1樓：o0峰行天下
缺少實戰經驗，多打比賽就好了。
2樓：網友
1.心理原因。不光小孩，大人也有如此。自己調節，別人幫到很少。
2.「堅決」。運球突破忌諱「猶豫」，你真看準機會，要突破就要堅決。
3.多聯絡「奔跑運球」：高速運動，既能控制好身體，又能控制好球，才叫「熟練」。
3樓：網友
告訴你吧我的心得。
我現在初3.初一開始打。
打的時間很少，如果你只是和你們班同學打打那進步很慢的。
你還要在比賽中想想被斷的原因什麼的。
你不要怕啊，主要是你的心理，你和 我以前一樣。你大概害怕運丟了被人笑？這樣你就想想笑了能把怎樣啊，儘自己的努力打最好就可以了額。加油克服吧。
還有其實你在家很熟練是因為沒人守了，你沒什麼還擔憂的。所以你以後多和夥伴出去打，叫他守你然後在練習。
我就是這樣的，還有你多去包卜。
相信不到半年你就是你們班的運球高手。
和我一樣嘻嘻。
如何在家練習運球
4樓：生活達人小桃子
其實，實戰中能不能把球運好，離不開平時的基本功訓練。今天我就給大家分享5招，在家就能練的運球。
一、單手v字運球。
所謂的v字運球，就是單手的內外碧粗側變向，運球高度在膝蓋附近埋察。建議運球時力量可以稍大一些，左右手各做3組，每組30秒。
二、v字運球+變向。
這招運球的順序是：垂直單手運球2次——v字運球2次——變向運球1次到另外一手繼續。建議這招連續做3組，每組1分鐘。
三、繞腿運球。
連續兩次繞腿胯下運球后，身前運球停頓一下，繼續繞腿運球。建議如此往復運球3組，每組訓練1分鐘。
四、低手運球+crossover
膝蓋以下的低手運球5次，接乙個體前雙變向，回到開始運球的那隻手。建議每隻手做5組這樣的運球。
五、2x2x2運球。
所謂的2x2x2，就是兩次體前變向+兩次胯下運球（8字）+兩次背後運球。建議這套運球做5組，動作連續性要把握好。
運球不是一兩天可以練成的，需要長時間的訓練來養成球感。
如果覺得教程有彎慧茄用，不妨分享給你的球友們，共同進步。
如何在家練習運球？
5樓：善憶曼
最好不要在家練習運球，因為我們現在住的都是樓房，影響鄰居休息。
6樓：網友
當你每秒鐘能拍2到4下時你就可以練習第二步，籃球繞腰，也就是說拿籃球在腰上繞圈，也可以在頭頂或者小腿上繞。
3.當你繞腰能夠很好的接穩球時，就可以實行第三步，左右打球，就是從左手打到地上，再用右手接住後打到地上，一直重複，..
4.在家裡運球始終是找不到球場上的感覺的，所以偶爾去球場上帶一下球會提高得更快！
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筆底春風 形容繪畫 詩文生動，如春風來到筆下。筆底龍蛇 猶言筆走龍蛇。形容書法生動而有氣勢。筆底煙花 比喻文章寫得生動 出色。筆走龍蛇 形容書法生動而有氣勢。傳神阿堵 傳神 指好的文學藝術作品描繪的人物生動 逼真 阿堵 六朝人口語，即這 這個。形容用圖畫或文字描寫人物，能得其精神。傳神寫照 傳神 指...
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我給85分，感覺挺可愛的 看得不太清楚啊，不過應該可以給個80分吧，滿意採納我。哪一個？一個臉遮住了。另一個只有一半 這女孩顏值可以打幾分滿分十分 很漂亮，九分甚至十分，我猜你一定非常喜歡她吧，我第一眼也覺得非常漂亮，但交女朋友並不是要好看，而是要心靈美。這個女孩挺漂亮的，顏值挺高，好有魅力，可打八...