突然肥胖是怎麼回事,突然發胖怎麼回事啊

2025-01-28 07:05:22 字數 4358 閱讀 7149

1樓:o軒

其實夏天是個讓人心煩或無力的季節,雖然你並沒怎麼吃飯,而長胖了?其實這樣你認為可能應該瘦才對,但偏偏胖了,這不是身體有病了,而正是因為你沒有好好吃飯的原因,人的身體要有血有氣才可以運轉,吃東西就是補血,血為氣之母,有血才有氣,才有好的身體,所以一日三餐要吃,尤其是早上要吃好,最好吃鹹的的。不是不吃東西就可以**的,那樣更容易搞垮身體,吃的健康就自然瘦了,如果適當的運動的話,身體會更好,祝你越來越苗條,有個棒棒的好身體!

2樓:飯小七

當你的日攝入能量大於日消耗能量時,這些能量就會轉換成脂肪之類的組織堆積在你身體的各個位置,於是從外觀上講就胖了,當然了被打腫了也有此類效果。不過我建議你可以去醫院看下。是不是肥胖症。

**。我試過好多方法。最好的就是運動加控制飲食。

要慢慢來。瘦的快胖的也快。像那些瘦的很快的人很容易**的。

建議你去練練瑜伽。 可以塑造體形也可以靜心的。 希望對你有所幫助。

3樓:網友

控制飲食,多活動,不要老往病上想,調節心情最重要。

4樓:網友

精神壓力大了。。首先要保證一日三餐正常吃。還有晚上睡眠一定要保證。有病的話就不是這種情況了。不用擔心。

突然發胖怎麼回事啊

5樓:羊籟權雨筠

1、突然變胖是因為服用了某些藥物。

藥物可能讓你增重。大家都知道激素類藥物是會讓人體發胖的,除此之外一些**憂鬱症、心神不寧、歇斯底里、偏頭痛、糖尿病、血壓偏高或偏低等處方藥物也有可能是使你增重的原因。

2、甲狀腺機能衰退導致突然發胖。

若是體內甲狀腺荷爾蒙分泌不足,新陳代謝會減緩,變得胃口全無,即使吃的少,但體重也會增加。另外還有較少見的腎上腺皮質亢進產生的庫欣式症候群,身體會分泌超量的可體松荷爾蒙,那也會造成體重的增加。

3、更年期肥胖。

您是否正處於更年期?通常人到中年活動量必定大為減少,與年輕時無法相提並論。更年期體內荷爾蒙的變化使我們的代謝自動減緩、容易飢餓、沮喪、難以入睡。

4、睡眠不足引起肥胖。

您是否缺乏睡眠?我們的身體在充分的休息過後運作得最好。若是睡眠不足,身體會自然產生生理壓力並且自動儲存熱量或脂肪。

5、壓力也會導致發胖。

最近工作上的壓力是不是很大?現代社會要求每乙個個體做更多的事、扮演更多的角色。生活壓力驅使我們不斷往前進,讓我們熟練的應付生活難題,但是同時也影響著我們的心情和感情,肥胖也就隨之而來。

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突然長胖是什麼原因造成的

6樓:網友

突然長胖,一般是由於攝入了大量的高脂肪高熱量食物引起的,因此大家在日常生活中,一定要注意調節自己的飲食方式,儘量少吃高脂肪和高熱量食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,還要經常運動。如果有**的需求,推薦塑卡suka的3款減脂產品:l-阿拉伯糖複合固體飲料裡面的成分l-阿拉伯糖可以控糖,阻斷約70%的蔗糖吸收。

乳清蛋白複合固體飲料包含4種優質蛋白+5重維生素組合,能更好的補充蛋白質和各類營養物質。益生元複合果蔬飲料是益生元和植物乳桿菌的組合,加上68種果蔬成分,能有效減輕人體腹擔。這對突然長胖的身體機能調節還是健康有益的。

如果在突然長胖同時,又出現了其他身體不適的症狀,就可能存在內分泌紊亂的情況,需要及時去醫院檢查**。

7樓:往事不回首

會不會是因為身體裡面的內分泌問題才引起的呢?

8樓:網友

突然長胖可能是攝入太多脂肪和膽固醇含量高的食物引起的。另外出現內分泌失調、溼氣重時也會誘發肥胖。如果想**,在飲食方面要避免吃脂肪含量高的食物,推薦比較科學的**方法:

高蛋白減脂法,即通過調整日常飲食中的蛋白質攝入,以實現減重。國內這種高蛋白減脂方案做的比較好的有塑卡suka。他們家的產品是3款:

