不開心,是因為心情,物質基礎不穩定,如何解決呢,能讓我無憂無慮的

2025-01-30 03:40:24 字數 3052 閱讀 7711

1樓:網友

看開點,想想你至少還活著,就沒什麼大不了的了。

2樓:網友

可從宗教、哲學中解脫。

怎樣才能有樂觀的態度和快樂的心情?

3樓:美麗的日子

多和陽光的人接觸,多看看快樂、樂觀的電影,多聽聽舒暢的**,多讀讀智慧的文字。。。

這樣你肯定會很快樂,感覺生活如此美好。

以上是我個人的見解,希望對你有用。

4樓:y牛奶可樂

心情保持輕鬆!凡事看開點!多與樂觀開朗的人相處,感染他們的積極與快樂!

我的情緒很不穩定,有時樂觀,有時又很悲觀,怎麼辦?

5樓:網友

心態的bai平和不是。

想要就要的,如du果是zhi外在環境使你無法忍受,那就dao改變環內境;如果無法改變,就。

容請接受自己這種情緒不穩定的狀態。

心理學告訴我們,臨終病人最終連將要死亡都能夠接受,自己情緒沒穩定難道比死亡都無法令你接受嗎?

6樓:網友

正常的嘛,年輕的時候總是患得患失的,要不以物喜不以己悲的很難的,經過的事情多了,看的開了就好了。

7樓:網友

你放平心態看待事情,我有一段時間也是那樣,沒事,是你生活壓力太大,放鬆一下心情,找幾個好朋友聊聊,傾訴一下。不要想太多,不然會讓自己越來越憂鬱的。

8樓:微臣忙爬牆

可以試著聽聽**,看看**,之類的。

怎麼調節心態。。想一直開心,樂觀

9樓:一網傾誠

把心放開吧,多看看笑話。

怎樣保持乙個樂觀開心的心情

10樓:行者行者行

如果想讓自己變得樂觀,我覺得你第一件事是要學著,把一件不愉快的事,用反方向去思考、去釋懷!!

比如說~~當你被乙個人背叛時,你可以把它想成~~要不是因為有他的背叛,今天的你不會懂這個世界,要不是有他的背叛,你也不會有某種程度上的成長!當乙個人受了傷,傷了心,他的心智一定會有某種程度上的改變,而那樣的改變,大多是有助於自己的!而當你遇到乙個曾經恨過的人,你也不必急著擺臭臉給他看,因為要不是他,你今天不會變得那麼堅強!

我覺得做人最重要的是~你要學著讓自己去釋懷、去接受、去反省!如果你學會了!即使你再遇到不開心的事,讓你而言也不會有太大的影響,有時你反而還可以讓自己有了不一樣的感觸,對事的態度上會出現較樂觀的想法!

人,每天要面對不同的選擇,若你不懂得去放棄次要的,你將永遠也得不到快樂!

當你想到一件不開心的事,當你遇到乙個不順心的事,此時或許你可以想一些會令你愉快的事,因為你何必要因為一時的情緒,而讓自己一整天都陷入不愉快的情境中呢!這樣真的很不值得喔!!

希望有幫到你^^

滿意採納。

11樓:聞人ii風華

自己慢慢調整,拋開一切煩惱。

怎樣做令自己開心點,心情樂觀

12樓:網友

什麼事看開點就好啦。去比較嘈雜的建築工地附近,找乙個人少的地方,帶三兩個一樣的朋友,大聲叫喊、放**亂扭亂蹦;去唱k、蹦迪、打遊戲;在家裡看電影——那麼多好玩的,我相信你會開心的。哎,去圖書館、敬老院、孤兒院也是可以滴~~

13樓:網友

聽歌、睡覺、逛街、運動、狂吃……喜歡哪個自己隨便選。

14樓:拒絶丶曖昧

跟朋友出去玩,做自己喜歡的事,讓自己的週末充實起來。

15樓:閒來轉

多跟朋友聊聊,多交流,心情就會好的。

如何保持良好的心態,使生活更加樂觀、快樂?

16樓:qq秦先生

做什麼事儘量不要回頭看,很多時候,人往往都在回頭看的那刻發覺自己錯了,然後又後悔,遭罪的都是自己,只要做了選擇,就不要再回頭。這是乙個影響心情的源頭。

再來就是偶爾學習一下阿q思想,大智若愚,難得糊塗,少計較,少比較,少開口,少爭吵。

如果你看過自己的心電波,你會知道,起起落落的才證明我們活著。所以人生的坎坷我們可以看看那心電圖,人總會有逆境和順境的時候,也會有站在高處的不勝寒,更有低谷的無奈何,這樣活著才更能品味那五味雜陳不是嗎?

再來就是跳脫生死了。很多人怕失去,貪的,累的,懶得,逃的,很多很多的自我沉淪的藉口。如果你去參加過一次喪禮,看到人死了也就那麼點地,未來更多的還會海葬和樹葬,我們要的那麼多,想的那麼多,最後,我們能帶走什麼?

活好今天,活好眼前,這才是對得起自己,善待自己的最直接途徑就是愛自己,愛自己最直接表現就是懂得用快樂去粉飾悲傷。

記得一部連續劇,我很喜歡裡面的那句臺詞,笑一笑沒什麼大不了!

記得古人的一句話,比上不足比下有餘,心態很重要,笑容更重要,快樂很不簡單,但它也很簡單!希望你能我的,也希望我打了那麼多字對你有所啟發!

在這裡,我並祝你,新的一年裡,永遠健康快樂!

17樓:網友

增加自己的愛好,從愛好中尋找樂趣。

什麼是樂觀心態

18樓:鍾楊利茜

就是樂觀地面對現實,很快樂很從容的接受身邊發生的一切事情!

19樓:網友

不要活的太累 ,不要忙得太咐弊疲憊。想吃了不閒貴,想衡巧族穿寬掘了不嫌浪費。心煩了找知己 約會,磕到了倒頭就睡。事不關己高高掛起,自己高興永遠 最美。

20樓:左岸在望

當你被誤解,受委屈的時候能獨自生吞了它。

開開心心 高高興興 哪個更加表示喜悅,那個詞語更加體貼詮釋樂觀的心態

21樓:人悟空

高高興興是情緒上的,指的是情緒高漲。相對持續時間短,而激烈。

開開心心更加註重的是內心的反應。相對持續時間長而連綿。

如果要詮釋樂觀的心態,那麼開開心心更加貼切。

心情不開心怎麼辦?心情不好不開心怎麼辦

保持心情愉快的方法。1 至少要有一種愛好 一個人在生活中有良好的嗜好,如集郵 看書 划船或種花等,會使人感到生活充實 滿足和愉快。2 能嘗試新事物 人的生活陷入單調沉悶的 老一套 時,就會感到不愉快,如果去參加一項新的活動,不僅可以擴充套件生活領域,還會為生活帶來新的樂趣。3 自己爭取多做事 在生活...

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