跪求 少年如何防止近視加深?

2025-01-28 04:55:19 字數 1329 閱讀 4422

1樓:網友

1,少看電腦。

2,每天白天做一次眼保健操。

3,沒事眼睛多到處看看遠的地方。不要老盯著乙個地方看(電腦,電視。書本)

4,晚上睡覺前用精油按摩下穴位分鐘即可了。

5,注意你的看書,寫字,用手機的姿勢,不要太近了。有意識提醒自己保持距離。

6,保證睡眠。

近視會導致眼睛變型哦。會變醜的。。

2樓:123香樟

那就不要戴眼鏡,每天多看綠色植物,跳繩能提高視力。

3樓:網友

電光性紅眼病:用人乳滴入眼內,閉眼10分鐘,一日二次,一次二滴,有特效,忌辣。

115、 結膜炎(非電光紅眼病):用綠茶水,每日洗眼3-5次,一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。

116、 流淚眼、沙眼:幹桑葉*1兩,加一碗水燒開、每日洗眼3-5次,連用一星期。

117、 視力衰退(老光、老花、視物不清):白菊花*2錢,枸杞子*2錢,每日用開水泡飲(一劑可泡三遍),連飲半至一月,有清水明目之功效。忌吃辣物、海帶。

118、 偷針眼:用縫衣針的針鼻部反覆摩擦患處,並稍用力擠壓,每日2-3次,不出二日即可**。

119、 白內障(晶狀渾濁、使視力下降):白蒺藜*250克,羊肝250克,白糖200克,研為末,每次服15克,日服2次,8周見效。

120、 青光眼(眼球內壓力太高,角膜水腫或呈霧狀,視力下降):豬眼一付,加綠豆一兩煮熟,再加油、鹽適量,每日吃一劑,連吃半月,能使眼內輕鬆,眼睛明亮。

寒假一過,近視加深?讀懂青少年近視預防十大問題?你是否要注意嗎?

4樓:只想躺著有錯嗎

電子產品的吸引力大,連大人都把控不住,更別說自控能力的孩子。一到放假,產品功能強大的手機、ipad,電腦、電視等就成了孩子們的日常玩伴。有的家長因為忙於工作,就把孩子交給「電子保姆」,而孩子抱著手機、對著電視也確實能安安靜靜呆個一整天。

然而,長時間玩電子產品,再加上玩的時間上不加管束,孩子的視力也由此「滑滑梯」,假期已成孩子視力的「劫」假日。

恰逢冬天,天氣比較冷,因此很多孩子都大門不出,二門不邁。而待在室內的時間長,就意味著近距離用眼的時間長。視野得不到開闊,看綠色植物的機會很少,同時看電視、玩電腦的時間又增多了,就很容易導致眼部肌肉緊張、血液迴圈障礙、供血不足和新陳代謝失衡,進而導致近視眼。

很多家長表示,孩子乙個假期就「宅」出150度近視。

5樓:飄渺斑馬

對於青少年的近視預防首先要養成乙個良好的用眼習慣,看書本時要保持一定的距離,多看一看綠色,勤做做眼保健操,儘量不要長時間盯一些電子產品,避免視疲勞,也應該避免熬夜。

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