1樓：網友
桑葉有疏散風熱，用來**風熱感冒，又有清肝明目，清肺潤燥的功效，可以調理身體，桑葉水潤肺止咳。
2樓：教育知識之家
曾有科學家研究發現，桑葉水對於一些細菌與病原微生物有著抑制作用，它不僅能抵禦病菌，對某一些病菌還有消滅的功效。所以常喝桑葉水可以有助於人體抵抗病菌，有效保護身體健康。
3樓：樂清
能抗衰老，因為桑葉含有豐富的異黃酮類似物成分，對身體有著很好的抗氧化功效，具有清除自由基，從而緩解**衰老的好處。
桑樹全身都是寶，桑葉的功效和作用
4樓：健康小馬甲
桑葉是桑科植物桑的乾燥葉，又名家桑、刑桑、桑棋樹、黃桑等。桑葉經霜後採收的為佳，稱霜桑葉或冬桑葉。桑葉用途較廣，可以食用，也可以用來製作藥物，我國很多地方都有，具有降血壓、血脂、抗炎等作用。
除了藥理作用和美容作用之外，桑葉還能作為不錯的食品食用，用以泡茶效果更有利於身體 健康 。下面就隨我一起來看看桑葉的功效與作用，桑葉的禁忌與***！
桑葉的功效與作用。
1、安神。新鮮的桑葉葉綠素含量豐富，還有著一股 淡淡的清香，用桑葉泡水喝可以起到一定的寧神作用。
2、降血糖。
中醫認為，桑葉是一種很好的中藥材。桑葉中含有多糖，生物鹼，黃酮，多酚等有效成分，其中多糖是桑葉中重要的活性成分，可以用來修復胰島細胞，有著明顯的降血糖的作用，有做過實驗，桑葉可以提高糖尿病小鼠的耐糖能力，增加肝糖原的含量而降低肝葡萄糖水平。
一百克的桑葉中含有一百毫克的生物鹼，這種生物鹼是一種糖苷酶的抑制劑，而且桑葉中還含有豐富的氨基酸以及植物醇，含量是綠茶的三到四倍，而這些物質都具有**，美容，降血糖的作用，所以，對於愛美的人，肥胖的人，糖尿病病人來說，桑葉是乙個很好的東西。
3、去肺熱。
桑葉泡水可以去肺熱，如果有咳嗽痰少，鼻咽乾燥等肺熱或者燥熱傷肺的症狀，用桑葉茶可以有效地去肺熱。
4、清肝明目。
桑葉茶可以輔助頭暈，桑葉可以緩解肝陽頭暈，目赤昏花的症狀，這是因為桑葉煮水有平抑肝陽，清肝明目的作用。用桑葉配合菊花等清熱的中草藥來泡水的效果更好。
5、抗炎消腫。
桑葉汁對於大多數革蘭陽性菌和革蘭陰性菌有抑制作用，對於部分酵母菌的生長也同樣有抑制作用，所以桑葉有很好的抗炎消腫的作用，身體有炎症的話，不妨多喝點桑葉水，有助於身體恢復。
桑葉的禁忌與***。
1，桑葉一般是不會有什麼***的桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低血糖。降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，抑制腸內有害細菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，防止糖尿病。
2，桑葉是清熱解毒，疏風散寒的藥，他對於人體是沒有什麼大的***的，但是還是建議剛開始先少食一些，看有無不良反應。
3,桑葉含有多種維生素及礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維等，一一般還是沒有什麼***的。
注意事項：桑葉要注意不要放在潮溼的地方，在服用桑葉時也要注意不要過量。
桑樹葉泡水喝有什麼好處？
5樓：天蠍收藏家
1、預防上火預防上火是人們用桑葉泡水喝的一大好處，因為商業是一種性質，寒涼的健康食材現在用它泡水喝，能清理身體內的熱毒，而且能消除多種細菌和病毒，能減少它們對人體組織細胞的傷害，經常用它泡水喝，可以預防多種上火症狀發生，也能緩解人類口舌生瘡和咽喉嚴，以及氣管炎等常見疾病引發的不良症狀。
2、清肝利膽清肝利膽也是桑葉泡水喝的一大好處，它不單能提高膽囊收縮功能，促進膽汁分泌，還能保護肝臟，減手臂，藥物對人類肝臟的傷害，並能促進肝細胞再生，經常用它泡水喝，能讓肝膽功能明顯提高，安陽和膽囊炎以及肝硬化，肝腹水等疾病的發病率也會明顯下降。
