1樓:**影視奧秘
許先生年輕時,經常為腳毛太長而煩惱,沒想到成為大叔後卻發現腳毛越來越少,後來因腳痛就醫,查出有特定周邊動脈狹窄,如果原本腳毛很多,卻發現腳毛變稀疏,如果同時有走路走久腳會痛,要趕快**,否則周邊血管堵塞可能腳中風!
腳底冰冷、疼痛跛行要當心。
特定周邊動脈狹窄初期的常見症狀,是腳麻、腳部**冰冷,腳冰冰的常要暖腳,進一步惡化則會有溫度感覺異常,腳泡熱或冷水不會馬上感覺冷熱,得過數秒甚至幾分鐘才感覺出來。如果沒有改善,繼續惡化,則會有無法走久、腳痛跛行,再惡化下去則會持續腳疼痛,還會發現腳部受傷很難癒合,甚至會有潰瘍。也有情況是因為下肢血液迴圈差,周邊的組織得不到營養,腳的**無法**血氧,腳毛會變得稀稀落落,甚至還會掉光。
吸菸少運動易特定周邊血管硬化狹窄。
雖然一樣都是血管硬化的問題,但是身體各部位的血管堵塞,發生原因不同,像腦中風的主因多是血壓太高,所以主要要控制高血壓,而心肌梗塞主因則是血膽固醇問題引起血管堵塞,預防重點是控制血膽固醇,而特定周邊動脈硬化狹窄的主因多與吸菸有關,另外現代人喝太多含糖飲料,糖會使三酸甘油脂公升高,沒有運動消耗掉則會形成血膽固醇,也會增加特定周邊血管硬化狹窄的風險。
所以如果一旦發現有特定周邊動脈硬化的問題,小護建議一定要趕快戒菸、少喝含糖飲料、飲食清淡,血脂太高者必要時要服用降血脂藥物,血糖太高者則要控制血糖。雖然特定周邊動脈硬化狹窄後,想要讓已經硬化的血管恢復有困難,但規律的運動還是有幫助。
走路訓練可改善側枝血管症狀。
即使特定周邊血管狹窄症狀已經惡化到發生走路疼痛、跛行的程度,再痛還是要努力運動,運動重點是延長走路的時間,如果一般走3到5分鐘腳就會開始痛到不能走,那就努力走到5分鐘,之後休息到症狀緩解了,再繼續走,運動和休息的模式交替進行至少要35分鐘,每週做3到5次,慢慢以每次增加5分鐘行走時間的漸進式延長運動時間,直到最多可以達到50分鐘。
這樣的運動訓練至少要持續12周,慢慢的會覺得可以走比較久才覺得腳痛,運動訓練可以幫助已經硬化的下肢動脈增加側枝迴圈,動脈側枝血管和靜脈曲張的血管增生不一樣,靜脈曲張的血管增生會讓血液堆積在下肢無法迴流,而動脈側肢迴圈則可以幫助血液流到腿、腳末梢,血流量增加,才能使下肢組織得到更多血氧**,會越來越進步。
2樓:稻草先生
如果腳毛開始變少,那麼其身體內的機能是缺乏一定營養因素的,由於腳毛開始變少那麼會使得腳步的空間變得較小,那麼周邊的動脈就開始逐漸的收縮就開始變小了。
3樓:洛椿湫
就是兩條腿供血的血管有動脈硬化狹窄。如果正常血管裡有很多斑塊,慢慢就會狹窄、閉塞。下肢動脈硬化狹窄最大的問題是重度狹窄甚至閉塞之後,導致下肢、腳上的供血越來越少。
另外,硬化斑塊有可能會破裂,破裂之後會脫落到遠端從而引起下肢微小血管的栓塞,表現在腳上叫藍趾症候群。
4樓:apple魏琦琦
因為毛髮的生長,需要血液的**。動脈狹窄以後,血液經過的少了,能輸給**表面的養分也就減少了。不僅會有腳毛的變少還會有腳趾的疼痛麻木,有時候可能會失去知覺。
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