1樓：啵坂醣
我向考生介紹幾種調節心理的辦法。
一、宣洩情緒 有苦你就訴，有淚你就流，放鬆自我，千萬別憋著。找個合適的時間、地點、物件，向朋友、師長傾訴衷腸，或者乾脆把苦惱、憤恨統統寫在紙上，然後撕個粉碎。
二、正確評價自己 身處挫折中，不要成為不良情緒的奴隸，要善於向積極的方面思考，發現自己的優點。
三、積極暗示 倘若你總是貶低自己，罵自己無能，再看看鏡子中自己的憔悴面容，會愈發地責備自己。應該放鬆、微笑，勇於承認現狀，每天從睜眼開始就對自己說：「我今天的心情很不錯。
還可把「勝人者智，自勝者強」等能激勵自己的話貼在醒目位置上，使自己振作起來。
四、培養情趣 去旅遊，登高望遠，敞開胸懷。去學一項技能，在學習中忘卻不快，增添自信，充實生活。
五、做「白日夢」 幻想自己能成功，想像自己是個自信、聰明、有能力的人，這會在大腦中建立起新的自我意象。
六、生活有序 抑鬱的心理會使人厭倦、懶惰，越是懶於動手做事，心態就越難調節。不妨列出乙個學習、工作、生活的日程表，大事小事均在其中，並認真去做。一旦成功地做完一項，心裡就會踏實許多。
此外，按照正常的作息時間去工作、休息也是很重要的。
人的一生總會遇到很多挫折，不能因為生活中1％的失敗而輸掉另外的99％。
2樓：冉苗苗
既然知道自己只是偶爾失誤，自己並不比他們重點班的差，為什麼不努力學證明給他們看？！我也曾經因2分之差被分到普通班，不過寧當雞頭不當鳳尾呢，學習是自己的事，只要自己努力學，在哪個班都不重要，不要總是跟別人比，儘自己最大的努力，不停的進步！加油！
3樓：網友
我也在面對這樣的事，既然是失誤，那就證明給別人看，是金子不論在**都會發光，開心的面對，不要自己先瞧不起自己。
4樓：抄清涵
同意樓上的 自己只是失誤 漫漫來 用事實說話我自己也是這樣的 我自從進了重點高中 沒分到火箭班 但我不服氣。
我比火箭班的人還好。 目標不要太高了 適合自己就好。
自己跟自己比就是進步。
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