1樓：打烊
你確實也知道這種強迫人有毅力和精力，然後確實真的生活中有這種人。有時候強迫症可能是先天，也可能是後天，但其實強迫症其實每個人都有，像你說的那種，家裡要統一顏色擺放，要統一乙個方向，然後車子房子也是一樣一樣的，然後乙個品牌東西爛了，扔在一整套裡的，扔掉這種強迫症的人其實是挺少見的吧，反正現在的人人其實都是有強迫症，只是比較輕微一點的，但是像你說的那麼多，這種嚴重的強迫症其實是影響到了他的正常生活的，有時候其實有些人他真的不想強迫症，但可能就是看不下去，忍受不了，所以腦子就是聽身體的，然後就會去弄那些，所以唉強迫症那種很嚴重的，真的挺恐怖的，我也有強迫症。但不會強迫到所有東西，要規劃統一，因為隨著時間慢慢的增長，自己慢慢長大，根本沒有那麼多的精力或者是恆心去做那一些繁瑣的事情，所以有時候就是活得比較隨便吧，只要家裡還有自己生活的地方，乾淨整潔我覺得就夠了。
2樓：彬蒼沐
如果說你能夠確定自己是比較極端的強迫症的話，我覺得還是應該去找心理醫生進行疏導，改變自己，這樣的乙個想法，畢竟的話，如果說太極端可能對自己的生活有很大的影響。
3樓：honey戀姐姐
您糾結的那些事情，有沒有對您和家人的生活造成困擾呢，如果沒有多大影響那就不用管。如果已經對您的生活造成了困擾，就需要做出改變。
4樓：勤奮的八
有些人有著太極端的強迫症，因為他們有著非常明確的目標吧，但是有的時候一旦達不到，就會感覺很失望的。
5樓：鷹在天涯
有強迫症就會有極端化的想法，會一條路跑到黑，不喜歡拐彎抹角的，做什麼事情都會非常極端。
6樓：敬曾寒
或許就是自己的習慣吧 如果自己覺得合適 那麼就是可以的呢。
7樓：獨由敗
其實你可以選擇其他的方向的，不要太過於偏執。
8樓：三在堂
只有不斷的轉換自己的思想，才能讓自己不會太累。
9樓：二林生
這個有時候是好事情 有時候 也是不好的呢。
10樓：梅綻精神
有些人能改變 有些人 是不能改變的呢。
11樓：群吳波
不用呀，也可以轉變自己的思路。
12樓：易培提丁康
這個就是要稍微有些改變 才行的呢。
13樓：全進鮃
這個或許就是自己的思想了吧。
14樓：烏鎮裡的小妖
其實也是不好的吧。
15樓：網友
有時候強迫症可能是先天，也可能是後天，但其實強迫症其實每個人都有，像你說的那種，家裡要統一顏色擺放，要統一乙個方向，然後車子房子也是一樣一樣的，然後乙個品牌東西爛了，扔在一整套裡的，扔掉這種強迫症的人其實是挺少見的吧，反正現在的人人其實都是有強迫症，只是比較輕微一點的，但是像你說的那麼多，這種嚴重的強迫症其實是影響到了他的正常生活的，有時候其實有些人他真的不想強迫症，但可能就是看不下去，忍受不了，所以腦子就是聽身體的，然後就會去弄那些，所以唉強迫症那種很嚴重的，真的挺恐怖的，我也有強迫症。但不會強迫到所有東西，要規劃統一，因為隨著時間慢慢的增長，自己慢慢長大，根本沒有那麼多的精力或者是恆心去做那一些繁瑣的事情，所以有時候就是活得比較隨便吧，只要家裡還有自己生活的地方，乾淨整潔我覺得就夠了。
強迫症是什麼原因？我有時候就是感覺自己必須要做乙個動作或者是行為，不做就會不舒服，比如說有時候我左
16樓：手機使用者
你好，我非常瞭解您的心情。現代生活的節奏越來越快，人的焦慮情緒，其實是很普遍的。不論工作、學習、生活，總有那麼多事，在那麼一刻讓人覺得手足無措。
生命中的每一件事都是由我們自己製造出來的，一切外障皆是內障的感召，而這一切造作亦都有相同的目的：**自己的某個失落的部分，增長體驗，建立信念。 簡言之，若要突破阻抗，就儘量養成一種習慣，一種遇到任何焦慮時立刻去面對，立刻去處理的習慣。
而後立刻放下，不去多想，即便還有一些飄浮性焦慮，可在心中暗示自己，「等它們發生了再說，堅決不再依靠災難性聯想來消除焦慮」，這個小小的習慣就十分有助於突破這方面的阻抗。