3、延緩衰老堅持用桑葉泡水喝，還能延緩身體衰老，因為它含有豐富黃酮類化合物和多種天然微量元素，能提高人體組織細胞活性，也能清理人體內的自由基可以讓人體保持相對年輕健康的狀態。
喝桑葉水對身體有什麼好處？桑葉都有什麼功效和作用？
6樓：生活曉知識
桑葉對人體的好處是比較多的，經常喝一些桑葉水，功效是比較多的，可以幫助人們，祛痰利咽，也可以幫助人們清肝明目，所以桑葉是非常好的一種植物。當人們感覺到視力模糊就可以用桑葉泡水來喝，和菊花一起泡水，效果會更明顯。
桑葉泡水喝對身體的好處多可以幫助人們清肝明目，也可以幫助人們祛痰利咽，也能夠清風除熱，還能有著生髮護髮的功效。桑葉是一種性寒的植物，味道比較苦，但是歸肺肝經，可以幫助人們疏散風熱從而有著清肺潤燥的功效。也可以**一些風熱感冒或者是肺熱咳嗽以及視力模糊這樣的症狀。
桑葉可以幫助人們清熱潤肺，因為當人們出現這種狀況，是因為肺熱出現的，人們就會出現咽喉疼痛或者是咳嗽咳痰的狀況，這個時候用桑葉和杏仁或者是菊花泡水喝是比較好的，在裡面再加入一些冰糖，一天喝上幾杯效果就會比較明顯。也可以發現桑葉有著清肝明目的效果，與菊花一起用沸水進行沖泡，就可以有清肝明目的效果。可以發現桑葉是一種性寒的植物，可以幫助人們疏散風熱。
7樓：霏霏愛美食
喝桑葉水能美容養顏、殺菌消炎、預防三高、清肝明目、清熱解毒，這也是桑葉的主要功效。
桑葉營養價值極高，人們堅持用它泡水喝，能滋養細嫩肌膚病，能加快身體內有害物質排出它，能緩解人體**出現了痤瘡和痘痘功能淡化色斑，還能調節人體內分泌，能維持人類**健康也能美容養顏，讓人們的膚質慢慢變好。
一、殺菌消炎
桑葉不但含有維生素和多種微量元素，還含有一些臭的應用成分，人們用它泡水喝，能消滅身體裡的敏感菌和致病菌，能阻止身體內炎症滋生，而人們出現**炎症和腸胃炎症時，多喝桑葉水，還能讓身體內出現了炎症消退，對維持人體健康有一定的好處。
二、預防三高
人們喝桑葉水能吸收生物鹼，氨基酸和多糖才能吸收多種礦物質和維生素，這些物質能加快人體新陳代謝，並能淨化血液，保護人類心血管會促進血液迴圈，防止血壓血脂公升高更能讓血糖保持正常穩定狀態，那些患有三高的人用桑葉泡水喝還能讓病情慢慢減輕，能防止其他心血管疾病出現。
三、清肝明目
喝桑葉水還能清肝明目平抑肝陽，因為它是一種性質寒涼的保健食材，人們用它泡水喝能緩解肝陽上亢和肝火旺盛，對人類因肝陽上亢導致頭暈目眩和目赤腫痛等多種不適症狀，都有很好的緩解作用。經常用它泡水喝能提高肝功能，降低肝病的發病率，也能保護眼睛，防止視力下降和視物不清等多種不適症狀出現。
四、清熱解毒
桑葉性質寒涼，人們使用它能吸收豐富的寒性成分，會加快身體內熱度分解代謝，能起到清熱解毒的重要作用，對人類經常出現的口舌生瘡，咽喉腫痛和聲音嘶啞等不適症狀都有很好的緩解作用，平時用它泡水喝能預防上火。
8樓：qiy英小球
桑葉具有疏散風熱、清肝明目以及清肺潤燥的功效。日常生活中，桑葉浸水喝也有良好的調理身體的作用。具有以下幾點：
一、疏散風熱，當身體出現了外感感冒的情況，出現頭痛等咳嗽表現，可以通過桑葉、菊花、金銀花等進行泡水服用。
二、解痙攣的作用，如果身體出現了四肢或者身體肌肉痙攣的表現情況。可以通過桑葉泡水，具有解除、緩解肌肉痙攣的表現症狀。
三、具有消炎作用，現代研究表明桑葉含有某些成分對於身體的炎症感染有很好的控制作用。
四、抗病原微生物，現代臨床醫學研究表明，對於各種細菌以及病原微生物有一定的抑菌作用，比如金葡菌、白喉桿菌以及大腸桿菌等。
五、降低血壓的作用，因為桑葉中含有降低血壓的物質成分，比如芸香苷以及槲皮素等藥物成分，對心腦血管具有擴冠的作用，所以能改善血液迴圈的不良作用，降低血壓的效果。
六、降血糖作用，因為桑葉含有的蛻皮甾酮在身體降低血糖的作用，有良好的效果。
七、美容養顏，桑葉泡水能夠促進身體的組織代謝，對身體的面部痤瘡以及黃褐斑具有良好的調理作用，而且具有美容的良好效果。