益生菌果蔬複合飲、乳清蛋白複合粉、抗糖阻油直飲粉,在補充能量的同時還能阻糖阻油,膳食纖維益生元調理腸道,能夠更好的管理體重。

突然發胖的原因有哪些

9樓:二寶菌

二寶教你認識壞習慣的精髓。

10樓:水雲依月

突然發胖的原因可能有甲減、糖尿病、季節更替、無規律生活、女性絕經期前後。

突然變胖小心是甲減。

甲狀腺是生長在喉部甲狀軟骨上的一種腺體,屬於內分泌器官,位於脖子正中皮下,是乙個硬硬的骨性小包,醫學上稱為甲狀軟骨,是甲狀腺寄居的地方。它的主要功能是製造甲狀腺激素,包括三碘甲狀腺原氨酸(t3)與甲狀腺素(t4)。

甲狀腺激素對於人體至關重要,它能促進蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及水、鹽等物質代謝,保障大腦、神經系統良好發育,促進產熱並維持正常體溫等。如果由於某種原因(如炎症或腫瘤侵犯甲狀腺),造成甲狀腺激素「減產」,或因外周組織對甲狀腺激素的敏感性降低,繼而導致一系列代謝機能減退,醫學上就稱為甲狀腺功能減退症,簡稱「甲減」。

突然變胖小心是糖尿病。

體重的變化是胰島素和血糖異常改變的乙個「視窗」。國內外大量研究顯示,約有60%—80%的成年糖尿病患者在發病前體重超標,肥胖程度與糖尿病發病率呈正比。肥胖者之所以多發糖尿病,罪魁禍首就是過多的脂肪,尤其是腹部脂肪。

雖然胰島素是唯一乙個能降低血糖的激素,但它的作用不止於此,脂肪、蛋白質在體內的代謝,胰島素都會參與。如果體內脂肪超標,胰島素的負擔就會加重。一旦胰島素分泌器官累過了頭,胰島素的量和功能都會受到影響,就無法及時地降低血糖。

以往對2型糖尿病的隨訪研究發現,在從正常狀態向糖尿病轉化的過程中,始終伴隨著體重的變化,隨著體重增加,胰島素敏感性逐漸下降,胰島素分泌減少,血糖會逐漸公升高,達到一定程度會出現尿糖。尿糖不斷增多,「三多一少」就會出現。因此,體重增加是糖尿病早期的改變。

季節性。根據一項新研究,在秋冬季之間,很多人都會突然之間變胖。研究表明,人體在生物鐘的支配下,其胖瘦程度在一年四季中也是有季節性變化的,呈「冬胖夏瘦」的規律。

無規律生活。

隨著現代社會的逐漸發展,人們的工作壓力越來越大,加上不良的飲食習慣的和不規律的生活作息、長期缺乏運動的生活狀態,讓很多現代人體內積聚了不少的毒素。據相關科學研究表明,長期的毒素積累會引起肥胖,甚至引發疾病。這並非聳人聽聞,而確有其理。

許多人因為體內毒素積聚過多而無法排出,導致體重漸增,體型逐漸走形,從而在不知不覺中發胖。

女性絕經期前後。

研究指出,在這個時期,女性會在八年內增加12磅的體重。脂肪燃燒率下降32%,這可能是由於在絕經後婦女雌激素降低所造成的。

11樓:歸會肖巨集遠

女性突然發胖的原因有哪些?「愛美之心人皆有之」,但在不知不覺中自己的身體已經走樣,跟朋友們見面更是直言不諱的叫自己「胖子」,可能大多數人而對自己肥胖的身材都想要知道突然發胖的原因。

女性突然發胖的原因有哪些?華康中醫醫院專家介紹說,發胖的原因多種多樣,尤其是女性朋友,常見的女性發胖的原因包括以下幾個方面需引起重視:

1、缺覺:肥胖可能性最大。每天睡眠在4小時以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,體內促進食慾因子的水平也要高。

2、傳染:肥胖也會「傳染」。如果乙個人的朋友是胖子,那他患肥胖的可能性會增加57%。

原因在於,如果自己的朋友或親戚肥胖,會改變乙個人對合理體重的接受標準,影響他的飲食結構和生活方式。

3、空調:調節熱量機制受阻。空調讓我們總是待在恆溫的環境裡,所以我們不用調節自己體內的熱量。

但如果氣溫很低,我們的身體就會自動消耗脂肪,以保持溫暖;如果天氣很熱,我們的食慾就會降低。使用空調的人,熱量調節機制受阻,更容易肥胖。

4、感冒:病毒可增加脂肪。研究人員發現,一種引起感冒和喉嚨發炎的病毒可以導致肥胖,該病毒可以使體內的脂肪細胞迅速增加。

5、基因:變異體導致高體重。英國科學家已經發現了一種調節體內脂肪量的基因變異體。擁有這種基因變異體的人,要比沒有這種基因變異體的人平均重公斤。

6、激素:控制飢餓感。科學家研究指出,人體中存在一種瘦素,也稱抗肥胖因子,是降低飢餓感的主要激素,它控制了我們對於食物的喜好。

缺乏瘦素的人喜歡所有的食物,而且吃得很多,因此最後成為超級大胖子。

女性突然發胖的原因就介紹到這裡,下面為您介紹最舒服的冬季**法:火療**法+脂肪網狀牽拉**:

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12樓:張峰彬醫生

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