1樓：三字真名
你現在的這個時段 是高中最最重要的時段 還有4個月的時間就要高考了 這個時間 要是能夠好好把握 絕對可以考上乙個比現在理想好多的大學！要是這個時候鬆勁或是方法不正確 很可能被不如自己的人反超 到時候後悔都來不及 所以這個時候 一定要有堅定的決心 明確的行動 還有能夠堅持下去的毅力！
做好第一部的準備工作是很重要的 你現在心裡浮躁 不踏實 可以靠指定時間計劃來解決 什麼時候該幹什麼 什麼時候玩什麼時候學 得先計劃好 因為只有明確的目的才能讓你明確的做事！而且計劃不是在心中的 想好了就要落實在筆頭上 把它寫下來 以時時警惕自己！
開始的時候 可以玩的時間多些學習的時間少些 因為只是要養成遵照時間計劃做事就好 所以不用太累 切忌開始不要太高強度 不然壓力太大很可能會使你放棄 隨著按計劃行事這種習慣的養成 學習的強度才可以逐步增加 已達到高考複習的效果和目的。
另外要說一點 高三了 好多事情是靠自覺了 計劃寫好了 自己一定要照著做才行 別找這樣那樣的藉口 騙得了別人騙不了自己 養成良好的時間觀念 科學系統的複習 就一定能成功。
怎樣才能讓自己不浮躁，靜心學習工作？
2樓：網友
我也是想學習但是就是想玩，一看書就想做別的，買了一堆一堆的書都不看，也挺愁的。
後來我報了名參加考試，倒是靜心了乙個月，但是之後的時間就有管不住自己了，只是在臨考試的時間才突擊看書，不過效果還不錯，考試倒是過了。
所以我的總結是，如果不是那種自覺的人，還是時不時的參加報名個考試啥的，一年參加兩次的那種，上半年的和下半年的，考個工作性質相關的證書，或者公升個學歷（在職研究生、博士啥的），實在不行考個語種（英語、日語、韓語），逼著自己學，不考試就沒有動力，說實話這也只能是保持你考試階段。
最後就是參加相關的補習班，迴歸學生時代吧，有人聽著總比靠自己自覺強多了，報個負責的補習班，老師負責，教學還可以的就行，每天下班吃完飯去上課，現在補習班都挺貴的，即使再累就算為了不浪費這錢也得去上課吧，現在想想上課也是一種享受的是吧。
3樓：田羽情感空間
176生活工作中，如何來面對浮躁之處呢？
4樓：情感宗宗宗老師
大腦控制著我們的情緒，如果我們想保持安靜，就必須讓大腦傾聽。從這個角度來說，我們應該首先控制我們的身體。心煩意亂時，要把一切拋在腦後，集中精力調整身體的緊張狀態，深呼吸放鬆，讓身體慢慢冷靜下來，這樣大腦也能平穩過渡。
2、找出煩躁不安的根源，想象最壞的情況，試著保持冷靜。
我們不安靜的原因是什麼？找出浮躁的根源，對存在的問題還是對未來的恐懼。如果結果是最壞的呢？試著冷靜地面對結果，你會發現現在的焦慮已經無計可施了。
3、冷靜客觀地冷靜思考，不斷加強暗示，使自己保持理智。
當事情不好的時候，試著說服自己冷靜下來，避免衝動的非理性的事情。這可能很難，但有必要對自己說「冷靜！冷靜點！冷靜點！」加強這種思想綏靖是行之有效的。
5樓：匿名使用者
不能靜下心來，是因為一些事情或是人，先把這些解決了，自然就好了，還要對自己嚴加要求，提高自律性。
6樓：匿名使用者
要學會控制自己的脾氣！
7樓：匿名使用者
什麼都看不到，只看到書。
浮躁怎麼克服？？？什麼是浮躁？？？怎樣才能靜心學習？？？
8樓：文踐驗
日常生活中，如何緩解和消除浮躁呢？ 1、輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆，因此，人們在緊張的工作和學習之餘，不多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。 2、開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法之一，同時也是一種愉快的發洩方式，為此，你能忘掉憂慮，笑口常開。
3、出門旅遊也是一種好方法，但應多選擇遠離城市喧囂的原野和鄉村。適當的時候你與同學一起郊遊。 4、有意識的放慢生活節奏，甚至可以把無所事事的時間也安排在日程表中，要明白悠然和閒散並不等於無聊，無聊才沒有意義。
5、沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。 6、勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。 7、推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，而且更能使人精神舒暢，愁煩盡消，多找朋友聊天。
希望你在學校多交一些朋友，使你身心愉快。 相信自己一定能減輕壓力，走出困境，輕裝上陣，愉快地投入學校生活。
怎麼才能很認真的學習，太浮躁學不進去
9樓：不懂先生
1、先給自己定定目標、計劃，這樣在學習的時候會有乙個方向，督促自己去學習。
2、找到最適合自己的學習方式：你可能更容易掌握條理化清晰的內容，雜亂的知識點一頭霧水，那麼你就需要學會梳理自己學過的知識點；你可能擅於聽老師講，自己看書效率低下，那麼你一定要抓住上課有限的時間高效的掌握；你可能需要一邊聽一邊勾勾畫畫寫寫，純粹的聽純粹的看都不會讓你注意力集中等等，找到自己學習上的一些特性，這樣才能有效有針對性的解決。
