1樓：小小胖崽聊教育
其實生活在這個快節奏的時代，每個人都會遇到不同的壓力，學生有學習上的壓力：作業寫不完、考試不及格等，而上班族可能面臨加班的壓力、業績差被領導罵等等，有些成年人崩潰就在一瞬間，不只是眼前的一件小事，而是在心中積攢的所有委屈與壓力。我們希望自己每天都能開心快樂，但不可能每一天都非常高興，所以當某天心情差到爆時，我會乾脆請個假歇一天。
還可能通過做以下這些事情來釋放自己內心的壞情緒：
一、好好睡一覺心情非常差時可以選擇請假，在家裡好好的睡一覺，因為情緒差會影響工作，工作效率低也會被捱罵，倒不如直接選擇休息一天，暫時放下手中的工作，好好的休息一天，給自己放個假。
二、找一部比較感人的電影，通過眼淚釋放情緒個人釋放壞情緒的方法是看一部比較感人的電影，看到感人的部分會大哭一場，通過哭泣來釋放自己的壓力，有時候甚至分不清楚自己哭，是因為電影情節的感人，還是因為要將自己內心的委屈釋放，當人哭完後是比較輕鬆的。
三、找朋友吐槽或者吃一頓火鍋如果乙個人的心情實在是太差，可以找自己的朋友一起吐槽一下，將自己心中的煩悶說出來會好很多。或者什麼也不說，直接約朋友去吃一頓火鍋，沒有什麼事情是一頓火鍋解決不了的，如果一頓不行，那就兩頓。
不可能保證每天都高興，但我們能做的是，當壞情緒來臨時可以選擇更好的方式釋放，不將壞情緒積攢在內心，這樣很有可能會造成心理疾病。偶爾給自己放個假充充電，也是一件非常好的事情，當生活對我們不太友好時，我們應該對自己好一點。
2樓：何以解憂嘞
我不會請假歇一天，因為要扣全勤獎，還會影響到其他的獎金，但是我會想辦法調休一天，因為心情極差的時候，就會控制不住自己腦子裡面的負面想法，控制不住自己的火爆脾氣，一旦在工作中與同事產生意見不和，然後暴脾氣上來了，很容易越鬧越大，從而影響自己在公司的形象。
3樓：閆小六說娛樂
我肯定會請假歇一天的，因為在心情比較差的時候，是沒有任何的事情可以做到位的。
4樓：滾滾而來
不會，因為心情已經很差了，我不想再讓心情影響我的收入。
5樓：樂清
我不會，因為我不會讓我的情緒帶到工作上來，我很快的整理好自己的心情。
6樓：你到底敢不敢
會的，因為心情特別差的話，即使是工作也沒有效率，而且會致使自己心情更差。
7樓：豆豆的飼養員
會的，因為如果帶著這種比較差的情緒，在工作當中的話，是很容易影響到他人的工作狀態和心情的。
8樓：的瘦
會，因為我要排解我的不良情緒，不然很有可能會讓我抑鬱，而且心情不好去工作，那也是對工作的不負責任，沒有效率。
9樓：張學姐
會。因為心情差，上班容易導致不好的結果，不如休息一下，調整心情，明天會更好的。
如果你心情很失落，你會怎麼辦,當你情緒特別失落的時候，你會怎麼做
年輕的時候，會因為一些事情辦砸了，或者沒有達到自己的預期，會有失落感。年紀大一點，知道了，有些事情，只要自己盡力了，哪怕解決不理想，可能也不會太糾結。不同的年齡段有不同的煩惱，感情也是一樣，當你有失落感的時候，就看你想怎麼改變了。想持續此狀態，還是要儘快的回覆自己，進行自我療傷，這種取決於你自己的態...
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心情不好，就一個人找個地方靜靜的待會，或者公園，湖邊，沒有人打擾，好好的思考一下。但是不可以把自己關在屋裡，這樣心情會更不好。再或者找個知己，好好聊聊。相信你會開心的心情不好時，讓心好好休息一下，要是聽 不能排解，又沒有可以傾訴的物件，可以一個人去郊區走走，呼吸清晰空氣，看看花草什麼的，會覺得很輕鬆...
如果你男朋友打你，你會怎樣，如果你的男朋友打了你，你會怎麼辦？會原諒他嗎？
如果是你做的太過分了，男朋友因為憤怒而打人，這點不為過 如果是平時一生氣就喜歡打人，這樣的人趁早勸你離開，他不懂得憐香惜玉，更何況現在沒結婚了就這樣，結婚以後更不知道會打的有多慘了，望樓主三思。作為旁觀者來說當然是立即分手 因為這樣的事有第一次就會有第2次 而且會越來越嚴重 但是你說你很愛他 那你能...