1樓：曹小燕鴿子
在很多的人看來，可能失眠只存在在老年人的生活當中，覺得年輕人正是睡眠好的時候，不可能失眠的。但是不然，現在大部分失眠的其實都是年輕人，因為種種原因，導致現在的年輕人提前過上了老年般的生活。導致年輕人失眠焦慮的情況其實有很多。
2樓：平凡平射手
為什麼現在的年輕人也開始失眠了？其實現在的年輕人的話，也不是說他們喜歡失眠的，只是說的話，他們的生活的壓力的話比較大，在工作上來說的話壓力也是比較大的，上有老下有小的話，讓他們的話壓得喘不過氣來的話，慢慢的，還有就是加班的話，各個方面造成的。
3樓：小靜
現在的年輕人壓力大，上有老下有小，而且經濟不斷的**，物價高，工資不高，所以導致經常失眠。
在你看來為什麼現在的年輕人會經常失眠呢？
4樓：星了
這是因為現在的年輕人生活壓力是比較大的，而且作息不規律，經常熬夜，睡眠質量下降，在睡覺之前喜歡玩手機，養成了不良好的習慣，所以經常失眠。
5樓：建慧學姐
壓力特別大，生活當中可能掙不到很多的錢，生活當中就會感覺到壓力很大，很焦慮，最後就會睡不著。
6樓：菜苗教育
年輕人工資低，工作壓力大，生活壓力大，月工資五千，房價每平方公尺兩萬，年輕人能不焦慮嘛？
為什麼現在的失眠的年輕人這麼多呢？
7樓：武總三院冷貴生
1、環境原因：常見的有睡眠環境的突然改變。
2、個體因素：不良的生活習慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸菸等。
3、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導致失眠，4、精神因素：包括因某個特別事件引起興奮，憂慮所至的機會性失眠。
5、情緒因素：情緒失控可引起的心境上的改變，這種改變特別會在情緒不穩時表現出來，它可以是由某些突發事件引起，如特別的喜事或特別的悲傷、生氣等都可導致失眠。這種因突發事件引起的失眠只是一種現象，可能是偶然發生的、暫時的；而更嚴重的失眠則是長期存在睡不好的現象，他們的情緒持續性地處於低落狀態，緊張、害怕、擔心、懷疑、憤怒、憎恨、抑鬱、焦慮等等情感不僅佔據他們白天的感覺器官，而且就連晚上也仍然欲罷不能。
失眠是臨床常見病症之一，雖不屬於危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學習和健康，並能加重或誘發心悸、胸痺、眩暈、頭痛、中風病等病症。必要時，建議到正規的醫院檢查，對症**才是恢復健康的關鍵。
8樓：網友
不良的生活習慣和生活壓力是目前年輕失眠的主要原因。強迫自己規範、調整作息時間有益身體健康，適當釋放心裡壓力有利於緩解失眠。另外，睡覺前盡力做深呼吸可讓你很快進入睡眠狀態。
9樓：長春461醫院
工作的壓力大，熬夜加班，聚會應酬什麼的。
現在的年輕人都喜歡聽什麼歌曲呢，現在年輕人喜歡聽什麼歌曲？
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