1樓：落瀑飛沙
我晚上閉上眼睛也會覺得害怕，所以我晚上睡覺從不關燈。我想你應該是個比較多愁善感的女孩子，看的書也一定很多，想的也會比一般女孩子深點，也許童年和我一樣比較孤獨少人陪伴，所以乙個人的時候總是覺得會有點害怕，尤其是晚上。
儘量去想些開心的事，甜蜜的事吧。或者試著把這些事情寫下來。也許還能成為乙個才女作家也說不定啊。
2樓：月一雲
問問自己："我在害怕什麼？"把害怕的問題找出來！
解決它！或者對自己說："我不怕",大聲的說出來："我不害怕"
3樓：時不我待我待時
因為恐懼心理很多是源於人內心的聯想，所以閉眼害怕說明你聯想能力很強，只是你的聯想不受自己控制而已。
所以說你之所以是才女，就是因為你有高度的聯想能力，但任何事物包括正面的事物一旦過度，都會有過猶不及的狀況發生，所以不要怪自己的閉眼後會恐懼，因為那正是你天賦的一部分。
4樓：網友
少看些恐怖電影，多想想開心的事，或者閉眼的時候暢想美好的未來，應該就能忘記害怕了。
5樓：天便便
找個你可以信賴男朋友~抱著他，雖然他可能會煩，但你就不會害怕了。
6樓：溫帶冰冰
可以聽一些有助睡眠的**，根據愛好和年齡等，可以是世界名曲，水木年華或王傑的歌。還有就是聽一些英語聽力，有***最好，調30~60分鐘關機，一般可以在半小時內入睡，我的方法，供你參考一下。呵呵。
7樓：網友
晚上睡覺喝點紅酒就不會怕了。
我試過。
你有沒有閉上眼睛就莫名的害怕的經歷？
8樓：曾宇文
有的。因為潛意識裡害怕鬼這樣乙個虛無縹緲的東西，當處在乙個獨立空間時，閉上眼睛視線變黑暗了，這就相當於給了大腦乙個條件反射，大腦皮層的那個潛意識就爬出來了，它使我感到害怕，讓我不得不睜開眼睛來確認一下我是不是處在乙個安全的環境裡，來提公升自己的安全感。
9樓：遠走客家
有過，應該是缺乏安全感吧，我有時醒來也有這種感覺，還有就是洗澡洗頭要快速洗好，感覺很怕不知道為什麼。
10樓：一邊倒的草
有。第一次自己乙個人睡覺的時候，不敢關燈，閉上眼睛就會各種亂想，結果那晚到凌晨才睡著。
11樓：宗介的金魚波妞
有啊，我生病的時候，我感覺身體昏昏沉沉的，一閉上眼睛，就想到很多恐怖的畫面，覺得非常可怕。
12樓：時光旅人與君老
有過。當我對生活沒有目標、感到迷茫的時候，我就會一閉上眼睛就莫名的害怕，因為不知道以後要怎麼辦。
13樓：小小思想
有，小時候很喜歡跟著哥哥看恐怖片，到晚上睡覺的時候就很害怕，一閉上眼睛就感覺有人在盯著自己。
14樓：取葉晨
我沒有過。我其實是膽子特別大的人，我連鬼都不怕，基本上就沒有我害怕的東西，所以我也從來沒有過閉上眼就莫名害怕的經歷。
15樓：網友
有過閉上眼睛就莫名害怕的經歷。小時候以為這世界上會有鬼，有一次有同學講了鬼故事之後，只要一閉眼我就會害怕。
16樓：宋慫慫慫慫慫慫
沒有莫名的害怕，但有過閉眼就害怕的經歷。當時作死和我室友在晚上一起看《昆池巖》，我們為了營造氛圍還特意把燈關了，然後看完，我一閉眼就能看到那個恐怖的鬼。
為什麼一到晚上就害怕呢？我覺得我膽子挺大的！可是閉上眼睛就會害怕、總感覺有人從窗外看我！
17樓：小包嬌
其實，一切只是你自認為的安全不安全。其實所謂安全，純是心理安慰。事物發展的「規律「跟你麻醉自己沒有什麼關係，我們通過馬路的能力跟個人的膽量無關，只能說膽量影響過馬路能力的發揮。
