1樓：網友
每人每天攝鹽量是6克左右，過多會引發血壓增高，過少會引起身體浮腫，當然是在長期的情況下。
2樓：網友
普通工作4克足夠，一般給6克。
要是體力勞動大的可以適量增加。
現在幾乎不可能攝入鹽過少。
過多了會高血脂，高血壓等一系列病症。
每人每天鹽的攝入量是多少
3樓：abc生活攻略
一般人群每日食鹽量為6到8克，我國居民膳食指南提倡每人每日食鹽量應少於6克。
食鹽，又稱餐桌鹽，是對人類生存最重要的物質之一，也是烹飪中最常用的調味料。鹽的主要化學成份氯化鈉（化學式nacl）在食鹽中含量為99%，部分地區所出品的食鹽加入氯化鉀以降低高血壓發生率。
人每天正常攝入食鹽的量應為多少
4樓：北網域名稱醫
世界衛生組織的健康建議是，每人每天食鹽攝入量不要超過5克。中國營養學會的建議是，健康人一天食鹽攝入量不要超過10克。
世界衛生組織提出應當干預現代人的鹽攝入量，主要有兩個原因：
一、按照人類生存演化的歷史，大多數人類已經可以飽食，飽食趨生美食，美食產生調味，調味需要食鹽。食鹽便由最初滿足人體機能上的需要，變為主要滿足人們口味上的需要。也就是說，鹽的主要功能除了生理需求外，還增加了調味的功能，不必要的鹽攝入量也增加了許多，所以現代人需要限制鹽的攝入。
二、儘管人體有自動調節鹽量的機制，但主要是通過腎的排洩完成的，如果鹽攝入過多，長此以往會加重腎的負擔並影響腎排洩功能。當腎功能變差時，造成水鈉瀦留，血管壁敏感性增加，容易痙攣收縮，會產生高血壓和心血管病。
乙個被廣泛引用的最早證據是，1953年美國研究人員梅涅利將含有較平時高出20倍至30倍的高濃度食鹽的飲食餵食10只小白鼠，其中4只出現了高血壓。後來許多研究證明了高鹽飲食的確有公升高血壓的危險。所以，需要主動通過飲食平衡來調節鹽的平衡。
5樓：俞庸向華暉
世界衛生組織建議：一般人群每日食鹽量為6—8克。我國居民膳食指南提倡每人每日食鹽量應少於6克。
對於有輕度高血壓者，美國關於營養和人類需要委員會建議應控制在4克，這個標準對我國患有心腦血管病者也是適宜的。那麼每日食鹽的攝入量如何計算呢？下面介紹乙個粗略估算的計算方法。
你買500克食鹽後，1己下購買食鹽的日期，當這500克食鹽吃完後，再記下日期，那麼你就知道這500克食鹽吃了多少天，用所吃鹽量除以吃鹽的天數，再除以家中就餐人數，就可得出人均粗略的食鹽攝入量。另外還要注意乙個問題，就是醬油也是我們膳食中的另一主要**。所以在計算食鹽量時，也應加上通過醬油所攝入的食鹽量，計算方法同上。
但要說明一點，醬油中食鹽含量為18%左右，你只要將醬油用量乘以18%，即得出人均通過食用醬油攝人的食鹽量。將此量加上食鹽量，便是你家中每人日均的食鹽量。
每人每天吃多少克鹽最為標準，一個人每天攝入多少克鹽
世界衛生組織建議 一般人群每日食鹽量為6 8克。我國居民膳食指南提倡每人每日食鹽量應少於6克。對於有輕度高血壓者，美國關於營養和人類需要委員會建議應控制在4克，這個標準對我國患有心腦血管病者也是適宜的。那麼每日食鹽的攝入量如何計算呢?下面介紹一個粗略估算的計算方法。你買500克食鹽後，1己下購買食鹽...
人工插秧每人每天只能插0 042公頃。這臺插秧機每天插秧1 47公頃。如果插秧機一天插秧7 5小時，人工一天
插秧機每小時插秧1.47 7.5 0.196公頃 人工每小時插秧0.042 6 0.007公頃 插秧機每小時插秧的公頃數是人工的0.196 0.007 28倍 人工插秧沒人每天插0.042公頃一臺插秧機每天插1.47公頃如果插秧機一天插7.5小時人工一天插6小時，各插多少 人工插秧每人每天只能插0....
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答案是 猴 屬猴的人，頭腦清晰，思考周密，行動敏捷，但是性急輕內 率，未把事情弄容清楚就著手，所以常導致意外的失敗，優點，為人機智 幽默，喜歡引人注意，常以表演者姿態出現，常以笑客迎人，人緣極佳且朋友眾多，由於生性頑強而不服輸，故領導能力強且擁有多方面的才能。我猜是豬吧，妹妹的就知道睡覺和吃飯。腦筋...