不可否認，焦慮給人的感受是苦的，而苦又是人生的本質之一，但這並不意味著人生的旅程就是消極沉淪的道途，我們恰恰可以通過苦來完善自己的人格和心性。無數過來人的經驗證實，離苦得樂的滋味或許更能讓人體悟到持久的幸福感，就像乙個人飢餓時，見到食物便會覺得幸福。有了苦的反襯，或許可以讓人更加珍惜中道的生活觀，而非率性地脫離中道，讓精神世界不定期處於「極反」的顛簸狀態。
這是我從《走出焦慮風暴》這本書裡節選來的，這本書對我幫助很大。裡面有15種緩解焦慮的方法，很實用。我很感謝我的朋友推薦給了我，我現在也真誠推薦給您。呵呵。
相信也會對您有所幫助，最後，祝您一切順意！
17樓：愛騰兒
我總是拿左手去摸右手手背。。。
強迫症咋辦？我有時候一定玩按照我的想法做，不然就會不舒服，比如乙個動作什麼大
18樓：滄海浩波
如果有前派嚴重強迫症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用藥，你也可以自我調節。自我**強迫症的方法有以下幾種：
1、轉移注意力是強迫症的**的乙個重要方法慧世賀，一旦強迫症狀要出現的時候，就要將注意力迅速從強迫症狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫症狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽**、打籃返鬥球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鐘，也是一次成功的強迫症的**方法。
2、厭惡**：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時間後症狀就可以緩解和解除。
3、森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
我感覺我有強迫症，就是做事都會注意到自己，感覺思想與身體脫離了，這是強迫症嗎
19樓：春荏苒
問題分析：強迫症。可以平時試著降低對自己的要求，不要過分追求完美。
當出現不良想法時，馬上去做別的事情，如聽歌、打球，來分散你的注意力。當心煩時，要面對它，心裡不要亂想，繼續自己的工作，要培養自己達到「隨汪遊喜心、喜悅心」的境界。
意見建議：平時多參加學校組織集體活動。如果散陵兆自己還是無法調整，嚴重影響自己的生活和學習，衝租要儘早去正規醫院的心理科進行**。
男生喜歡有時候傻傻的女生嗎？比如有時候很懵的，長得是可愛型的，看上去還可以
當然喜歡啊，那種女生最好哄了，不過要是真被傷了也最難挽留 我喜歡比我還聰明還懂事的，要不我要她幹嘛 喜歡，只要這女孩專一就行 男生喜歡傻傻的女生嗎，長得一般的，男生喜歡投演眼緣的女生 男生喜歡女生沒有具體的參照物 就像是青菜蘿蔔各有所愛 況且每個人的審美都不一樣呢 外表傻傻，內心精明這才是男生喜歡的...
我是強迫症患者，有七八年了，就是老感覺自己的衣服不舒服比如覺得褲縫不對稱，內衣穿得不舒服等等，反
你好，看得出來你對自己有很多要求，而這些要求本來是想讓自己更好的生活，但是現在已經變成你焦慮的源頭。問問自己，如果做得不好不優秀，結果會怎樣，你可以接受不完美的後果嗎？那些強迫行為，真的能讓你完美嗎？還只是強迫思維在騙你，這些行為只會讓你的生活更亂呢？當這些擔心和要求出現在腦海的時候，提醒自己這些只...
為什麼每天都感覺特別惆悵？是抑鬱症嗎？有時候天天唉聲嘆氣，不怎麼開心
我看你這個不是抑鬱症，還想著打遊戲，抑鬱症最明顯的特徵是幹什麼都沒有精神，能打遊戲那就不是抑鬱症。我覺得你首要的是要控制自己玩遊戲的時間，從描述中你的生活確實的不太順，你在生活中攝取不到足夠的幸福感，而在遊戲中失敗可以重來，哪怕有人罵你坑你有可以退出，但現實中哪怕被領導罵也只能聽著，所以在遊戲中你能...