1樓：匿名使用者
仔細想想世上有好多事總是不能盡如人意的，如果自己不能改變這個世界，那麼就改變自己吧。我不是說要沒有原則，其實有許多時候，都是自己在鑽牛角尖，多想想開心的事情，凡事多想想好的一方面，那樣自己也會輕鬆很多，治根需治本，多一點開心就好了。
2樓：文質彬彬還溫馨的小白樺
最好還是保持良好的心情。
唉，其實好象我也有。
抑鬱症不吃藥可以好嗎？
3樓：中歐國際心理諮詢
也可以進行心理干預，不用藥物**，但也要看你的具體情況。
4樓：勤奮的學渣
可以好，但要你心態健康 開朗。
5樓：牛信從戊
如果情況嚴重的話，不吃藥也是不行的，病輕的時候才能聽進開導，我身邊有過這樣的例子，這樣的患者都不承認自己患了病。實際上是他自己不清楚。以為他想的事就是很大的問題。
病的好轉恢復需要幾個條件：藥物、自己、某事某人的觸動，親人的關心。嚴重的時候也可以考慮住院，情況也會好轉。
吃藥可以想辦法，比如放在粥裡。人患了抑鬱症，對所有人和事都不感興趣，什麼都不想吃，覺得多活一天都很煩，這時候家人朋友要多留意，患者有可能有極端念頭。
6樓：東郭芙單胭
抑鬱症不吃藥可以好---自我緩解壓力的方法：
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
2分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
抑鬱症可不可以不靠藥物**？
7樓：冼恭藺酉
你好，作為一名心理諮詢師，我首先要強調的是——抑鬱症除了極輕度的可以靠心理**外，一般均應藥物**，否則很容易延誤病情，後果堪危。
而針對你的問題，如果是極輕微的抑鬱症可以不使用藥物，在專業心理**師的幫助下運用「認知**」、「相互關係集體**」等均可起到一定作用。食療也是乙個不錯的輔助**，堅持每天引用含有色氨酸的飲料（如牛奶、豆漿等），色氨酸能在體內轉化為羥色胺，可以控制和減輕因羥色胺神經遞質缺乏而導致的抑鬱症狀。
不過要注意，再次強調這些都是針對極輕微的抑鬱症患者而言的，如果症狀稍重，一定要及早就醫！
治療痔瘡的常用藥物，請問治療痔瘡常用的藥有哪些？
常用藥物馬應龍痔瘡膏，使用時要注意不能內服，孕婦不能使用，注意過敏，過敏馬上停用。痔瘡的常用藥有四類。洗劑 栓劑 膏劑和口服藥。使用時都需要忌口的。少吃辛辣刺激的食品。要少坐多運動。痔瘡的常用藥一般分為兩類，一是口服，二是外敷，如果患者痔瘡嚴重的話建議手術 尤其是反 作的痔瘡，對身體有極大的傷害，及...
靜脈曲張有藥治嗎，靜脈曲張可以用藥物治療嗎？
靜脈曲張當然有藥治了，我爺爺小腿靜脈曲張 就是在 買的靜脈曲張組合。他用著 很管用的 效果非常的好，用了兩個月就好了 我把那家店主的旺旺告訴你你自己去聯絡吧，luyihui888 祝你早日 只是依靠藥物是無法 的，靜脈曲張是血管瓣膜問題，外用藥物和內服藥物一般只能暫時緩解症狀，不能消除病變，嚴重的靜...
我臉上有很多痘痘怎麼辦？可以用藥物嗎？不會有副作用吧
最好不要用藥膏 藥膏激素的含量特別高 以後還會有依賴性的 樓主 你好 當然可以啊。關鍵是你如何選擇 這個主要是跟人的膚質有關的，看你的自己日常的作息和飲食習慣，還有豆豆的種類。其實這個問題你心裡可以往開了想。誰沒有年輕過誰沒有青春痘啊。但是話又說回來了，痘痘一定要除掉，方法肯定是有的。做好日常的保養...