八、**便秘，因為桑葉中含有多種dnj礦物質，能夠促進體內毒素的排出以及腸道毒物的排出，如通便的作用。
9樓：想去看極光
喝桑葉水能夠清熱解毒、瀉肝火、降低血壓、降低心率、增加心臟收縮力的功效。桑葉泡水可用於風熱感冒所致的咽喉腫痛，同時**風熱所致的雙眼發紅情況。桑葉有降壓作用，同時能增加心臟收縮力和輸出量，同時對心率也有降低的作用，因此對冠心病患者有很大的幫助。
10樓：啥地方
能夠潤肺止咳，降低血糖，活血化瘀，促進腸胃蠕動，防止肝硬化；桑葉具有涼血止血，清肝明目的效果，能夠有效止咳，**咽炎，能夠降低血壓。
桑樹葉子現在吃對人體有好處嗎？
11樓：網友
中醫將桑樹葉稱為「桑葉」，認為其藥效極其廣泛。有止咳、去熱，**頭昏眼花、消除眼部疲勞，消腫、清血，**痢疾、腹痛，補肝、美膚等。
祖國醫學認為桑樹葉有疏風清熱，涼血明目的作用，對風熱感冒\紅眼病有很好的療效。現代醫學研究指出其也有降壓，降糖的功效。《本草綱目》也有記載"汁煎代茗能止消渴(糖尿病)"
現代藥理研究】
1. 桑葉有解痙作用。
2. 桑葉有抗病原微生物作用。桑葉煎劑在體外試驗對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、白喉桿菌和大腸桿菌等均有一定抑制作用。另外，還可殺滅鉤端螺旋體。
3. 桑葉有抗炎作用。
4. 桑葉有降血糖作用。其所含的蛻皮甾酮對多種方法誘導的血糖公升高均有降糖作用，可促進葡萄糖轉化為糖元，但不改變正常動物的血糖。
5. 桑葉有降低血壓的作用。桑葉提取液給狗麻醉後股靜脈注射，出現暫時血壓降低，但不影響呼吸。
6. 桑葉對平滑肌有影響，其對動物動情子宮有興奮作用，對鼠腸肌有抑制作用。
7. 桑葉還有降血脂、利尿作用。
桑葉泡水喝有2個好處，持之以恆，身體感受得到
12樓：養生種草
桑葉是人們在生活中經常可以見到的一種樹葉，其實也就是桑樹的葉子。很多人都知道想要養蠶， 那麼就 得讓蠶吃桑葉，但其實人們也可以用桑葉來泡水喝，這樣也可以起到對身體很好的作用。
1、降火
首先用桑葉泡水喝，可以**上火而引起的牙齦出血，桑葉是一種兩血和止血非常好的東西，當自己上火的時候就可以摘一些桑葉曬乾之後泡水喝。在藥店裡面其實也是可以買到桑葉的，不過大家想要用桑葉泡水喝，可以去一些賣茶葉的地方買，這樣的地方購買會比較乾淨一點。
2、輔助降血糖
用桑葉泡水喝還可以降低體內的糖分，對於高血糖的人來說是一種非常好的東西。有許多老年人都患有高血糖，就是因為平時吃的糖分太多了，用桑葉泡水喝可以將體內的血糖指數降低，不僅是對於**高血糖有非常大的好處，而且還可以起到一定的預防高血糖的作用。
桑葉裡面還含有一種物質叫做生物鹼，這種物質對人體因為雙糖等物質而引起的血糖公升高有非常大的幫助。有高血糖的患者平時在飲食當中也是需要多注意的，可以多喝喝茶，既然這樣大家都可以選擇桑葉茶，不僅可以舒緩心情還可以降低血糖。
新鮮的桑葉煮熟之後吃可以抑制一些微生物和細菌，所以大家不要單純的把桑葉當做一種樹葉的葉子，而是要將桑葉的營養價值挖掘出來，然後被人們所用，這樣才是不浪費的行為。現在有很多地方都種有桑葉，當桑葉長出來的時候要及時採摘，然後把桑葉曬乾，這樣會比較容易儲存。
雖然桑葉有很多的功效，但人們在吃桑葉的時候還是應該要注意，桑葉只是一種食物，不要把桑葉的作用當成一種神藥，畢竟桑葉只是一種普通的可以對人體有幫助的葉子，對於**一些疾病，還是需要去醫院聽從醫生的囑咐的，有些人可能就因為知道了桑葉的功效，所以把桑葉當做一種藥物來**某種疾病，這種行為是非常錯誤的。
也不要一次性吃太多的桑葉，飲食儘量要多樣化，並且要均衡飲食，什麼東西都要吃，不能因為這個東西的功效很大就使勁吃，這樣也會給人的腸道帶來傷害。
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