1樓：中暑綠色**
中暑不要喝牛奶，不要喝鹽水，不要吃不易消化的食物。中暑吃 中暑寶，在**網輸入、中暑綠色**、就找到。
中暑可以吃什麼
2樓：譙雪曠靜
吃的當然是西瓜、綠豆湯之類的了，其實大多數蔬菜水果都適合的。不過單單是吃還不能完全防止中暑的，要注意防止太陽直接照射、注意環境溫度、注意散熱降溫、注意通風透氣。
3樓：範冰真遊恩
如果中暑者神志清醒，並無噁心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補充血容量的作用。
4樓：臧逸馨曹發
可以用薄荷泡水喝，注意不要在陽光猛烈的地方多呆，飲食清淡一點（比如綠豆稀飯，南瓜綠豆湯什麼的）還有，太極集團的藿香正氣液也不錯，溫中和胃，也比較方便。
5樓：網友
藿香正氣水 比較溫和十滴水。
中暑的人應該吃些什麼?
6樓：匿名使用者
中暑是夏季危害人們身體健康的一種常見病、多發病。人在中暑之後常常很虛弱，在恢復過程中，應吃些較為清淡、容易消化的飲食，補充必要的水分、鹽、熱量、維生素、蛋白質等。下面是中暑後的飲食禁忌。
忌大量飲水，中暑患者應採用少量、多次的飲水方法，每次以不超過300毫公升為宜，切忌狂飲。因為大量飲水不僅會沖淡胃液，影響消化功能，還會引起反射性排汗亢進，使體內水分和鹽分進一步大量流失，嚴重時可導致熱痙攣。
忌大量食用生冷瓜果，中暑患者大多脾胃虛弱，大量食用生冷食物和寒性食物會進一步損傷脾胃陽氣，重者會出現腹瀉，腹痛等症狀。
忌吃大量油膩食物，中暑後應少吃油膩食物，以適應夏季腸胃的消化能力。油膩食物會加重胃腸的負擔，並使大量血液滯留於胃腸道導致輸送到大腦的血液相對減少，人會感到疲倦。
忌純補，中暑之後，暑氣未消，雖有虛症，卻不能單純用補法，過早進補會使暑熱不易消退，或使已經逐漸消退的暑熱復燃。
忌偏食，中暑患者應以清淡飲食為主，但可適當佐以魚、肉、蛋、奶等。以保證人體所需營養成分。
中暑了吃什麼？
7樓：胡潔珺
香蕉：味甘、性寒，可清熱解毒、潤腸。宜於腸燥便秘。
西瓜：味甘、性寒，歸心、胃、膀胱經。可清熱解暑，除煩止渴，利尿。芹菜：味甘苦、性涼，歸肝、胃經。可平肝清熱、祛風利溼。
白菜：味甘、性平，歸腸、胃經。可解熱除煩，通利腸胃。
莧菜：味甘、性涼。可清熱解毒，通利二便。
茭白：味甘、性寒，歸肺、脾經。可清熱解毒，除煩止渴，利溼通便。
苦瓜：味苦、性寒，歸心、脾、胃經。可清熱利溼，解毒明目。
黃瓜：味甘、性涼，歸脾、胃、大腸經。可清熱，解毒，利水。枇杷：味甘酸、性涼。可潤肺止咳，生津止渴，下氣止嘔。
梨：味甘酸、性涼，歸肺、胃經。可生津潤燥，清熱化痰。
小公尺：味甘鹹、性涼，歸腎、脾、胃經。可清熱和中，利尿通淋。
綠豆：味甘、性涼，歸心、胃經。可清熱解毒，消暑利尿。
綠豆芽：同綠豆。豆腐：
味甘、性寒，歸脾、胃、大腸經。可清熱和中，生津止渴。
黃豆味甘，性平。作用和宜忌同豆腐。
小麥味甘、性涼，歸心、脾、腎經。作用：養心安神，清熱止渴。宜於胃熱疼痛，溼熱洩瀉。
葛根（粉葛）味甘辛、性平，歸脾、胃經。作用：清熱解肌，昇陽止瀉，宣散透疹，生津止渴。宜於久瀉，近代用於胃下垂。
中暑後，吃什麼食物可以
8樓：匿名使用者
解暑是嗎？ 綠豆粥啊。
中暑時候應該吃什麼。
9樓：網友
可以吃十滴水、仁丹。
在烈日下或高溫環境中工作，身體調節體溫的能力不能適應，體內產生的熱能不能適當地向外散發，積聚而產生高熱稱為中暑。
患者先有頭痛、眩暈、心悸、噁心等，隨 即出汗停止，體溫上公升，如不及時搶救可致昏迷而死亡。
一般可分為日射病、熱痙攣、 熱衰竭和熱射病，四者可單獨出現，也可同時並見。
在烈日下、高熱環境下出現的中暑症狀，該怎麼辦？
一、移。 將患者移至陰涼通風處，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。
二、敷。頭部先用溫水敷，以後改為冷水、冰水敷。
三、飲。飲用含鹽飲料，靜脈滴注生理鹽水500－1000毫公升。
四、針。體溫高達40攝氏度以 上出現昏迷、抽摔等中暑症狀者，迅速針刺或指壓人中、內關、足三里、十宣等穴位。還可靜脈滴注5％糖鹽水。
五、擦。因高溫、高溼、無風，身體散熱困難，用冷水或冰水擦浴 使**發紅，體表蓋以溼毛巾，頭部及大血管分佈區放置冰袋，還可用藥物降溫，如 氯丙嗪、氫化可的松或地塞公尺松等。
10樓：網友
吃點清涼的東西吧。西瓜之類的。其實最好是注意休息，不要整天暴露在炎熱悶人的環境裡。
11樓：仇鍾瑩
十滴水 藿香正氣水。
夏天怎麼可以有效防暑？中暑之後吃什麼最有效
1 綠茶經常喝，綠豆湯多吃。高溫要避開，避暑藥必備。2 夏季防暑的必備藥品 仁丹 能清暑祛溼。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲 胸中鬱悶 腹痛腹瀉，也可用於暈車暈船 水土不服。十滴水 能清暑散寒。適用於中暑所致的頭昏 噁心嘔吐 胸悶腹瀉等症。藿香正氣水 能清暑解表。適用於暑天因受寒所致的頭昏 腹痛 嘔吐 ...
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