3、學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的「眼腦直映」式的學習、複習方法。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月的時間，可以把閱讀速度提高倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
4、在學習之後要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
5、題型是有限的，做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立乙個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
怎樣才能讓自己不浮躁，腳踏實地呢？
10樓：影視小蝸牛
首先給自己制定乙個目標，然後根據自己的目標有計劃的行動。只有有了目標並付諸行動，即使不能立馬起到效果，但只要持之以恆，我相信一定能夠改變浮躁的心態的。可能對方在某方面花費的精力遠勝於你，也可能你的短處正好是他人的長度。
要想客服浮躁的心態，在跟別人比較的時候一定要客觀、全面的進行分析，切記盲目的進行攀比。
11樓：善者隨行
靜下心來，不要給自己太大壓力，放輕鬆，慢慢一路乙個腳印的走下去，這樣就不會浮躁了，不要胡思亂想，就默默做好當下的事情就可以啦。只要自己能讓自己放鬆能靜心，就能腳踏實地的做好事情了。
12樓：網友
我個人覺得明天自己的真實水平，要明白人外有人，天外有天。可以給自己制定乙個計劃書或者是計劃表。做自己力所能及的事情量不要太大努力完成就好。
把自己的計劃完成之後會發現自己也是可以的，會特別的高興。
13樓：娛情娛理吧
乙個人心氣浮躁，沒有實幹精神，是很難有所作為的，想要自己不浮躁，腳踏實地的幹，首先要跟自己定下乙個準確的目標，因為人做事情如果沒有目的性，就會沒有方向，自然就會浮躁，想著急功近利，不能踏實下來。
14樓：高中數學小王子
你只有讓自己踏踏實實的做自己的事，而且一定要按自己認為對的道德標準行事，不跟風隨流，特別是那種浮於形式的活動，就可以了，現在就是乙個浮躁的大環境，創造乙個自己的世界，其實也不太難。
15樓：網友
每天給自己的工作和生活安排一些小任務小目標，不要太難，全力以赴去完成這些內容。完成了就犒賞自己一下，吃點愛吃的，喝點喜歡的，或者就簡單有力地誇自己一句：你真棒！
又勝利了！這樣堅持一段時間，就會有效果。有了實力和自信，就像一棵樹有了根，才能處驚不亂，沉著應對困難和挫折。
平時多看書、多思考，時不時的反省自己，看看**做的不好的地方，下次記得不要在犯同樣的錯誤。
16樓：雜談鮮事
要清楚乙個道理，你就能明白很多的事情，見識的更多，見過更高的天空，更大的世界，確實能夠讓你有更多的動力，但是這不一定不能成為你浮躁的理由，確實有另一片更廣闊的天空你看過，但你看過不代表你有相應的能力，所以你要腳踏實地的去做事情，提高自己的能力，你才能讓自己更進一步，無論是地位上還是說薪資水平上。
17樓：網友
我經常因為完成了一些小事而悠遊自得，整個人飄飄然，緊接著就會浪費很多時間和精力辦了很多錯事，我針對這種情況的解決辦法很簡單。
我每次都會老老實實把我的屋子收拾乾淨，各種東西歸置整齊，小到每一根筆都要有他應該放到的位置和方位，這樣我可以很有效的靜下心來，讓自己冷靜下去。
18樓：黑哥解答
想要讓自己不浮躁，腳踏實地，我覺得你可以做這些事情來讓自己的心情冷靜一點，讓自己思考問題更清楚一點。
看書，看書能夠充實自己，同時還能夠讓自己的內心靜下來，讓自己有時間去思考問題，有時間去考慮問題。
樹立乙個自己能夠實現的目標。這樣你為了自己的目標而努力，也是不會浮躁的。
沒有什麼事情是可以一蹴而就的，一定要保持良好的心態，飯要一口一口的吃，路要一步一步的走。
怎麼才能做到淡淡的女子,不浮躁，怎麼才能做到一個淡淡的女子,不浮躁
信的女人擁有淡定的從容，面對猥瑣者是一種高貴，更是高度，是一種看透人世的豁達 不自信的女人猥瑣陰森，愛己多而不知擔負責任，愛耍陰謀詭計，自以為很聰明。自信的女人擔負民族興亡，不自信的女人敗壞門風。魅力是一種複合的美，是一種通過後天的努力與修煉達成的美，它不僅不會隨年歲的改變而消失，反而會在歲月的打磨...
我平常學習不踏實,但每次考試考的還挺光彩的，我想知道我的高考結果會怎樣
是這樣的，學習不踏實，這樣考試容易出現波動因為學得不踏實，所以你或許是掌握了大部分常考的知識點，但還是會有許多遺漏 而高考也是一場有隨機性，波動性的考試 所以，以這種情況參加高考，就有失敗可能了，當然，一般情況下你還是能發揮出水平的，但是，總會有意外的，你也不能保證你考的都是你會的，不是麼？所以，可...
我的心好累，怎麼才能讓心不累，我的心好累。怎麼辦。
心死便不累，你想，心為什麼累，因為求取之慾，求不到東西苦，求到了不合理想也苦。說到底都是你求的要的，心死啥也不要，你有啥苦。如你對別人付出，要求他人回報，這一種心理也要扔掉 畢竟別人不是你，也有自己的思想行為。知足方能常樂。銘心十二則 莫希望人家對己好。莫希望人家特別對己好。莫希望人家只對己好。休不...