白髮的由來真的是想事情想多了？

1樓：網友

發是腎開的花，乙個人的頭髮就能看出這個人的身體狀況，人到體質下降，就要保養元氣不足。建議吃點食補的東西芝麻何首烏黑豆之類補腎之物，平時練練靜坐瑜伽。

2樓：網友

少年白髮」形成的因素是什麼呢，至今在醫學上還尚無乙個令人滿意的確切答案，據研究，可能與下列因素有關：

1）精神因素：如果乙個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。

2）營養狀況：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。

3）疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。

毛髮的顏色取決於毛皮質中色素顆粒的數目、大小和分佈，以及色素性質和各種光學效應。老年時頭髮變灰或變白是一種生理現象，與毛球中酪氨酸酶活性逐漸喪失有關。中醫認為本病的發生與腎虛和血熱有關，可給與相應的中藥內服，建議患者應到醫院找專科大夫進行診治。

預防少年白髮最重要的是消除誘發白髮的客觀因素。如生了幾根白髮，不要精神過於緊張；不可過於勞累、緊張；心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的心境；注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食；養成生活有規律的良好習慣等。

白髮不包括老年性自然衰老後所致的白髮，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白髮症。現代醫學認為，白髮症主要是毛髮黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。凡情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、神經外傷等都可能造成白髮，此外，生慢性消耗性疾病時也可能出現白髮。

白髮的預防要注意以下幾個方面：注意飲食營養。主食可常食紫珠公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。

另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮，要及時**，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。

想的多了會長白頭髮嗎？

3樓：w牛轉乾坤

「會，想太多會長白頭髮，長白髮最大的乙個原因就是遺傳，要是父母中有乙個或者是兩個都早白髮的話，那孩子有白髮的可能就會很大。還有就是現在由於社會發展迅速，但是也給年輕人帶來的很到的生活壓力(尤其是後面對著看不到頂的房價，找不到合適的工作)。還有就是雖然我們吃的比以前豐盛了。

為什麼你的白髮越來越多？

4樓：網友

「笑一笑，十年少；愁一愁，白了少年頭。」很多人都是在本不該擁有白髮的年齡里長出了白髮，據網上調查患有焦慮的人群大多數都白髮。現在發芝春就跟大家講解一下為什麼你的白髮會越來越多？

白髮從本質上分為：先天性白髮和後天性白髮。

先天性白髮也就是大家通常說的遺傳性白髮，由於自身身體缺少某些營養元素或對某些營養元素的吸收和利用存在障形成的白髮，這些症狀可以通過後期的調理使先天性內分泌機能恢復正常一樣可以讓自己的頭髮恢復成烏黑亮。

後天性白髮佔據了白髮大多數人群，而這類人群基本上都是由於自身的飲食習慣、生活習慣、情感方面等不科學、不健康造成自身頭髮無法吸收到足夠的營養物質，導致頭髮黑色素缺失形成白髮。

白髮人群又分為：青年白髮和中老年白髮。

青年出現白髮的主要原因來自於自身的飲食上的不健康、學業上的壓力、不良的生活習慣，如今年輕人都喜歡時尚的事物，例如泡酒吧，泡夜店。喜歡吃燒烤，玩遊戲，熱愛自由、追求獨立。可是在經過青春之後留下的不僅有傷痛，還有那當初一眼望過去的青絲如今已經是夾雜著絲絲白髮。

而中老年出現白髮的主要原因來自於長期用腦過度、工作壓力大、沒有規律的作息時間及營養狀況和精神情緒不佳等因素造成的肝腎虛虧和氣血不足所致。

白髮需要長久的調養才能漸漸轉成黑髮，切忌過於焦慮，放鬆身心和良好的睡眠是非常重要的。

為什麼白髮越來越多

5樓：匿名使用者

多吃蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產類、新鮮的蔬菜、水果。可作為飲食**的藥材與食物有：黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山藥、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿蔔、菠菜、動物肝臟等都是對毛髮很好的營養藥和食品。

維生素a對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，預防頭髮變白有益處。可以常吃含豐富的維生素a食物，如胡蘿蔔、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。

含碘豐富的海藻類對頭髮十分有益，吃時應加點油，可幫助碘的吸收。

6樓：慧瑩養生情報

長白髮先別愁，山楂和1物煮水，補充黑色素，頭髮烏黑亮麗！

7樓：紫晴聊養生

白頭髮越來越多，每天這樣揉一揉腰，補充腎氣，還你烏黑秀髮。

8樓：匿名使用者

因為呢，因為，其實你太想我了，哈哈。