常重要，可以根據不同的懷孕時間進行調整。
懷孕初期，由於子宮增大不明顯，可以隨意睡覺，但懷孕中期，子宮增大後最好採取側臥位，可以是左側，也可以是右側，最好不要仰臥。妊娠晚期，增大的子宮逐漸佔據腹部和盆腔的大部分。最好以左側側臥位睡眠，這樣可以減輕對下腔靜脈的壓力，緩解子宮供血不足。
8樓：乙個
並不是，孕晚期孕婦還是有很多種睡覺的方式的，可以平躺，但是在睡覺的時候一定要注意不要壓到肚子，也應該注意身體放鬆。
9樓：夏見冬
並不是的，因為只在左側睡，很多孕媽是很難堅持的，而且時間長了也會渾身疼痛，所以可以慢慢的調換睡覺姿勢，在孕期的時候要注意飲食營養，避免劇烈運動。
10樓：墨綠夜晚
當然不是了，只不過是左側睡比較舒服，對寶寶也比較好。首先要整理好家居環境，讓孕婦有乙個好心情，然後就是睡意一定要選舒適的，最好睡覺前不要喝水和飲料，然後就是不要做一些劇烈的運動，孕婦可以喝一杯牛奶來幫助睡眠，調節情緒。
11樓：行樂樂樂行
並不是，但是在睡覺的時候千萬不要擠壓到自己的肚子，而且在睡覺的過程當中，哪個姿勢舒服就可以採用哪個姿勢，但是千萬不要長期保持乙個姿勢。
12樓：路邊的風兒
並不是因為左側睡可以減輕對子宮的壓迫，同時是慢慢上，半身的主動脈和骨骼也會輕鬆不少，在睡覺的時候可以採用不同的睡姿，換著來會讓準媽媽更舒服。
13樓：妝扮流
孕晚期孕婦睡覺最好保持左側臥。
小細節：1.保持臥室乾淨衛生，注意通風透氣，隔音擋光。
2.睡覺要保持身體清爽，內衣褲要選擇棉織品，睡衣要寬鬆。
3.睡前可以洗個熱水澡或泡腳。
4.睡前不要多喝水、飲料，特別是咖啡或濃茶。
5.睡前調節好情緒，避免做劇烈運動。
14樓：周**強強
並不是。在睡覺的時候一定不要用仰臥的睡姿去睡覺，不能經常在左側睡覺，因為心臟在左邊所以儘量不要長時間的在左側睡覺，儘量在右邊。不要長時間，只保持乙個姿勢，一定要多改變睡姿。
15樓：巨蟹阿斯頓
當然不是。孕婦睡覺的時候一定要選擇合適的姿勢，一定要選擇對自己好的姿勢，這樣睡覺才會非常的舒適，也會對寶寶非常的好。
16樓：嘉玉玉寶貝
並不一定。這要根據情況而言，怎麼舒服怎麼睡。在睡覺的時候可以在身邊放乙個枕頭墊著你的肚子，這樣不會讓你有太難受的感覺。
儘量的不要壓著自己的肚子不要仰面睡。臥室一定要通風透氣。衣服最好選擇一些純棉料的，然後要很寬鬆。
睡前不要喝太多的水，這樣的話會增加你起夜的次數。也不要做太多的劇烈運動。
17樓：愛吃西瓜的熊
不用刻意的去維持這樣的形態，怎樣舒服怎樣來就可以了。睡覺要保持身體清爽，睡前要注意調節好情緒，睡前不要多喝水、飲料，特別不要飲用咖啡或濃茶。
18樓：多事的喵星人
很多準媽咪認為醫生說堅持左側睡就要每時每刻都保持左側睡，其實偶爾右側睡也可以。準媽媽不必為偶爾右側睡而感到擔憂和不安。準媽媽可以緩慢翻身至右側睡，或者調整身體呈30~45度角，呈半側臥睡來緩解左半身壓力。
入睡前兩小時內最好都不要吃得太多，這是因為吃太飽腸胃會不舒服，反而影響入睡。床墊不要太軟，太軟的床墊不僅影響孕婦的睡眠質量，甚至還會加重身體的疲勞。
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