你是心中有鬼。白天，你通過」現在是白天，白天沒鬼「【自己從來沒在白天見過」鬼「，姑且相信別人說吧】來欺騙自己，讓自己放開，不怕」鬼「，特別是在人多的地方，亮光的地方，你就覺得自己很安全。你怕不怕鬼，就像我們覺得現在地很安全，一切正常，甚至於覺得以後都不會有**。
可你的感覺有用嗎？該**還是照常要發生的。你能保證自己膽子大？
鬼「就不敢動你？你知道他是惡意還是善意呢？ 晚上，你通過」鬼是晚上活動的「來嚇自己，你又怎麼知道」鬼「喜歡欺負膽小的呢？
始終你都是被自己的臆想給騙了。」鬼「有沒有？多疑成性的產物。
18樓：網友
是恐怖片看多了吧，最近多看看喜劇吧，再就是多運動運動，睡前聽聽溫柔的歌曲，過段時間會好的！
19樓：網友
人小 鬼大 懂麼？ 因為人年紀小 所以覺得鬼大 長大就沒事了。
害怕閉眼睛
20樓：網友
我和你一樣，不敢閉眼睡覺，導致一直開燈睡覺。從初中乙個人睡覺開始，小學和妹妹一起睡得好一些。大多睡著後父母會來關燈。
但是直到現在我的女兒三歲了，我仍舊開燈睡覺的。我也害怕空蕩蕩的後背，喜歡靠牆坐，靠裡面睡覺，走在人群的前面或者中間，，，我乙個人在家時害怕房子太大，會想很多，所以把自己關在乙個舒適的空間裡，但是又絕對大大的開著窗，害怕空間太密封會發生什麼，如果是晚上乙個人會開啟所有燈 ，關掉所有門窗，拉上窗戶。我知道我這樣的原因：
1，我的老家在杭州郊區的農村，農村老人家的迷信思想複雜，從未我很**著一些恐怖的傳說。2，我父母管教很嚴，我父親有家暴情節，總是打我，在我需要愛的時候他們沒有給過我需要的溫暖和愛，他們甚至在半夜打我後把我關在門外面，我害怕黑夜我想就是從那時候開始的。當然，我現在很愛他們，因為我知道，他們只是不知道怎麼教育孩子，也必須承認，因為他們的方式，讓我除了不自信，害怕，多想，不信任別人外，還有暴虐的脾氣，不和諧的處事和工作等等很多。
直到現在有了孩子才變得更有愛。希望我們都能更自信自然。
什麼時候會讓你覺得很害怕
看一部鬼片兒的時候，那個鬼片兒是現代版的那種，而且就是特別的邪乎，看的時候就感覺渾身發毛那種，你就懷疑你周圍是不是也有鬼。我這個人特別害怕蟲子，所以說如果是讓我看到許多蟲子，這個時候我會很害怕，而且可能會暈過去，對於蟲子，我真的是無比的害怕。當我的臉浸在水中的時候，我就特別的害怕，可能是因為我有深海...
為什麼總會突然的心慌，覺得很沒安全感，總覺得還有好多事情要做
其實這種現象是很正常的，一方面可能是因為對現實的不滿，另一方面對於自身打破當前這種局面缺乏自信，就會產生這種不舒服的感覺。比如覺得現在的工資不令人滿意，但是又覺得這份工作不穩定，公司可能要裁員，連這份不滿意的工作都要失去，或者心裡在計劃著什麼重大事情的時候 都會有這種心慌的不安全感。我猜你是孤獨了人...
分手後很痛苦怎麼辦，分手後覺得很痛苦怎麼辦？
你好，別難過 休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。怎樣從失戀中走出來？笑對人生，還要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來...